Vondt i kroppen etter vektoppgang

[AnonymBruker]

Er 10 kilo overvektig. Bmi på 28,7. 

Jobber med saken for å gå ned. 

Men jeg har så vondt i alle ledd og leggene verker ved trening. Alt er bare...vondt...føler det kom etter vektoppgang....men jeg er ikke skikkelig feit heller liksom. 

Er det normalt med overvekt= vondt?

Anonymkode: fd634...a32

[AnonymBruker]

Jeg pleier bære med meg min 10 kg kettlebell til en av mine treningstimer. Forrige uke husker jeg jeg tenkte å kjøpe meg en sånn vektvest for tur. Tenkte i sammenheng på så sykt tungt bare 10 kg ekstra må være, når man går med det hver time hver dag. Så jeg tenker at det kanskje ikke er rart med vondter med «bare» 10 kg ekstra. Det er jo som å alltid gå med 10 kg sekk på ryggen på en måte. Og kom de fort er overgangen brå… 

Men burde gi motivasjon til å få de av igjen og ikke gjøre hva enn som var årsak en gang til…

Anonymkode: 15a61...740

[AnonymBruker]

Jeg har gått ned 25 kg, det er sprøtt å tenke på. Nå klarer jeg såvidt å bære en 10-kilos pakke hjem fra butikken. Hadde veldig vondt i knærne da jeg var overvektig. Fikk lyst til å prøve en 25 kilos vektvest nå. 

Anonymkode: 75901...0ab