Godtersyk...

[Gjest *Just-Me*]

Prøver å styre unna det meste av søtsaker, men behovet melder seg jo noen ganger, og litt må man jo kunne unne seg....

Men er det bedre å spise vingummi og sukkertøy enn sjokolade og potetgull når man først skal spise litt godt??

[Gjest Elfrida]

Mitt forslag er å spise litt av det man har mest lyst på, i stedet for det som man tror er minst ille.

Hvis man aldri kan unne seg det en smak av det slikket man liker best er sjansen større for at man sprekker, og spiser alt for mye av det. Det er i hvert fall min erfaring.

[Gjest Gjest]

Jeg ville ha valgt det med minst mulig fett, så heller sukkertøy og vingummi.

Hvis du vil ha sjokoladesmak, kan du jo spise litt sjokolademousse?

[Lizzie]

Jeg har gått for sukkertøy.

Har jeg innmari lyst på sjokolade drikker jeg en kopp Options Choc-au-lait.

[Gjest Gjest]

Hei, Just-me!

Jeg har det som deg. Men jeg kjøper en liten sjokolade (melkesjokolade til 5 kr el.l) hvis jeg gir etter for lysten. Når sjokoladen er spist opp, har jeg ikke mer som frister meg. (Før kjøpte jeg store sjokolader fordi det var "billigst", men det gjorde så jeg spiste opp alt på en gang og det var jo ikke så...smart...

Jeg har så liten selvdisiplin at jeg er nødt til å bare kjøpe små porsjoner. Så en hel pose gelegodteri er heller ikke aktuelt for meg...

[Gjest gjesta]

Hei, Just-me!

Jeg har det som deg. Men jeg kjøper en liten sjokolade (melkesjokolade til 5 kr el.l) hvis jeg gir etter for lysten. Når sjokoladen er spist opp, har jeg ikke mer som frister meg. (Før kjøpte jeg store sjokolader fordi det var "billigst", men det gjorde så jeg spiste opp alt på en gang og det var jo ikke så...smart...

Jeg har så liten selvdisiplin at jeg er nødt til å bare kjøpe små porsjoner. Så en hel pose gelegodteri er heller ikke aktuelt for meg...

←

Det samme problemet har jeg. Men hvis jeg har noe som er godt, men ikke supergodt, er det lettere å begrense seg. Og hvis jeg i tillegg tenker på hvor lang trening en sjokolade tilsvarer, er det lettere å bare ta en bit. Men jeg pleier å tenke litt på volumen og kalorier når jeg unner meg noe.

[villkatt]

Jeg satser på vingummi eller slikt jeg.. Får lett uren hud av sjokolade..

Og tyr helst til sukkerfri sjokolade om jeg må ha litt sjokoL

Men jeg er en småspiser av RANG, og tar ofte det jeg finner om jeg er riktig desperat, så jeg har gjerne litt frukt, rosiner, wasa-knekkis-"kjeks" etc liggende i skapet, som alternativ når jeg tar sjekkrunden på kjøkkenet..

:briller2:

[Gjest Frk Åberg]

Innbiller meg at potetgull er det verste, men vet ikke. Samtidig har man kanskje lettere for å spise mye av potetgull om man først begynner.

Jeg ville valgt en liten, mørk sjokolade. Det er vel mye sukker i vingummi og annet godteri. Mørk sjokolade har jo noe sunt i seg også (ikke at man bør bruke det som en unnskyldning da).