Du med fibromyalgi

[AnonymBruker]

Har du Fibromyalgi?

Jeg er 30+, fikk fibromyalgi da jeg var 20+.

Det menes at jeg har det, iallefall fått diagnosen. Det er jo veldig komplekst, ikke bare vondter, men sies at Fibromyalgi spiller inn på psyken. Hjernetåke, konsentrasjon, utmattelse, ja etc etc etc.

Jeg har flere diagnoser som gir mye av de samme problemstillinger. Tror gjerne at ikke alt er Fibromyalgi, men synes det er vanskelig å forstå seg på denne diagnosen egentlig. 

Sjelden jeg klarer å skylde på Fibromyalgi, ja egentlig noen av diagnosene jeg har. De er der, men lever ikke etter de.

 

 

Anonymkode: e585a...961

[Kålrota]

Jeg har diagnosen, men også andre som gir noe samme symptomer. Vet ikke hva som er hva ganske ofte. (Uten at det egentlig spiler noen rolle, plager er plager). 

Jeg opplever dessverre at leger ofte putter mye i fibro-sekken, noe som gjør at Heh sjelden får hjelp til andre ting. Det er for eksempel vanskelig å diskutere overgangsalder. 

[AnonymBruker]

Jeg er kvinne 39, fikk diagnosen av en revmatolog for 2 år siden. Fikk fibromyalgi etter jeg fikk 2 barn veldig tett. 

Jeg sliter med vondter som flytter seg, hofter, bekken og under føtter er verst. Jeg er stiv og vond på morgen og kvelder, å sitte lenge i ro pleier å bli veldig ubehagelig når jeg reiser meg igjen, beina og korsrygg blir som stive stokker. 

Jeg kan f.eks ikke nyte massasje, får veldig fort vondt ved trykking, skriker opp i smerte bare av katten går på meg liksom.. fibrotåke er også slitsomt, jeg begynte å mistenke demens, men tror det bare er fibrotåke. Konsentrasjon og ordlegging er vanskelig til tider. Lyd og lysfølsom er jeg også blitt, blir nødt til å putte inn noe i ørene når ungene skingrer i fryd, blir kjempestresset hvis ikke. Har fått briller med solbrillefunksjon, men har også et elendig syn selvom brillene er nye, alt er ufokusert.

Nedstemthet er også et symptom.

Vinteren er veldig slitsomt for leddene, selvom jeg ikke fryser så kjenner jeg at leddene verker og hamrer ekstra den årstiden. 

Anonymkode: 50414...8c5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg er kvinne 39, fikk diagnosen av en revmatolog for 2 år siden. Fikk fibromyalgi etter jeg fikk 2 barn veldig tett. 

Jeg sliter med vondter som flytter seg, hofter, bekken og under føtter er verst. Jeg er stiv og vond på morgen og kvelder, å sitte lenge i ro pleier å bli veldig ubehagelig når jeg reiser meg igjen, beina og korsrygg blir som stive stokker. 

Jeg kan f.eks ikke nyte massasje, får veldig fort vondt ved trykking, skriker opp i smerte bare av katten går på meg liksom.. fibrotåke er også slitsomt, jeg begynte å mistenke demens, men tror det bare er fibrotåke. Konsentrasjon og ordlegging er vanskelig til tider. Lyd og lysfølsom er jeg også blitt, blir nødt til å putte inn noe i ørene når ungene skingrer i fryd, blir kjempestresset hvis ikke. Har fått briller med solbrillefunksjon, men har også et elendig syn selvom brillene er nye, alt er ufokusert.

Nedstemthet er også et symptom.

Vinteren er veldig slitsomt for leddene, selvom jeg ikke fryser så kjenner jeg at leddene verker og hamrer ekstra den årstiden. 

Anonymkode: 50414...8c5

Jeg har ME og har det veldig likt.. med unntak av at jeg ikke har vondt dersom jeg ikke gjør noe (det hender, men det er ikke normalen). Jeg tåler knapt berøring, massasje føles som tortur. Jeg sliter også med synet/øyene. 

Er mye bedre i varmere land. 

Anonymkode: 8c221...17f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Jeg har ME og har det veldig likt.. med unntak av at jeg ikke har vondt dersom jeg ikke gjør noe (det hender, men det er ikke normalen). Jeg tåler knapt berøring, massasje føles som tortur. Jeg sliter også med synet/øyene. 

Er mye bedre i varmere land. 

Anonymkode: 8c221...17f

Eg har både ME og Fibromyalgi. Men kven veit kva som er kva

Eg trur at begge desse diagnosane kom etter ei lang tid med ekstremt stress, så no bruker eg masse tid på å gjere anti-stressaktiviteter for kroppen, og eg merker stor betring når eg får kontakt med det parasympatiske nervesystemet!

Anonymkode: d2150...230

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Eg har både ME og Fibromyalgi. Men kven veit kva som er kva

Eg trur at begge desse diagnosane kom etter ei lang tid med ekstremt stress, så no bruker eg masse tid på å gjere anti-stressaktiviteter for kroppen, og eg merker stor betring når eg får kontakt med det parasympatiske nervesystemet!

Anonymkode: d2150...230

Ja, ikke sant..  Det kom etter ekstremt stress her også, og jeg driver med det samme som deg 🤞 Krysser fingrene for oss

Anonymkode: 8c221...17f

[AnonymBruker]

Jeg fikk den diagnosen som 16-åring, to år senere ble den fjernet av en annen revmatolog, som 27-åring fikk jeg min egentlig diagnose, en nevromuskulær sykdom. Om du er i tvil om du har den kan du jo be om en konsultasjon hos en annen revmatolog.

Anonymkode: b40e3...2ac

[AnonymBruker]

Fibro er vel egentlig en diagnose som settes der man ikke vet hvilken diagnose som skal settes. Ikke fordi at pasienten er syk, men fordi at pasienten påstår at den er for syk til å jobbe.

Det er nå ihvertfall det jeg har fått høre.

Anonymkode: 371f5...6a9

[Lorieen]

Fikk diagnosen da jeg var 30, hatt plager siden jeg var tenåring. Jobbet fullt fram til jeg var 42, da sa kroppen stopp. Jobber nå redusert i kombinasjon med AAP. 

[AnonymBruker]

Kålrota skrev (17 timer siden):

Jeg har diagnosen, men også andre som gir noe samme symptomer. Vet ikke hva som er hva ganske ofte. (Uten at det egentlig spiler noen rolle, plager er plager). 

Jeg opplever dessverre at leger ofte putter mye i fibro-sekken, noe som gjør at Heh sjelden får hjelp til andre ting. Det er for eksempel vanskelig å diskutere overgangsalder. 

Snakk med en privat gynekolog. Dyrt men verdt det. Kan anbefale Kristin Tronstad i Kristiansand, hun er er virkelig nydelig dame som favner hele deg. Hun tar symptomene på OA på alvor, jeg har snakket om både det og Fibro pluss hudsykdommer og det gikk helt fint. 

AnonymBruker skrev (28 minutter siden):

Fibro er vel egentlig en diagnose som settes der man ikke vet hvilken diagnose som skal settes. Ikke fordi at pasienten er syk, men fordi at pasienten påstår at den er for syk til å jobbe.

Det er nå ihvertfall det jeg har fått høre.

Anonymkode: 371f5...6a9

Vel jeg har fått høre at man fint kan jobbe med Fibromyalgi av både revmatolog og nav. I flg nav er ikke Fibromyalgi godt nok til at man kan bli ufør, man må ha tilleggsdiagnoser. Nav Lindesnes. 

Anonymkode: 34eb0...fec

[Nastine]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Snakk med en privat gynekolog. Dyrt men verdt det. Kan anbefale Kristin Tronstad i Kristiansand, hun er er virkelig nydelig dame som favner hele deg. Hun tar symptomene på OA på alvor, jeg har snakket om både det og Fibro pluss hudsykdommer og det gikk helt fint. 

Vel jeg har fått høre at man fint kan jobbe med Fibromyalgi av både revmatolog og nav. I flg nav er ikke Fibromyalgi godt nok til at man kan bli ufør, man må ha tilleggsdiagnoser. Nav Lindesnes. 

Anonymkode: 34eb0...fec

Nei fibromyalgidiagnose er ikke noe en bare får fordi det ikke passer med noe annet, der er kriterier på den diagnosen som alle andre, at symptombilder ligner både det ene og det andre, gjelder veldig mange sykdommer.

Jo man kan få ufør pga fibromyalgi, det er ikke diagnosen som gir ufør, men arbeidsevne, og har man fibromyalgi smertenivå 10, så er ikke det forenlig med noe særlig jobb. 
 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Fibro er vel egentlig en diagnose som settes der man ikke vet hvilken diagnose som skal settes. Ikke fordi at pasienten er syk, men fordi at pasienten påstår at den er for syk til å jobbe.

Det er nå ihvertfall det jeg har fått høre.

Anonymkode: 371f5...6a9

Lærte ikke du når du var barn at man ikke skal tro på at man hører? 

Anonymkode: 05d6b...cf3

[AnonymBruker]

Jeg har fibromyalgi og har lært meg til å leve med det.

Har utslag på 18 av 18 tender points, målt 2 ganger med flere års mellomrom. Så diagnosen er tydelig.

Jeg bruker faste og variable medisiner, kosttilskudd, maskiner, fast månedlig helkroppsmassasje, søvn- og hvile-regimet, tilpasset trening, varme bad mm.

Akkurst nå sliter jeg med å sove, det er ofte sånn når det er kun få døgn til massasjen min. Men resten av mnd har jeg det bra. 

Anonymkode: 3b815...189

[AnonymBruker]

Jeg fikk diagnosen av min fastlege, men jeg vet ikke om jeg tror 100% at jeg bare har fibromyalgi så mye som jeg sliter med intense smerter i alle ledd i kroppen og muskler. Har tourettes i tillegg som ikke gjør ting bedre.. Jeg høres ut som bobleplast om morgenen, alt verker til enhver tid. Svimmelhet, stiv over alt. Eneste som hjelper er å være på Gran Canaria i varmen.. Er der 4 uker hver år privat. 

Paralgin forte i perioder for å dempe den verste smerten i kroppen, ellers bikker det over.. 

Søvn har aldri vært et problem heldigvis. 

Anonymkode: e585a...961

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Jeg fikk diagnosen av min fastlege, men jeg vet ikke om jeg tror 100% at jeg bare har fibromyalgi så mye som jeg sliter med intense smerter i alle ledd i kroppen og muskler. Har tourettes i tillegg som ikke gjør ting bedre.. Jeg høres ut som bobleplast om morgenen, alt verker til enhver tid. Svimmelhet, stiv over alt. Eneste som hjelper er å være på Gran Canaria i varmen.. Er der 4 uker hver år privat. 

Paralgin forte i perioder for å dempe den verste smerten i kroppen, ellers bikker det over.. 

Søvn har aldri vært et problem heldigvis. 

Anonymkode: e585a...961

Jeg har de samme symptomene og lurer på å prøve behandling med infrarødt lys. Har du forsøkt dette?

Anonymkode: d2150...230

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Jeg har de samme symptomene og lurer på å prøve behandling med infrarødt lys. Har du forsøkt dette?

Anonymkode: d2150...230

Ja, min muskel terapeut brukte det på meg en gang. Må nok flere behandlinger til før man merker noe kanskje.. Tenkte kjøpe meg en selv, men da jeg så prisen..... Ja. Det får vente.

Anonymkode: e585a...961

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ja, min muskel terapeut brukte det på meg en gang. Må nok flere behandlinger til før man merker noe kanskje.. Tenkte kjøpe meg en selv, men da jeg så prisen..... Ja. Det får vente.

Anonymkode: e585a...961

Jeg ser det er et sted her jeg bor som tilbyr "solsenger" eller hva jeg kan kalle det med infrarødt lys, så jeg tenkte jeg skulle prøve det før jeg evt kjøper meg et apparat til hjemmebruk.  

Anonymkode: d2150...230

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 16.3.2026 den 19.38):

Eg har både ME og Fibromyalgi. Men kven veit kva som er kva

Eg trur at begge desse diagnosane kom etter ei lang tid med ekstremt stress, så no bruker eg masse tid på å gjere anti-stressaktiviteter for kroppen, og eg merker stor betring når eg får kontakt med det parasympatiske nervesystemet!

Anonymkode: d2150...230

Hvordan få kontakt med parasympatiske nervesystemet? 

Har selv me. 

Anonymkode: 324f3...fc1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Hvordan få kontakt med parasympatiske nervesystemet? 

Har selv me. 

Anonymkode: 324f3...fc1

Det viktigaste eg gjer er: 

• Gjer denne dagleg Meditation Release Negative Emotions (10 min)
• pusteøvelsar kombinert med bevegelse
• Gjer denne så ofte eg kan: COMPLETE BODY HEALING (RELAXED version) Guided Meditation

I tillegg så meldte eg meg inn i kor og har avinstallert Insta/FB på telefonen (dette trigger uavhengig av om det er positive eller negative inntrykk). Har slutta å følge så med på nyheter, true crime og negative ting. Ser aldri skrekkfilm lenger, eller dokumentar om krig og grusomme ting. 

Anonymkode: d2150...230

[Turi]

Dette er viktig! Fibromyalgi er en nevroplastisk sykdom. Hjernen tar feil, og pøser på med smerte til områder der det ikke er noen skade. Dette betyr IKKE at noe er innbilt eller psykisk, men at hjernen tuller med oss.

Dette kan man bli frisk av. Hjernen må reprogrammeres. Les boka «The way out», «Vejen ut av smerte» på dansk. Da kan du begynne med egenterapi! Smerteklinikkene i landet begynner nå med Pain Reprocessing Therapy, PRT. Det handler om at hjernen din lærer noe nytt! Og slutter å reagere feil. Har du råd, så finn en privat terapeut som gir PRT. 
 

Jeg er blitt kvitt fibromyalgi etter 30 år med dette helvetet. 
 

Hør Silje Reme Endresen på Drivkraft på P2. Eller se «Harald og sytepavene» på VGTV. 
 

Det fins håp!!!!