Folk som skryter av hvor lite de spiser

[BeeKind]

AnonymBruker skrev (På 8.6.2025 den 21.51):

Tror bare folk er veldig opptatt av kosthold generelt, og prater mye om det. Men opplever mest at folk skryter over hvor "riktig" de spiser (spesielt når de følger spesifikke dietter, eller prater om miljøgiftene i fisk, eller hvor bra er dårlig kjøtt er, eller hva som er betennelsesskapende og ikke) Folk prater generelt mye om kosthold. 

Men det å gjøre bevisste grep for å spise mindre enn forventningene i overflodssamfunnet er egentlig en bra ting. Men man bør ikke snakke om det fordi det er triggende for andre? 

 

Anonymkode: bf5a1...a30

Jeg syns det er helt greit å snakke om mat eller diskutere hva som er sunt og passende mengder. Eller å nevne at man ikke har spist.

Jeg tenkte på syrlige kommentarer eller direkte skryt. Typ «skal du spise nå igjen? Jeg spiser bare en gang om dagen jeg, folk spiser alt for mye i dette landet» 

 

[BeeKind]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Men det er nå engang sånn at hvis blodsukkeret påvirkes av å hoppe over et par måltider er noe helt galt i kroppen, og det skjer nesten kun ved diabetes. Så om en person faktisk får lavt blodsukker av det, så er det viktig og riktig at de må til legen. At noen opplever ubehag av å være sultne, får hodepine, føler seg sure eller slitne eller svimle, har ingenting med lavt blodsukker å gjøre. Det er ikke unormalt hverken å spise mange måltider per dag, eller få måltider, men det ER unormalt og patologisk å få blodsukkerfall.

Anonymkode: a21d8...054

Det stemmer ikke, spesielt hos kvinner. Menn har mer stabilt blodsukker og tåler gjerne faste bedre, men det er så mange hormonelle faktorer som påvirker insulin og blodsukkeregulering. Det kommer også helt an på hva du har spist. Man kan også ha insulinresistens uten å ha diabetes. Jeg vet ikke hvor lavt blodsukkeret må være for at det regnes som «blodsukkerfall», og jeg tviler på at personen som skrev dette har målt blodsukkeret sitt. Det er rimelig å anta at vedkommende snakket om det ubehaget du nevner. Mulig det ikke er like knyttet til blodsukker som de fleste tror, men det er en litt annen sak. 

[AnonymBruker]

BeeKind skrev (2 timer siden):

Det stemmer ikke, spesielt hos kvinner. Menn har mer stabilt blodsukker og tåler gjerne faste bedre, men det er så mange hormonelle faktorer som påvirker insulin og blodsukkeregulering. Det kommer også helt an på hva du har spist. Man kan også ha insulinresistens uten å ha diabetes. Jeg vet ikke hvor lavt blodsukkeret må være for at det regnes som «blodsukkerfall», og jeg tviler på at personen som skrev dette har målt blodsukkeret sitt. Det er rimelig å anta at vedkommende snakket om det ubehaget du nevner. Mulig det ikke er like knyttet til blodsukker som de fleste tror, men det er en litt annen sak. 

Får du ofte lavt blodsukker? Nei, antagelig gjør du ikke det

Anonymkode: 0e78a...834

[AnonymBruker]

Det programmert i biologien vår å gå lange perioder uten mat. Og det var en normaltilstand for mennesker selv med naturlig konservering som salting av fisk, helt til vi fikk kjøleskap, hermetikk og det ble fabrikkprodusert mat med ulike kjemiske holdbarhetsbevarende midler. Naturlig mat blir rotten og uspiselig raskt. Så eneste måten vi har overlevd på som art er å tåle å gå dagevis uten mat. 

Jeg sier ikke at vi skal gjøre det i dag, nå er vi så heldige at vi har fri tilgang, men det er overhodet ikke farlig, unaturlig eller psykelig å aktivt gå inn for å spise mindre eller sjeldnere. 

Anonymkode: bf5a1...a30

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Det programmert i biologien vår å gå lange perioder uten mat. Og det var en normaltilstand for mennesker selv med naturlig konservering som salting av fisk, helt til vi fikk kjøleskap, hermetikk og det ble fabrikkprodusert mat med ulike kjemiske holdbarhetsbevarende midler. Naturlig mat blir rotten og uspiselig raskt. Så eneste måten vi har overlevd på som art er å tåle å gå dagevis uten mat. 

Jeg sier ikke at vi skal gjøre det i dag, nå er vi så heldige at vi har fri tilgang, men det er overhodet ikke farlig, unaturlig eller psykelig å aktivt gå inn for å spise mindre eller sjeldnere. 

Anonymkode: bf5a1...a30

Vi er laget slik at vi kan gå lang periode uten mat. Det betyr ikke at det er sunt. Bare at vi har utviklet evnen for å overleve.

Anonymkode: 6528d...8c3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 8.6.2025 den 17.41):

Jeg gir opp. Du klarer faen ikke å skjønne hva jeg mener. Det er forskjell på å barbere seg og skjære av seg hue! Men det har tydeligvis ikke du skjønt. Husk å ikke spise da, sånn at du har noe å si på jobben på tirsdag. Jeg har ikke spist HEEEELE pinsa jeg! Tenk så beundrende blikk du får da. Drit i Gudrun som er tidligere anorektiker og får tilbakefall, det viktigste er at du får heder og ære ikke sant? 

Anonymkode: 84f9b...632

Gudrun er ikke tidligere anorektiker om hun beundrer en som ikke har spist hele pinsen. Da er Gudrun fortsatt syk om må jobbe med det. Hva om Gudrun hadde vært bulemiker isteden og blitt fra seg av beundring når en på kontoret ringte seg syk med omgangssyke? 
 

Anonymkode: bb8cb...a38

[AnonymBruker]

BeeKind skrev (9 timer siden):

Det var den tråden som fikk meg til å starte denne 😅

Må tilbake dit hvor jeg hvor jeg klin kokos som sitter på fly i 4 timer uten matpakke, og vekk fra denne tråden hvor det er fullstendig galskap og syklig og bli sulten på kvelden om en har glemt og spise gjennom dagen. Og i tillegg nevne at man er sulten , sånt skryt som trigger anorektiske Gudrun. 
kg er et fascinerende samfunn. 

Anonymkode: bb8cb...a38

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Må tilbake dit hvor jeg hvor jeg klin kokos som sitter på fly i 4 timer uten matpakke, og vekk fra denne tråden hvor det er fullstendig galskap og syklig og bli sulten på kvelden om en har glemt og spise gjennom dagen. Og i tillegg nevne at man er sulten , sånt skryt som trigger anorektiske Gudrun. 
kg er et fascinerende samfunn. 

Anonymkode: bb8cb...a38

Har ikke lest tråden du hinter til. Selvfølgelig kan du ta med deg matpakke på fly! Det er mer økonomisk enn å spise dyr flymat. 

Tror mange egentlig vil få fram et poeng her som kan være nyttig (bruk eller forkast etter eget ønske), at det kan faktisk gå helt fint også å gå 4 timer uten mat. 

Jeg trodde ikke det selv heller, for jeg var en kronisk småspiser som ble påvirket av blodsukkersvingninger. Begynte først å ta tak i vanene mine etter jeg dro på ferie med en tynn venninne som sier hun "spiser det hun vil". Og tro meg, hun spiser like mye som mannen min på restaurant. Men hun fyller aldri på mellom måltider. Hun ble ikke like stresset, og preget av mangel på mat en halv dag som meg da flyet var forsinket. Det gikk helt fint for henne å vente. 

Anonymkode: bf5a1...a30

[BeeKind]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Det programmert i biologien vår å gå lange perioder uten mat. Og det var en normaltilstand for mennesker selv med naturlig konservering som salting av fisk, helt til vi fikk kjøleskap, hermetikk og det ble fabrikkprodusert mat med ulike kjemiske holdbarhetsbevarende midler. Naturlig mat blir rotten og uspiselig raskt. Så eneste måten vi har overlevd på som art er å tåle å gå dagevis uten mat. 

Jeg sier ikke at vi skal gjøre det i dag, nå er vi så heldige at vi har fri tilgang, men det er overhodet ikke farlig, unaturlig eller psykelig å aktivt gå inn for å spise mindre eller sjeldnere. 

Anonymkode: bf5a1...a30

Her tror jeg også igjen det er forskjell på kvinner og menn. Kvinners biologi er tilpasset å skulle produsere 24/7 - egg, foster, morsmelk. Jeg tror vi er annerledes skrudd sammen enn mannfolk som jaktet i mange timer. 
 

Men uansett er ikke egentlig poenget at man er rar om man spiser sjeldnere. Bare at det er merkelig for meg at folk snakker nedlatende om å spise helt normale måltider gjennom dagen. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Får du ofte lavt blodsukker? Nei, antagelig gjør du ikke det

Anonymkode: 0e78a...834

Har du autisme? Er det viktig akkurat hva det heter i kroppen? Poenget er at hu blir dårlig av å ikke spise 

Anonymkode: 58b40...346

[AnonymBruker]

Jeg opplever vel heller at de eneste som aldri kan snakke om mat, i noen settinger er slanke/tynne uten at en skal bli tillagt mange hersketeknikker og usanne spekulasjoner som eksempelvis her i tråden.

Alle, uansett kroppsform spiser mat, det er ofte en sosial kontekst og folk får heller prøve å ikke være så forbanna krenka at alle kan snakke om mat unntatt de tynne. Det blir for barnslig. Javel noen spiser ikke på en flytur og? Det er ikke noe å skape noe rabalder for det, like lite som det er noe å bælje om at noen ikke kan gå en halvtime uten å putte noe inn i hølet i ansiktet engang. 

Anonymkode: fc777...ecd

[AnonymBruker]

BeeKind skrev (19 timer siden):

Det stemmer ikke, spesielt hos kvinner. Menn har mer stabilt blodsukker og tåler gjerne faste bedre, men det er så mange hormonelle faktorer som påvirker insulin og blodsukkeregulering. Det kommer også helt an på hva du har spist. Man kan også ha insulinresistens uten å ha diabetes. Jeg vet ikke hvor lavt blodsukkeret må være for at det regnes som «blodsukkerfall», og jeg tviler på at personen som skrev dette har målt blodsukkeret sitt. Det er rimelig å anta at vedkommende snakket om det ubehaget du nevner. Mulig det ikke er like knyttet til blodsukker som de fleste tror, men det er en litt annen sak. 

Nei, det er ikke en annen sak, det er direkte feil-informasjon. Du har ikke lavt blodsukker selv om du føler ubehag av å vente på et måltid, noe mer enn du har kreft når du er forkjølet eller hjerteinfarkt når du er andpusten. Lavt blodsukker er farlig, å føle ubehag av sult er ikke farlig.

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Vi er laget slik at vi kan gå lang periode uten mat. Det betyr ikke at det er sunt. Bare at vi har utviklet evnen for å overleve.

Anonymkode: 6528d...8c3

Det betyr heller ikke at det er usunt å gå perioder uten mat.

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Har du autisme? Er det viktig akkurat hva det heter i kroppen? Poenget er at hu blir dårlig av å ikke spise 

Anonymkode: 58b40...346

Ja, det er viktig å presisere når flere her hardnakket påstår at blodsukkeret blir lavt av å hoppe over et måltid. Har man autisme om man opplyser om at det er forskjell på buss og fly, eller på veganske pølser og pølser med kjøtt?

Anonymkode: a21d8...054

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (46 minutter siden):

Nei, det er ikke en annen sak, det er direkte feil-informasjon. Du har ikke lavt blodsukker selv om du føler ubehag av å vente på et måltid, noe mer enn du har kreft når du er forkjølet eller hjerteinfarkt når du er andpusten. Lavt blodsukker er farlig, å føle ubehag av sult er ikke farlig.

Det betyr heller ikke at det er usunt å gå perioder uten mat.

Ja, det er viktig å presisere når flere her hardnakket påstår at blodsukkeret blir lavt av å hoppe over et måltid. Har man autisme om man opplyser om at det er forskjell på buss og fly, eller på veganske pølser og pølser med kjøtt?

Anonymkode: a21d8...054

Det står jo i artikkelen det lenkes til at noen får lettere lavt blodsukker enn andre ("det er biologi"), og at det går an å få symptomer av det også for friske? Man må lese mer enn overskriften, her er det en typisk clickbait.

Nei, sult er ikke farlig, det er det ikke noen som har påstått heller, men det er ubehagelig. Hvorfor skal man gå rundt å ha det ubehagelig om man ikke trenger det? Det er noe annet om man slanker seg eller noe sånt.

Anonymkode: 931e7...d2c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Det står jo i artikkelen det lenkes til at noen får lettere lavt blodsukker enn andre ("det er biologi"), og at det går an å få symptomer av det også for friske? Man må lese mer enn overskriften, her er det en typisk clickbait.

Nei, sult er ikke farlig, det er det ikke noen som har påstått heller, men det er ubehagelig. Hvorfor skal man gå rundt å ha det ubehagelig om man ikke trenger det? Det er noe annet om man slanker seg eller noe sånt.

Anonymkode: 931e7...d2c

Ingen har sagt at man skal gå rundt og sulte uten at det er nødvendig, men at det ikke er farlig, og man får ikke lavt blodsukker av det. 

Anonymkode: a21d8...054

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (26 minutter siden):

Ingen har sagt at man skal gå rundt og sulte uten at det er nødvendig, men at det ikke er farlig, og man får ikke lavt blodsukker av det. 

Anonymkode: a21d8...054

Det står jo i artikkelen at man kan få det, det var til og med et par eksempler der det var testet blodsukker på ellers friske folk?

Anonymkode: 931e7...d2c

[BeeKind]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg opplever vel heller at de eneste som aldri kan snakke om mat, i noen settinger er slanke/tynne uten at en skal bli tillagt mange hersketeknikker og usanne spekulasjoner som eksempelvis her i tråden.

Alle, uansett kroppsform spiser mat, det er ofte en sosial kontekst og folk får heller prøve å ikke være så forbanna krenka at alle kan snakke om mat unntatt de tynne. Det blir for barnslig. Javel noen spiser ikke på en flytur og? Det er ikke noe å skape noe rabalder for det, like lite som det er noe å bælje om at noen ikke kan gå en halvtime uten å putte noe inn i hølet i ansiktet engang. 

Anonymkode: fc777...ecd

Igjen, det er selvfølgelig lov til å snakke om mat eller spise sjeldent. Men å si at noen helt sikkert er feite og overvektige fordi de ikke vil gå 6+ timer uten mat (som skjedde i den tråden) blir noe litt annet 😅 

[BeeKind]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Nei, det er ikke en annen sak, det er direkte feil-informasjon. Du har ikke lavt blodsukker selv om du føler ubehag av å vente på et måltid, noe mer enn du har kreft når du er forkjølet eller hjerteinfarkt når du er andpusten. Lavt blodsukker er farlig, å føle ubehag av sult er ikke farlig.

Det betyr heller ikke at det er usunt å gå perioder uten mat.

Ja, det er viktig å presisere når flere her hardnakket påstår at blodsukkeret blir lavt av å hoppe over et måltid. Har man autisme om man opplyser om at det er forskjell på buss og fly, eller på veganske pølser og pølser med kjøtt?

Anonymkode: a21d8...054

Jeg tror ingen egentlig prøver å si at det er farlig eller helseskadelig å være sulten av og til. Men du svarte en person som sa at hun ofte glemmer å spise og at når hun merker det på kroppen, så kommer hun på det. Det er helt normalt og betyr ikke at hun har diabetes. Hvis du faktisk leser artikkelen du linket til så ser du at noen friske mennesker kan få lavt blodsukker og at det er forskjellig fra person til person. Blodsukkeret varierer gjennom dagen, og om ikke det laveste telles som farlig lavt eller «blodsukkerfall» så kan man definitivt merke forskjell på om man har stabilt blodsukker eller veldig svingende. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 8.6.2025 den 16.54):

De som hevder de spiser 

 

Gjort forskning på dette. Og de som sier de kan spise alt uten å legge på seg, de spiser oftest mye færre kalorier enn de tror. Samme motsatt, de som hevder de knapt kan spise uten å legge på seg, de spiser oftest mye mer kalorier enn de tror selv 

Anonymkode: d7a4b...67c

Amen.

Da jeg ble sammen med samboeren min så trodde jeg at han kunne spise så mye han bare ville, og jeg var den som la på meg av "ingenting".

Etter å ha bodd sammen noen år så er det tydelig at han totalt spiser mindre enn det ser ut som. Han tenker ikke på mat hele tiden, og selv om han drikker cola eller spiser potetgull så hopper han lett over måltider uten å tenke på det. Jeg er derimot en som hele tiden tenker på mat, så når jeg føler at jeg begrenser meg hele tiden (fordi jeg egentlig vil ha mye mer) så tenker jeg at jeg spiser veldig lite. I realiteten spiser jeg bare "normalt".

Anonymkode: 33c4a...bb2

[AnonymBruker]

BeeKind skrev (2 timer siden):

Jeg tror ingen egentlig prøver å si at det er farlig eller helseskadelig å være sulten av og til. Men du svarte en person som sa at hun ofte glemmer å spise og at når hun merker det på kroppen, så kommer hun på det. Det er helt normalt og betyr ikke at hun har diabetes. Hvis du faktisk leser artikkelen du linket til så ser du at noen friske mennesker kan få lavt blodsukker og at det er forskjellig fra person til person. Blodsukkeret varierer gjennom dagen, og om ikke det laveste telles som farlig lavt eller «blodsukkerfall» så kan man definitivt merke forskjell på om man har stabilt blodsukker eller veldig svingende. 

Det er likevel stor forskjell på å merke ubehag og derfor komme på å spise, og å påstå at man får farlige medisinske problemer av å hoppe over et måltid (blodsukkerfall). jeg har forøvrig ikke linket til noen artikkel, da blander du meg nok med noen andre. De fleste kan IKKE merke at de har lavt blodsukker fordi om de merker ubehag av sult. Men jeg er enig i at det er helt normalt å merke at man føler sult, ved f.eks. å bli kvalm, svimmel, hodepine, slapp, mister konsentrasjonen, eller en gnagende følelse i magen. Ingen av disse tegnene er bevis på lavt blodsukker.

Anonymkode: a21d8...054

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

Det er likevel stor forskjell på å merke ubehag og derfor komme på å spise, og å påstå at man får farlige medisinske problemer av å hoppe over et måltid (blodsukkerfall). jeg har forøvrig ikke linket til noen artikkel, da blander du meg nok med noen andre. De fleste kan IKKE merke at de har lavt blodsukker fordi om de merker ubehag av sult. Men jeg er enig i at det er helt normalt å merke at man føler sult, ved f.eks. å bli kvalm, svimmel, hodepine, slapp, mister konsentrasjonen, eller en gnagende følelse i magen. Ingen av disse tegnene er bevis på lavt blodsukker.

Anonymkode: a21d8...054

Enig her.

Jeg vet ikke om blodsukkeret mitt faktisk svingte, men jeg pleide å bli kvalm og få hodepine hvis jeg ikke spiste hver 3.-4. time. Det var liksom oppskriften på migrene, men hovedproblemet var jo at det alltid var høyt tempo, og det jeg spiste ofte ikke var næringsrikt og bra. Det var raske karbohydrater osv, så det holdt meg ikke gående lenge.

Siden jeg hadde en historikk med hodepine så tenkte jeg at jeg aldri kunne faste, men der tok jeg feil. Nå spiser jeg mellom 11.30-18 hver dag, og har sjeldent hodepine. Ikke nødvendigvis fordi jeg faster, men jeg spiser bedre når jeg først spiser.

Anonymkode: 33c4a...bb2