Er du ensom?

[AnonymBruker]

Mirimoro skrev (10 timer siden):

Er du ensom? Hva er det som gjør at du føler deg ensom? Hva tror du hjelper akkurat deg med å slippe å føle deg ensom? For man kan jo føle seg ensom selv med folk rundt seg.

Jo mer kontakt med det motsatte kjønn og avisning, når man føler det meste er på plass og får en litt utydelig avisning. I tillegg føler man at man har bydd alt på seg selv. Kan by på en dag med tomhet innvendig. Aldrig ellers. Men den som intet satser... Vil jo føle seg ensom med en partner man har 0 til felles med og.

Anonymkode: 90879...59e

[Mirimoro]

AnonymBruker skrev (På 2.11.2026 den 10.26):

Dere som er ensomme, enten alene eller med andre; det trenger ikke være sånn. Start med å finn tilbake til små gleder i hverdagen, noe som bare er ditt. 

Det er så lett å miste seg underveis i livet, når barn, arbeid, mann, sykdom osv. kommer og tar oss med storm.

Hva trenger DU mer av? Det er ikke venner/bedre helse/mer nettverk, men følelsen du håper at det skal gi deg.

Det kan være å føle tilkobling, frihet etc. Dette er ikkje en følelse noe utenfor oss kan gi oss, men som vi først og fremst finner i og med oss selv.

Så finner du en liten ting hver dag som gir deg akkurat den følelsen, helt uavhengig av venner/helsa. Bytt ut 30 minutter med scrolling/tv-titting til noe som er mer i tråd med deg. Da går autopiloten av.

Eksempler på å føle mer tilkobling:

Journaling, male, danse, meditere, se på/mate fugler

Eksempler på å føle frihet:

Legge merke til alle situasjoner du kan velge: feks. mellom ulike pålegg, klesplagg, veier å gå til butikken. 

Anonymkode: c1cd7...7a2

Takk for tilbakemeldingen din ❤️ veldig fint skrevet

[AnonymBruker]

Er ikke ensom,har funnet min sjelevenn❤️

Anonymkode: 65bee...fa0

[AnonymBruker]

Jeg er litt til og fra. Jeg merker det mest når jeg tenker på hvor liten datingpoolen min er. Er frivillig barnløs og ønsker verken egne barn eller bonusbarn (heller ikke voksne). Paradoksalt nok går det bedre med meg når jeg ikke dater i det hele tatt da det går galt 9 av 10 ganger. 

Anonymkode: 65ca5...8e9

[AnonymBruker]

Jeg er alene, men langt ifra ensom. Har voksne barn, annen familie og venner. Og jeg elsker å være alene etter et over 30 år langt ekteskap. Nyter det rett og slett. 

Anonymkode: 5b069...808

[UnknownUser0]

Min ensomhet kommer primært av at jeg aldri har hatt foreldre som var egnet til å være det - som også da gjorde slik at jeg har mistet mange muligheter. Jeg har også KPTSD.

[Strigiformes]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Er ikke ensom,har funnet min sjelevenn❤️

Anonymkode: 65bee...fa0

Så koselig ☀️ 

[AnonymBruker]

Jeg har gode venner så er ikke konstant ensom men f.eks på jobb er jeg ensom. I store forsamlinger er jeg ensom osv .. akkurat som lykke så trenger ikke ensomhet være konstant. 

Anonymkode: 79966...d12