Magnesium

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Jeg slet veldig mye med magen før jeg begynte og ta magnesium, etter jeg startet med det har magen blitt så mye bedre.

Anonymkode: 769ee...e81

Kan jeg spørre hvilken type magnesium du tar? 

Anonymkode: 37d13...7cf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Kan jeg spørre hvilken type magnesium du tar? 

Anonymkode: 37d13...7cf

Jeg tar løft magnesium, selges bl.a. på Kiwi. Har hjulpet meg så mye så det er alltids verdt et forsøk hvis du sliter med magen. 

Anonymkode: 769ee...e81

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

Noen som har god effekt av det? 
Hvor lenge skal man ta det og hva er helsegevinsten? 

Anonymkode: 33b67...032

Jeg tar Magnesium glysinat, som i følge forskning skal ha høyest absorbering i kroppen og ha mest effekt. 

Hjelper ekstremt med søvn og føler jeg får slappet litt mer av i muskelene. 

Tar en høy dose, da det er anbefalt for optimal effekt. Kjøper en litt pricy en på Farmasiet, men det er verdt pengene. 

Anonymkode: 0fab2...c20

[Hatsumomo]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg tar løft magnesium, selges bl.a. på Kiwi. Har hjulpet meg så mye så det er alltids verdt et forsøk hvis du sliter med magen. 

Anonymkode: 769ee...e81

Jeg tar også Løft, det er  magnesium glysinat.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

Noen som har god effekt av det? 
Hvor lenge skal man ta det og hva er helsegevinsten? 

Anonymkode: 33b67...032

Har du for lite megnesium?

Anonymkode: 5479d...b12

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Har du for lite megnesium?

Anonymkode: 5479d...b12

Hvordan finner du ut om du har for lite magnesium?

Anonymkode: c2a86...243