Til dere med småspiste hangry småbarn

[AprilLudgate]

Nå skal  du høre, og dette klikker halve KG av:

Ipad.

Og en periode at vi leste bok.

Ved 1års alder gikk det i enkle ting som var tilpasset babyer, type videosnutt av dyr osv. 

Så gikk det i Lesekorpset, som var veldig populært.

Resultatet ble faktisk ikke avhengighet til skjerm ved måltid, men at han lå LANGT foran de andre i språk/staving osv. 

Vi kuttet dette gradvis når litt mer mat gikk inn i nebbet. 
 

Han spiste ikke bare han var sulten nok, så om vi ikke hadde brukt mye energi på saken så hadde han havnet langt under sin kurve. 
 

Opplevde det løsnet endel etterhvert  

Men - kan ungen ha flere sllergier? 

[AnonymBruker]

Jeg står fremst i flokken av mennesker mot skjerm, men altså… Hvis det eneste som får i ungen mat, og dette redder HELE dagen, så la ungen se 10 minutter på skjerm! 

 

Anonymkode: 1b625...126

[AprilLudgate]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Banan elsket han før, men nå har han ikke spist det på 3-4 måneder.. Det var ofte redningen på dager vi ikke fikk i ham så mye annet. har prøvd å ta det på brødskiva uten hell.

Ja, bruker havregryn og litt frø i smoothien så det er mer næring. Vi har nok bare vært redd for å gjøre ham "avhengig" av smoothie. Men det er jo strengt tatt viktigere at han får i seg noe. 

I helgene spiser han stort sett greit med frokost, men det er fordi vi kan vente til han er sulten nok. Så han liker frokost, bare ikke kl 7-8 på morgenen.

Ja. Veldig frustrert over mattilbudet i barnehagen. Han får spesielt dårlig tilbud grunnet allergien.. og de har brukt sukker på frukt og grøt 🤯 I tillegg er brødet de får ultraprosessert og varmmaten de får én gang i uka er ofte fiskepinner eller pasta og pølser.

Takk for tips.

Tror kanskje næringsrik smoothie er veien å gå fremover så får vi heller ta en avrusning til sommeren 😅

Anonymkode: 34214...a05

Det med sukkeret er ikke OK.

Men du klager over UP brød, pasta og fiskepinner?

Det er ikke ernøringsmessig kjipt. 
 

Tips de om billigbrødet til first price om du ønsker UP  

[AnonymBruker]

Havregrynslapper

Blander 1 egg, en dl havregryn, en teskje smør, ca 1 dl melk (eller mer), en banan, ½ teskje natron (og evt bær) i en twister/blender og steker enten kvelden før eller morgenen etter. Har noen små mørke sjokoladeknapper i innimellom og da blir det skikkelig fredagsstemning 

Anonymkode: c3743...591

[AnonymBruker]

Du vet at for underernærte barn og barn med spisevegring anbefales det å gi dem maten de faktisk spiser? Hvis han går 16 timer uten mat, men ville spist om han fikk sukkerredusert syltetøy på brødskiven, synes jeg det er ganske drøyt at du nekter ham det fordi du sitter på den «sunne tronen». Det kommer uansett til et tidspunkt hvor han vil spise sukker – i bursdager, på aktiviteter, og ikke minst når han begynner på skolen og kan handle selv. Så du velger altså heller at han skal sulte fremfor å få litt syltetøy?

Vi har en veldig kresen treåring som kan gå en hel dag uten å spise. Noen ganger er det eneste hun aksepterer en håndfull makaroni. Jeg koker den makaronien med glede, fordi så lenge hun spiser noe, lærer hun også noe om mat. Vi har nemlig samme problem – hvis hun ikke får i seg noe mat, blir hun helt uregulert.

Anonymkode: a0982...ca8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (47 minutter siden):

Hva gjorde de i barnehagen?

Ok. Her har det var siden september 😅 Og småspistheten har var siden han begynte på fast føde 😅

Kanskje det går over på noen måneder om vi endrer taktikk!

Anonymkode: 34214...a05

Nei bare det med at de må sitte i stolen og se på at de andre spiser. 😊

Anonymkode: f3b28...9d2

[AnonymBruker]

Her funket det best å lever til frokost i barnehagen. Her lekes det og spises det ikke i samme rom så ikke noe problem med at barnet forsvant for å leke i stedet for å spise.

Tiltrer det ab i innlegg #25 skriver.

Har småspiste og undervektige barn hvor vi har hatt oppfølging av barnelege og kef. Det gjentagende rådet har vært noe mat er bedre enn ingen mat, betyr det skive med nugatti eller syltetøy så er det helt ok.

Du bør være litt forsiktig med å videreføre ditt problematiske forhold til sukker til barnet, det kan slå feil vei med smugspising i senere alder. Er selv oppvokst med nugatti tilgjengelig, men ikke hatt et eneste hull i tennene. Ei heller har jeg blitt avhengig i voksen alder. Det trenger ikke være enten eller.

Anonymkode: af2be...e6e

[AnonymBruker]

Har dere vurdert spiseteam? Enkelte kommuner/helsestasjon/sykehus har spiseteam som er eksperter på barn og spising. Tenker spesielt siden han er småspist, slitt med magesmerter etc. Det kan jo være at redselen for magevondt henger igjen i underbevisstheten. 

 

Ellers, så tror jeg at jeg ville latt barnet se tv eller ha ipad under frokost. Kun for å endre vaner rundt maten litt. 

 

Anonymkode: ff2c3...1ff

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

For mange år siden jobbet jeg i barnehage og jeg husker at mange foreldre var ekstremt opptatt av hvor mye ungene hadde spist. Pedlederen sa alltid at de ikke trengte å bekymre seg fordi mange barn spiser lite i perioder og så lenge de virker å være i god form og humør er det ikke noe å bekymre seg for. 

Spol 10 år frem i tid og her sitter jeg med en småspist toåring og jeg river meg i håret over hvor mye tid og energi vi bruker på å få ham til å spise. Ordene fra pedlederen ligger bak i hodet. Utfodringen er jo nettopp at han blir veldig sint når han er sulten. Hver morgen er det altså et lite helv... med å klargjøre matpakke, kle på, spise og komme oss ut døra. Vi har noen ganger prøvd å leverer tidlig i barnehagen for å få ham til å spise med de andre barna som er der tidlig, men da går han rett i lek og verken vi eller de ansatte får ham til å spise. Derfor ender vi ofte opp med å ikke levere før nærmere kl 09 som også gjør at vi alltid kommer for sent på jobb i tillegg (har kontorjobb med litt fleks så det går heldigvis bra, men fører bare til mer kvelds/helgejobbing på oss). 

Kan legge til at han alltid har vært litt vanskelig når det kommer til fast føde. Han skulle nok gjerne fullammet enda 😅 Han har melkeproteinallergi og har vært mye plaget med magen, både smerter og forstoppelse så dette er ikke et nytt problem.

Har lest bok om småspiste barn og prøver å ikke legge press i matsituasjoner, men å skape hyggelige måltider. Men hva gjør man da når man har et barn som åpenbart må få i seg mat og som blir hissigere for hvert minutt som går? I dag hadde vi en kamp ved bleieskift, han kranglet på antrekket, han ble kjempesint da jeg tok pålegg og smurte på brødskiva mi fordi han ville holde på pålegget. Det endte i 20 min med hyling. Vi bruker mye tid på distraksjon, både for å unngå noen melt downs og for å prøve å få i ham mat, men når det bare er én av oss her på morgenen er det verre å rekke å få gjort alt hvis vi skal bruke masse tid på alle kampene samt å få i ham mat. Hvis vi bare gjennomfører alt (tvinger gjennom påkledning, tar fra ham det han holder i ++) kan vi bare glemme å få i ham mat. Da har vi det gående med utagering og hyling. I over et halvt år har vi hatt mye trass (selvstendighet som det vel heter) så denne matsituasjonen har bare eskalert. 

Hvis vi gir opp og sender ham i barnehagen uten å ha fått i ham noe  betyr det at han ikke får i seg mat før kl 11.30 i barnehagen. Det er lenge å gå uten noe annet enn en drue og en liten flaske fra kl 18.30-11.30. Han får melkefri mme pga allergi så hver morgen får han en liten flaske, men den drikker han ofte ikke opp og den hjelper ikke på humøret. Vi har også prøvd å kutte flaska i håp om at han spiser brødskive uten effekt. De ansatte forteller alltid om slitsomme formiddager når han har spist lite.

Når han er syk og det er viktig å få i ham næring bruker vi av og til tv for å få i ham mat, men vi ønsker ikke få inn den vanen til frokost. Vi vet også at det er større sjanse for å få i ham noe om vi gir ham noe søtt han liker (smoothie, brødskive med syltetøy eller lignende), men det sittet også langt inne da vi frykter det bare gir oss flere problemer i fremtiden. Han får tilbud om smoothie når han kommer i barnehagen. Vi prøver å legge opp til rolige morgenener uten stress, tar oss alltid tid til å lese en bok eller to i sofaen, for at ikke morgenen skal oppleves som kaotisk, men med en hangry toåring og jobber å rekke ender det oftest opp i kaos til slutt.

Vi har prøvd ulike typer brød, polarbrød, grøt på morgen. Ingenting har effekt. Det er altså frokostene som er den største utfordringen da dagen starter helt skjevt når han ikke får i seg det første måltidet.

Så kjære medforeldre med småspiste barn, hva er deres beste tips for å få i de søte små om så bare en halv brødskive?

 

Anonymkode: 34214...a05

Som å lese om vår toåring (for åtte år siden). Han hadde cøliaki viste det seg🙈

Anonymkode: f1970...458

[AnonymBruker]

Høres ganske likt ut som min. Jeg har gått i klemmeposefellen dessverre. Hvis det har skjært seg helt får hun en smoothie pose for å få opp blodsukkeret. Da går det an å snakke med henne igjen, og vi kan finne ut hva vi egentlig skal spise til frokost 😅 

Anonymkode: 4cd8a...9ca

[AnonymBruker]

Peanøttsmør og banan sammen er godt som pålegg til alt.

Anonymkode: 75d9d...f52

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Takk for tips. Neida, han må ikke ha brød, men han har i utgangspunktet foretrukket det tidligere. Når vi har prøvd andre ting i matpakken kommer det alltid tilbake urørt. Han er ikke så gira på fiskekaker eller diverse kjøttretter til frokost/lunsj, og spiser forsåvidt ikke så mye av det til middag heller.

Han kan ha en dag hvor han sluker i seg en eller annen rett vi har laget (grove vafler, matmuffins, polarbrød ++) og så spiser han ikke det på én måned. Derfor det er mye jobb å drive og lage så mye mat fra bunnen av når det ofte ender opp med at han ikke rører det på en stund. Brødskiva er liksom det enkleste da.

Akkurat tidlig på morgenen er han ikke lett å få i mat nei, men om han får syltetøy nekter han annet pålegg punktum. Derfor jeg er skeptisk til det (selv om vi lager egen med lite sukker). Én uke hos svigers i Sogndal i sommer med syltetøy hver dag skapte et lite monster som vi måtte bruke flere uker på å avvenne 😅 Han spiste nesten ikke noe da vi tok fra ham syltetøyet. 

Vi kom skjevt ut med mat fra start. Forstoppelsene og magesmertene gjorde ham lite interessert i fast føde og melkeallergien har gitt ham færre valgmuligheter selv om vi hjemme gjør så godt vi kan med å lage variert mat fra bunnen. I tillegg fikk han sine første tenner etter fylte 1 år og de neste to kom ikke før han var 2 år Han er 2,5 nå og har færre tenner enn de fleste på samme alder så det har generelt vært vanskelig for ham å tygge mat. Så det er et sammensatt problem og helsestasjonen har ikke hatt så mange gode råd å komme med. 

Mulig vi bare skal gi opp og gi ham smoothie og syltetøy, men jeg har selv vært sukkeravhengig (kommer fra et hjem hvor nugatti på brødskiva var vanlig og det alltid var cola i kjøleskapet) det tok meg årevis å jobbe meg ut av avhengigheten (som enda er der og lurer. ) Det har kostet medbnærmere hundretusen i tannlegeregninger for hull i tennene, rotfyllinger og utskiftninger av gamle fyllinger. Er derfor veldig opptatt av å gi ham et sunt forhold til mat. Jeg ser at han har den samme hangen til søt mat som meg..

Anonymkode: 34214...a05

Alle små barn har en "hang" til søt mat. De er progrmert til å like det for morsmelk er ganske så søtt. Dette forsvinner ofte når de bli litt eldre, men han er bare 2.5 år så vil nok gå seg til. Det meste gjør stort sett det men er tungt der og da. Du kan tilsette både korn og spinat i smoothie og de kan være sunnere enn de fleste brf du kan kjøpe. Og mette like mye. Kan jo også gi melkefri yoghurt om han liker det. Gjerne med korn i.

Anonymkode: 99924...864

[AnonymBruker]

Etter å ha kriget på hver sin ende i nesten 1 år så kapitulerte vi foreldre. Vi spiser pasta til middag 6/7 dager i uka, og den siste dagen har han pasta da også😅 vi har sluttet helt å mase og spør om han skal ha ulik type mat. Det viktigste for oss nå er at han faktisk spiser NOE. Ting han spiser er pasta, vaniljeyoghurt med havregryn, havregrøt uten noe på, røde epler, cherrytomater, 100 knekkebrød med skinkeost. Så det lever han på, og har gjort det i snart 2,5 år. Vokser fint, og er fornøyd med livet. Jeg krysser fingrene for st det vil gi seg etterhvert bare
 

det som jeg syntes er vansklig er at han åt abslutt alt før. Mat var aldri noe problem før han startet i barnehagen da han var 1,5 år. 

Anonymkode: dfd18...d65

[AnonymBruker]

Jeg har en datter som i dag er 20 år. Da hun var liten ville hun nesten ikke spise noe som helst. Begynte da hun var 1.5 år ca. Begynte å brekke seg og en gang kastet hun opp utover bordet.

Hun reagerte på både smak, konsistens og farge på maten. 

Det gikk mye i skive med syltetøy eller havregryn med melk og sukker. 

I følge helsestasjonen gjorde det ikke noe at hun spiste skive med syltetøy så lenge brødet hadde 3/4 på grovhetsskalaen. 

Middag var et kapittel for seg selv. Men hun kunne spise gulrot og rent kjøtt. Og pasta og ris. Men ting måtte for all del ikke blandes eller være borti hverandre. 

Sånn holdt hun på i årevis. Tynn som en strek. Og det er hun enda. Men hun har blitt flinkere til å tørre å prøve ny mat nå som voksen. Men hun er fortsatt kresen. 

Viste seg da hun var 14 at hun har adhd så litt av forklaringen ligger nok der.

Men det som hjalp mest var nok samtaler hos helsestasjonen om hvordan vi skulle forholde oss til at hun var kresen, småspist og undervektig. 

Den beste matpakka er den som ble spist fikk vi beskjed om. Vil tro det gjelder i andre situasjoner også.

Anonymkode: 6f835...182

[AnonymBruker]

SIden han spiser godt i helgene, så er problemet egentlig at han ikke er sulten tidlig nok til at det passer med hverdagslogistikken? Da må barnehagen tilrettelegge.. Han må få mat der når det passer han å spise. Han skal få slippe å vente til 11.30. Ja, det er upraktisk, men dette går seg til. Det er snakk om en 2-åring. 

Anonymkode: c0363...5a7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Du vet at for underernærte barn og barn med spisevegring anbefales det å gi dem maten de faktisk spiser? Hvis han går 16 timer uten mat, men ville spist om han fikk sukkerredusert syltetøy på brødskiven, synes jeg det er ganske drøyt at du nekter ham det fordi du sitter på den «sunne tronen». Det kommer uansett til et tidspunkt hvor han vil spise sukker – i bursdager, på aktiviteter, og ikke minst når han begynner på skolen og kan handle selv. Så du velger altså heller at han skal sulte fremfor å få litt syltetøy

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Anonymkode: 06480...18f