kjærring Skrevet 6. august #41 Skrevet 6. august AnonymBruker skrev (21 timer siden): Trenger sårt råd når det kommer til bleieslutt for 3-åringen vår. Vi startet bleieslutt for 5 uker siden, da sommerferien startet. Da gikk vi "cold turkey", og hadde kjøpt truser med figurer som vi vet barnet liker. Vi begynte med potte, og i begynnelsen gikk det bra å tisse på potte. Han ble tørr på dagen, ved at vi tok han på potte ofte (bruker fortsatt bleie på natt). Men han nekter å bæsje på potte eller do. Vi har kjøpt sete til doen, og han sitter fint på det. Men absolutt NEKTER å bæsje på potte/do. I sommer endte det opp med at han holdt seg mye, selv om vi tok han med på toalettet ofte. Reagerte med å bli sint hver gang vi spurte om han trengte å gå på do. Låste seg helt, rett og slett. Hvis jeg var uoppmerksom i noen minutter gjemte han seg vekk og bæsjet i buksen. Vi har prøvd "sticker chart" og belønninger (små gaver). Dette fungerte fint for tiss, men ville fortsatt ikke bæsje. Har prøvd å lese bøker om bleieslutt og det å gå på do. Har forsøkt å tegne hva som skjer når vi bæsjer i do, og dette har han vært ganske interessert i. Men vi kommer ikke over kneiken, likevel. Han sier heller ikke ifra om han trenger å tisse, og tisser derfor fortsatt i buksen hvis vi ikke passer på å ta han på toalettet jevnlig. Nå har barnehagen startet igjen, og de vil at han skal gå med bleie der siden han ikke sier ifra når han trenger å gå på do, og dermed føler jeg vi er tilbake til start. Nå tisser han enda mer i buksen hjemme, og er selvfølgelig forvirret. Noen som har råd å komme med? Bør vi ta en pause og prøve igjen senere? Er han ikke klar? Han sier ikke hvorfor han ikke ønsker å bæsje på do, men har lest at dette er en vanlig kneik å komme over. Men hadde virkelig trodd at vi skulle klare det ila 5 uker ferie. Anonymkode: 1c864...297 han er ikke klar. hadde det akkurat likt med jenta mi. tisset gjorde hun, men bæsje ? absolutt ikke. men vi hoppet over potte vi da. for potte er bare enda et steg mellom do om du skjønner hva jeg mener. hun ble til slutt bleietørr mtp tissing hjemme, men ikke utenfor hjemmet. og ikke bæsjing. barnehagen ville at jeg skulle prøve mer men jeg hadde prøvd alt so konklusjonen ble: vent. og det gjorde jeg. ventet til sommeren hun ble 4 år. plutselig løsnet det og hun ble bleiefri på dagtid på et par dager. men på barnehagen så løsnet det ikke helt, så jeg ba de om å stramme seg opp litt. tok et par dager så var hun bleiefri og bæsjet der også. vi snakket mye om å gå på do, kjøpte en bok om bæsj også- den tror jeg har hjulpet noe. prvøde klistremerker og til og med disco på do også- men er det ikke klare så er de ikke klare. 1
kjærring Skrevet 6. august #42 Skrevet 6. august AnonymBruker skrev (2 timer siden): Vi løste det med at han fikk på bleie når han skulle bæsje, men det forutsetter jo at barnet sier fra. Måtte sette seg på doen og prøve mens vi fant fram bleia. Av og til kom det i do og han ble tryggere og tryggere fram til han slutta å be om bleie. Han har slitt mye med forstoppelse, så kan nok ha en sammenheng. Han brukte bleie i barnehagen til han var 4, fordi han var redd for å slutte, men den tok vi på i bhg og av før vi dro hjem. Her ble vi og bhg enig om å ikke presse fordi han i utgangspunktet var veldig utrygg på mye i bhg, og ville ikke gjøre det verre (de samme ansatte hjalp til med bleieslutt med lillesøster før hun ble 2, så de så an barna). Anonymkode: 76744...479 å presse kunne ha gjort mye vondt verre om han har slitt med magen også. det skjedde med søskenbarnet mitt. han hadde slitt mye med magen og når han skulle slutte med bleie var han så redd for at det skulle gjøre vondt når han bæsjet på do at han holdt seg, og gjorde alt verre 2
AnonymBruker Skrevet 6. august #43 Skrevet 6. august Når mine sluttet med bleie så hadde vi ikke noe "opplegg", men i veldig rolig tempo. Brukte aldri potte. Men anbefalinger om å sitte på do og skjedde det ikke noe så forsøkte vi igjen. For hun eldste så løsnet det raskest i bhg. Flere barn som begynte å gå på do, så ble det etterhvert naturlig. Hun var nærmere 3 1/2 år. Anonymkode: fe917...d8c 3
AnonymBruker Skrevet 6. august #44 Skrevet 6. august AnonymBruker skrev (12 timer siden): Da får du bare være den voksne å si at han har sluttet med bleie. Store gutter bruker ikke bleie, det er for babyer. Så lærer han etter nok uhell. Som jeg skriver i det første innlegget mitt: vi sluttet med bleie for 5 uker siden. Vi har hatt uhell hver dag, flere ganger dagen, i 5 uker, uten å gi opp. Har prøvd en rekke forskjellige ting. Har også prøvd å si at store gutter ikke bruker bleie, snakke om at venner i barnehagen som ikke bruker bleie lengre. Han bryr seg ikke. Så da er spørsmålet hva som er "nok uhell", for det har vi som sagt hatt hver dag, flere ganger dagen, i 5 uker. Det er barnehagen som er grunnen til at vi må ta på bleie igjen nå. Jeg har veldig stor forståelse for at de ansatte i barnehagen ikke har tid til å vaske opp etter flere uhell hver dag, og derfor føyer vi oss etter de. Spørsmålet er hva vi skal gjøre videre. TS. Anonymkode: 1c864...297 3
AnonymBruker Skrevet 6. august #45 Skrevet 6. august TS her: Takk for mange konstruktive svar! Jeg tror vi skal fortsette å trene i helgene og ettermiddagene, og tar med meg tips om å lage en bedre rutine i stedet for å mase på han. Kan også prøve dette med å gi klistremerke selv om det ikke kommer noe, og heller sette på alarm. Og generelt senke skuldrene og ta tiden til hjelp. Jeg tror noe av de vi gjorde feil i sommer er at det ble for mye mas og negative følelser knyttet til det å gå på do / å avbryte leken. Jeg har lest den der "Bleieslutt på 1-2-3"-boken som tar for seg at vi i Skandinavia er for sent ute med bleieslutt (og det er sant at vi har råd til gode bleier, som er behagelig for barnet etc.), at man bare må bestemme seg, at vi forvirrer barnet ved å ta på bleie igjen midt i prosessen, etc. Jeg og barnet har også lest "Eine slutter med bleie" og andre bøker om bleieslutt. Jeg var helt sikker på at dette skulle gå i løpet av sommeren (og egentlig ila 1-2 uker). På lekeplasser sammen med andre foreldre har jeg snakket høyt og lenge om at norske foreldre er for fintfølende på at barnet må være klar og at det bare er å bestemme seg, ta av bleien og stå i det. Ja, det er flaut, for så feil kan man faktisk ta Jeg hadde glemt at jeg har en egenrådig og bestemt liten gutt. Men det er fint å kunne innrømme at man har tatt feil, og le litt av det Vi har et barn til som er en litt annen type, og jeg forventer en litt annen prosess med han når den tid kommer. Men når jeg ser tilbake på denne sommeren med konstant vasking av gulv, klesvask, krangling og stress, så skjønner jeg ikke helt hva jeg tenkte på, og hvorfor det var så viktig for meg at han skulle slutte akkurat nå. Anonymkode: 1c864...297 1 6
tussi84 Skrevet 6. august #46 Skrevet 6. august Hadde satt prosjektet å på pause en stund. To forutsetninger bør være tilstede for at bleieslutt skal fungere. Ene er å si fra at man på do/vise tegn til at man på do, det andre er å kjenne tegn til når man skal på do. Uten dette hvordan tenker du at barnet skal si fra til de ansatte i bhg at det må på do? De ansatte kan evt sette barnet på do/si at det må gå på do med jevne mellomrom (feks annen hver time) som en del av treningen mot å slutte, men de kan ikke tvinge barnet til å bruke doen. Her sluttet barnet vårt først når han var 4,5 år, etter vi prøvde ulike bleieslutt metoder med jevnlige mellomrom siden han var 3 år som ikke fungerte. Han har barne auteisme, så han kunne ikke formidle at han skulle på do før 4 års alder. Det hjalp ikke å sette han på toalettet, om han ikke selv kunne si til noen Jeg må tisse/bæsje. 1
AnonymBruker Skrevet 6. august #47 Skrevet 6. august Kanskje du startet for sent? Begge mine var 2 ved bleieslutt (dagtid) og det var gjort på bare noen dager. Aldri trengt å hverken true eller lokke. Helt naturlig og lett Anonymkode: 784ce...946 3
marte_lolcat Skrevet 6. august #48 Skrevet 6. august AnonymBruker skrev (11 minutter siden): Kanskje du startet for sent? Ser det er flere som mener vi startet for sent, og det kan godt være. Men hvis det stemmer, hvordan skal det hjelpe meg videre nå? TS 2
AnonymBruker Skrevet 6. august #49 Skrevet 6. august marte_lolcat skrev (3 minutter siden): Ser det er flere som mener vi startet for sent, og det kan godt være. Men hvis det stemmer, hvordan skal det hjelpe meg videre nå? TS Jeg har ikke giddet å lese hele tråden bare første innlegg. Men opplevde noe av det samme, min første nektet å gå på do. Belønninger som legobrikker og klistremerker gjorde det bare verre. Det ble bare sinne og uro ut av det. Så satte det på pause, lot han bruke bleie og roe seg. Til neste forsøk forberedte jeg han en stund i forvegen. Fant en ting han gledet seg til og sa at når den dagen kommer skal han også slutte med bleien. Da var han forberedt og bleieslutt kom i forbindelse med noe positivt. Neste forsøk gikk alt uten noe problemer. Anonymkode: acd25...68a 3 1
AnonymBruker Skrevet 6. august #50 Skrevet 6. august Tenker at 3 år er litt i seneste laget, mange barn får gjerne psykisk sperre og mye ideer om hvorfor det er skummelt å bæsje og tisse på do fremfor mindre barn som ikke tenker så mye over det. Høres ut som dere virkelig har prøvd det meste og har tildelt dotrening veldig mye fokus, kanskje tom for mye. Mulig han forbinder potte/do med noe negativt? Prøv å sette på favoritt tegnefilm hver gang barnet sitter på potte, mulig det hjelper han å slappe av mer? Gjør det gjerne når dere vet han bruker å bæsje. Vi rigga en liten lekekrok med potte, bord og favorittleker sånn at hver gang han satt på potte har vi også vært der og lekt sammen med han, da glemte han seg og bæsjet i potta, etter par uker ble det plutselig ikke så skummelt og han gikk av seg selv. Brukte også tegnefilm når vi ikke hadde mulighet til å være med å leke. Anbefaler å bruke bleie i barnehagen til han er pottetrent, han blir ikke forvirret da han er såpass stor at han klarer å skille mellom hjem og barnehage. Om dere velger å droppe bleier i barnehagen kommer det mest sannsynligvis til å bidra til flere negative opplevelser. Det gjør noe med selvtillit å bæsje/tisse seg ut flere ganger om dagen foran alle andre i barnehagen. Eller dere kan vente til barnet er såpass stort at det skjønner selv at det må slutte (4-5 år) Lykke til! Vil bare legge til at jeg snakker av erfaring, vi startet også pottetrening litt sent og det bidro til mye do vegring og lignende episoder som du beskriver i innlegget ditt. Anonymkode: cedb8...1c8 1
AnonymBruker Skrevet 6. august #51 Skrevet 6. august AnonymBruker skrev (2 timer siden): Klarer Mange barn klarer oppføre seg og når det brukes vold. De blir jo livredde for konsekvensene. Jeg er altså så uendelig imot å bruke frykt, trusler og tvang. Å mestre å gå på do er en veldig - VELDIG - moderne ting. Det ligger altså ikke noe "gammel visdom" her. Å gjøre fra seg midtvinters i Norge i 2026 er noe helt annet enn på savannen i Afrika og Syd-Amerika for 300 år siden. Bleier har eksistert i laaaang tid. Toalettet i kortere tid. Hvorfor tror du det er en overvekt av foreldre som prøver lære barna dovaner sommerstid. Anonymkode: c98f5...411 Dette blir for dumt. Nei. Det er ikke normalt at store barn med språk går med bleie, og det var det så absolutt ikke i tidligere tider heller, det skulle tatt seg ut! Og nå har det bodd mennesker i Norge i tusenvis av år, og i hundrevis av år med vårt klima, og med uendelig mye dårligere fasiliteter enn vi har i 2026, og disse barna brukte heller ikke bleier som store barn! Er det mulig å være så kunnskapsløs? Jeg kan også forsikre deg om at normale barn, med normale foreldre, som er bleiefri når de er to år, ikke utsettes for vold. Hjelpe og trøste, var det alt du hadde å komme med? Du tror at vi som lærer barna våre grunnleggende ferdigheter bruker «frykt, trusler og tvang»? I så fall tror jeg du må se litt på egen oppdragerstil, hvis du tror det er motsatsen til hva du driver med.. Anonymkode: ef296...e3a 5
AnonymBruker Skrevet 6. august #52 Skrevet 6. august AnonymBruker skrev (3 timer siden): TS her: Takk for mange konstruktive svar! Jeg tror vi skal fortsette å trene i helgene og ettermiddagene, og tar med meg tips om å lage en bedre rutine i stedet for å mase på han. Kan også prøve dette med å gi klistremerke selv om det ikke kommer noe, og heller sette på alarm. Og generelt senke skuldrene og ta tiden til hjelp. Jeg tror noe av de vi gjorde feil i sommer er at det ble for mye mas og negative følelser knyttet til det å gå på do / å avbryte leken. Jeg har lest den der "Bleieslutt på 1-2-3"-boken som tar for seg at vi i Skandinavia er for sent ute med bleieslutt (og det er sant at vi har råd til gode bleier, som er behagelig for barnet etc.), at man bare må bestemme seg, at vi forvirrer barnet ved å ta på bleie igjen midt i prosessen, etc. Jeg og barnet har også lest "Eine slutter med bleie" og andre bøker om bleieslutt. Jeg var helt sikker på at dette skulle gå i løpet av sommeren (og egentlig ila 1-2 uker). På lekeplasser sammen med andre foreldre har jeg snakket høyt og lenge om at norske foreldre er for fintfølende på at barnet må være klar og at det bare er å bestemme seg, ta av bleien og stå i det. Ja, det er flaut, for så feil kan man faktisk ta Jeg hadde glemt at jeg har en egenrådig og bestemt liten gutt. Men det er fint å kunne innrømme at man har tatt feil, og le litt av det Vi har et barn til som er en litt annen type, og jeg forventer en litt annen prosess med han når den tid kommer. Men når jeg ser tilbake på denne sommeren med konstant vasking av gulv, klesvask, krangling og stress, så skjønner jeg ikke helt hva jeg tenkte på, og hvorfor det var så viktig for meg at han skulle slutte akkurat nå. Anonymkode: 1c864...297 Jeg er hun som skrev tidligere at vi prøvde bleieslutt da ungrn var 2,5. Vi gjorde det da for vi hadde hørt at det er best å ta det i ferien, men vi hadde prøvd noen helger før det også. Det var konstant uhell og vi vasket tiss hele tiden. Tiss i sofaen, tiss på gulvet, tiss på fanget vårt, tiss på lekene, tiss i bilen. Hun klarte ikke å si fra og skjønte ikke at hun måtte sitte på potta og tisse. Når vi skulle dra ut tok vi med potta, men hun skjønte ingenting. Vi ville jo ikke at hun skulle tisse på møblene til folk eller i sklia på lekeplassen osv 😅 Det er mange som starter senere enn 2. Flere i barnehagen bruker bleie enda. Jeg har en venninne med et barn på litt over 2 år og de starta med bleieslutt nå i sommer, men han tisser også stort sett bare alle andre steder. Det går sikkert an å starte før. Men da må man liksom få en fremgangsmåte. Hva gjør man når barnet ikke skjønner det og det bare tisser overalt? Anonymkode: 2f732...5ff
AnonymBruker Skrevet 6. august #53 Skrevet 6. august Jeg har hatt en av hver. Eldste var overhodet ikke klar, men ble bleiefri vinteren barnet fylte 4 år. Nyttet ikke sommeren før, eller før der igjen. Barnet kjente ikke følelsen og klarte ikke si ifra. Yngste var ferdig ved 2.5 år. Dette barnet startet med do trening ved 2 års alder, og var helt tørr på dagen ved 2.5 års alder. Slet litt med magen pga allergi, så bhg ville ha bleie på en stund pga dårlig bemanning. Begge to er sengevætere og fortsatt ikke tørre på natt. De er nå på mellomtrinnet. De er utredet, får medisiner osv. men de er ikke tørre. De må vokse det av seg er beskjeden vi har fått fra legene Anonymkode: d13f8...998 1
AnonymBruker Skrevet 6. august #54 Skrevet 6. august AnonymBruker skrev (14 timer siden): Grunnen til at andre land er tidligere ute er fordi de ikke har råd til bleiene!!!! Det er ikke norske foreldre som er late. Vi er bare for rike/bleiene er for billige. Rett skal nå være rett, altså. Anonymkode: c98f5...411 Klart norske foreldre er mate og lar barn bestemme alt for mye Anonymkode: dec72...c51 3
AnonymBruker Skrevet 6. august #55 Skrevet 6. august AnonymBruker skrev (På 5.8.2026 den 20.21): Barnet slutter med bleie når de er klare. Noen tidlig, andre sent. Ikke stress, det gjør det bare værre. Anonymkode: 45094...7fc Jepp. Har tvillinger, den ene var rett over 3 år, den andre sluttet først 2 år senere. Hadde jo lyst å slutte, men ble bare mye bæsjing i trusa. Barn er ulike. Anonymkode: b7075...e0d 1
Kjærringa- Skrevet 7. august #56 Skrevet 7. august AnonymBruker skrev (På 5.8.2026 den 12.17): Trenger sårt råd når det kommer til bleieslutt for 3-åringen vår. Vi startet bleieslutt for 5 uker siden, da sommerferien startet. Da gikk vi "cold turkey", og hadde kjøpt truser med figurer som vi vet barnet liker. Vi begynte med potte, og i begynnelsen gikk det bra å tisse på potte. Han ble tørr på dagen, ved at vi tok han på potte ofte (bruker fortsatt bleie på natt). Men han nekter å bæsje på potte eller do. Vi har kjøpt sete til doen, og han sitter fint på det. Men absolutt NEKTER å bæsje på potte/do. I sommer endte det opp med at han holdt seg mye, selv om vi tok han med på toalettet ofte. Reagerte med å bli sint hver gang vi spurte om han trengte å gå på do. Låste seg helt, rett og slett. Hvis jeg var uoppmerksom i noen minutter gjemte han seg vekk og bæsjet i buksen. Vi har prøvd "sticker chart" og belønninger (små gaver). Dette fungerte fint for tiss, men ville fortsatt ikke bæsje. Har prøvd å lese bøker om bleieslutt og det å gå på do. Har forsøkt å tegne hva som skjer når vi bæsjer i do, og dette har han vært ganske interessert i. Men vi kommer ikke over kneiken, likevel. Han sier heller ikke ifra om han trenger å tisse, og tisser derfor fortsatt i buksen hvis vi ikke passer på å ta han på toalettet jevnlig. Nå har barnehagen startet igjen, og de vil at han skal gå med bleie der siden han ikke sier ifra når han trenger å gå på do, og dermed føler jeg vi er tilbake til start. Nå tisser han enda mer i buksen hjemme, og er selvfølgelig forvirret. Noen som har råd å komme med? Bør vi ta en pause og prøve igjen senere? Er han ikke klar? Han sier ikke hvorfor han ikke ønsker å bæsje på do, men har lest at dette er en vanlig kneik å komme over. Men hadde virkelig trodd at vi skulle klare det ila 5 uker ferie. Anonymkode: 1c864...297 Nån min sluttt me bleie,så var og det bæsje vanskelig. Han var flink og satte ord på det-det skumnelt og bæsje på do! Så han sa ifra når han måtte bæsje så filk han bleie forbdet. Gikk ikke lang tid før bæsjing på do var ok! Evt ha på på bleie,men fortsatt gå på do jevnlig. Detbgjorde vi med et barn i bhg, sjelden tiss i bleia der!! Stress og irritasjon er ikke bra. Barnet kan fort bli skamfult ved uhell. Og ingen barn er like-noen er tidlige andre sene.. Ingen av delene er "feil" ! Lykke til😃
Snokemor Skrevet 7. august #57 Skrevet 7. august 3 år er fortsatt liten og ikke alle er klare da Mine tre har sluttet med bleie fra 3-5 år. Nr 1 gutt: tisset på do fra 2 år, men bæsjet i bleie i ett år til. Bæsje på do var skummelt og ba om bleie for å bæsje. nr 2 jente: ikke intressert i do i det hele tatt. Ble avvent siste året i barnehagen. nr 3 jente: slet litt med å tisse på seg på natten, men eller var hun ferdig med bleie på dagen fra 3 år. Og på natten ca 5-6 år. Min erfaring er jo mer du maser jo verre blir det. La han bæsje i bleia til det føles trygt. evt la han sitte på do med bleie på, det gjorde min. kan si "du kan bæsje i bleia, men du må være på do / badet når du bæsjer" klar avtale og dere møtes på halvveien. 1
AnonymBruker Skrevet 7. august #58 Skrevet 7. august AnonymBruker skrev (På 5.8.2026 den 12.22): jeg er overrasket over foreldre som tror det tar fem uker å bli bleiefri når man er tre år.. Anonymkode: 2c326...02c tok ikke en dag en gang for oss. Jeg hadde trodd det skulle ta lang tid, men ... Anonymkode: d4515...8f0
AnonymBruker Skrevet 7. august #59 Skrevet 7. august Jeg jobber i bhg og dette er noe vi ser ofte! Og selv hos barn som er helt tørre og klarer fint å bruke do hjemme, kan slite veldig i barnehagen, da dette er en sårbar situasjon, og om barnet ikke er helt trygg så går det skeis.. Vi har hatt flere ganger som har brukt truse, da de klarte å tisse i barnehagen, også tok vi på bleie når du skulle bæsje (de måtte kunne si fra eller gi oss tegn på at de måtte bæsje da) Anonymkode: aa42f...0e8
vivi. Skrevet 7. august #60 Skrevet 7. august AnonymBruker skrev (På 5.8.2026 den 12.17): Trenger sårt råd når det kommer til bleieslutt for 3-åringen vår. Vi startet bleieslutt for 5 uker siden, da sommerferien startet. Da gikk vi "cold turkey", og hadde kjøpt truser med figurer som vi vet barnet liker. Vi begynte med potte, og i begynnelsen gikk det bra å tisse på potte. Han ble tørr på dagen, ved at vi tok han på potte ofte (bruker fortsatt bleie på natt). Men han nekter å bæsje på potte eller do. Vi har kjøpt sete til doen, og han sitter fint på det. Men absolutt NEKTER å bæsje på potte/do. I sommer endte det opp med at han holdt seg mye, selv om vi tok han med på toalettet ofte. Reagerte med å bli sint hver gang vi spurte om han trengte å gå på do. Låste seg helt, rett og slett. Hvis jeg var uoppmerksom i noen minutter gjemte han seg vekk og bæsjet i buksen. Vi har prøvd "sticker chart" og belønninger (små gaver). Dette fungerte fint for tiss, men ville fortsatt ikke bæsje. Har prøvd å lese bøker om bleieslutt og det å gå på do. Har forsøkt å tegne hva som skjer når vi bæsjer i do, og dette har han vært ganske interessert i. Men vi kommer ikke over kneiken, likevel. Han sier heller ikke ifra om han trenger å tisse, og tisser derfor fortsatt i buksen hvis vi ikke passer på å ta han på toalettet jevnlig. Nå har barnehagen startet igjen, og de vil at han skal gå med bleie der siden han ikke sier ifra når han trenger å gå på do, og dermed føler jeg vi er tilbake til start. Nå tisser han enda mer i buksen hjemme, og er selvfølgelig forvirret. Noen som har råd å komme med? Bør vi ta en pause og prøve igjen senere? Er han ikke klar? Han sier ikke hvorfor han ikke ønsker å bæsje på do, men har lest at dette er en vanlig kneik å komme over. Men hadde virkelig trodd at vi skulle klare det ila 5 uker ferie. Anonymkode: 1c864...297 HAN ER IKKE KLAR!
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå