Hva spiser du til frokost?

[Pooh]

Veksler på disse tre, som spises omkring kl 9:

1) kjøleskapsgrøt med havregryn, chiafrø, gresk yoghurt, kanel og bær

2) gresk yoghurt med litt müsli, gresskarkjerner, banan og bær

3) cottage cheese med bær

[Daria]

To skiver grovbrød med varierende pålegg og et glass skummet melk. Uansett om jeg spiser 6.30 eller 11.30 (jeg har nokså skiftende dager) og uansett ukedag. Dager hvor kroppen trenger tid på å komme opp i gang, hender det at det blir pre-frokost på senga med te, kjeks og frukt. 

[kjltndø]

Ofte havregryn med melk. Raskt, billig og bra sunt. 

[applestories]

I ukedagene er det ofte en banan rundt 8.30 - 9.00, eller i bilen klokken 7.30 dersom jeg har tidlige møter. Eller en brødskive om jeg tar meg tid til å lage en. Eller ingenting, glemmer ofte å spise når det er hektisk før lunsj.

I helgene jeg er alene er det yoghurt og cottage cheese med frukt eller bær, og granola. Har en nå med eple og kanel som er veldig god. Eventuelt ingen frokost, men gjerne sjokolade. Er jo helg.

I helgene når jeg er med kjæresten (som er de fleste helger): brødskiver og masse pålegg, og kanskje egg, rundt klokken 11-12.

[AnonymBruker]

En protein-iskaffe fra Tine i bilen på vei til jobb, NAM NAM

Anonymkode: 302e3...ebe

[Sitronterte]

Er ingen forskjell på dager hos meg. Jeg spiser det jeg føler for. En skive med leverpostei, en skive med Salami, kokt egg, En skive med hvitost eller skinke? 

[AnonymBruker]

Ei kanne te, to grove brødskiver med godt pålegg og av og til litt frukt.

Anonymkode: d331a...b4f

[Gjest Zampa the Lion]

1 eller 2 brødskiver, som oftest. Og et glass appelsinjuice.

Søndager hender det at jeg spiser loff.

[AnonymBruker]

Laks eller ørretfilet (noen ganger torsk/sei/kjødelig, 2 speilegg, en halv avokado og et par ss fermenterte grønnsaker. Gjort dette i et par år 😆

Anonymkode: 28126...890

[SPOCA]

Jeg spiser alltid Skyr til frokost.