Kan sorg og traumer som ikke er bearbeidet gi utmattelse?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 29.9.2026 den 19.11):

Det er ikke kun det at min venn er dødssyk som velter lasset nå, men mange tunge tap som jeg har prøvd å legge lokk på, og som nå blir revet opp pga at dette kommende dødsfallet  minner meg om det jeg har gått gjennom de siste årene.

Får begynne hos fastlegen.

Ts

Anonymkode: a3802...e14

Du har nok undertrykt mye for å klare å stå i det ? Da er det naturlig at det du nå står i trigger gamle traumer. Så er det ikke slik at traumer behandles bort. I behandling jobber man for å håndtere traumene og triggere som utløser reaksjoner. Vi må leve med traumene på en bedre måte, vi blir ikke kvitt det som har skjedd. Men vi kan lære å håndtere det bedre og forstå oss selv. 
Det er klart at uløste problemer setter seg i muskler og i magen. Det gir utmattelse og uro. 
Hvorfor skal ikke du kunne få time hos dps? Du har jo rettigheter du som alle andre! Snakk med fastlegen din og vær tydelig på hvordan du har det og at du trenger å snakke med en psykolog. 
Få legen til å skrive en god henvisning 

Litt på siden: det er helt absurd at det må skrives en «god» søknad og at man må inn på vurderingssamtale for å få vurdert om man har rett på hjelp. Det sier mye om systemet i Norge. 

Anonymkode: a3e18...7b3