Proteinpulver

[Respect]

Hei!

Er de noen her som tar proteinpulver? Jeg har veldig lyst til å prøve. Trener styrke 2-4 ganger i uka, trener vanligvis nesten hver dag. Jeg har ikke lyst på pulver som skal blandes i melk og jeg liker heller ikke noe med sjokoladesmak. Forslag til pulver, er det evt noen som vet om det går an å få tak i smaksprøver?

[Gjest camillo]

Det er jo mange ulike typer, det jeg bruker nå er WheyTech, med åtti prosent myseprotein, og tjue prosent kasein. Hadde jeg hatt mer penger enn jeg har, hadde jeg brukt ren myse rett etter trening, og kasein ellers.

De fleste finnes i mange ulike smaksvarianter; vanilje, jordbær etc.

Jeg blander mitt i vann.

På nettet kan du kjøpe hos f.eks. Norkost eller Proteinfabrikken. Ellers selger de det på de fleste helsekostbutikker, blant annet.

Greit hvis du sliter med å få i deg nok protein gjennom kosten, og kjekt rett etter trening.