Stressmåling og hrv

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Så slike ting som mangler eller infeksjoner vi alltid fanges opp av klokken og vises med en drastisk endring i hrv? Så hvis den holder seg noenlunde stabil så kan man anta at man ikke har noen slike graverende ting på gang i kroppen?

Anonymkode: 9f1dc...35b

Alltid? Nei. Det kan være mange ting som spiller inne. Men - klokka gir ofte en pekepinn. Klokka vet jo ikke noe om sykdom og symptomer, kun hvordan det påvirker nervesystemet ditt. 

Anonymkode: fcbf7...93e

[AnonymBruker]

Er det farlig å få plutselige dropp og svingninger i hrv? Må det alltid bety at man har infeksjon eller næringsmangel eller noe annet farlig med fysiologien?

Anonymkode: 9f1dc...35b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Er det farlig å få plutselige dropp og svingninger i hrv? Må det alltid bety at man har infeksjon eller næringsmangel eller noe annet farlig med fysiologien?

Anonymkode: 9f1dc...35b

Nei.  Det kan også være dårlig søvn, midlertidig fysisk eller psykisk stress, økt belastning i hverdagen (for eksempel trening), eller andre endringer som påvirker HRV.

Anonymkode: d14a6...9fa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Er det farlig å få plutselige dropp og svingninger i hrv? Må det alltid bety at man har infeksjon eller næringsmangel eller noe annet farlig med fysiologien?

Anonymkode: 9f1dc...35b

Nei helt normalt. Alle har det. Folk lever ett liv med påkjenninger på nervesystemet hvert sekund av dagen, noen perioder mer en andre. Om det er sånn at man tolker HRV på det viset som du spør om, så tror jeg man ikke bør bruke klokke med HRV målinger.

 

Anonymkode: f2bb2...0bb