Når sovner barna deres?

[AnonymBruker]

Jeg har fire barn med ulikt søvn behov. 

Ved 10 års alder la de seg og sovnet 

19.30

20.00*2

21.30

De måtte stå opp 7.30.

Nå er de 13, 15, 17 og 18

De legger seg et sted mellom 20 og 23. Det er sjelden de er våken til langt på natt ettersom de er slitne i hverdagen. De bestemmer leggetid selv så lenge de klarer å stå opp på morgenen, og det skal være stille i huset etter kl 22.

Anonymkode: 6452e...004

[AnonymBruker]

Femåringen vår sovner ca. 21.30 med hjelp av melatonin (fra lege, så det er sagt). Sover til en gang mellom 06.30 og 07.30.

Anonymkode: bb0cd...2c0

[AnonymBruker]

I perioder hvor de ble for gira og tok  evigheter med å komme ut mange ganger eller ikke sovnet med oss der så lot vi de sovne i sofaen med oss og sov da alltid lenge før 21.

Anonymkode: 39328...62c

[AnonymBruker]

Mine er 7,5 og 5,5 (3.klasse og siste året i bhg). Yngste legger seg mellom 1930 og 20, men har som regel ikke sovnet før kanskje 2030. Eldste legger seg 2030-21, sovner som regel rundt 21. De står opp ca 0630 hver dag. 
 

Anonymkode: 9fd7e...b94