Tarmbakterier avgjør om du er over- eller undervektig, uavhengig av kalorier

[Trolltunge]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Eventuelt kutte fokuset på kalorier, siden det uansett bare er mer eller mindre kvalifisert gjetning, og heller fokusere på hva man spiser.

Anonymkode: 7a45a...8dd

Ja. Jeg raser ned i vekt dersom jeg lever kun på naturlige røtter og nøtter. Regner man ut kaloriinntaket på den dietten kan man bli svimmel, for nøtter inneholder enormt mye kalorier. Likevel går jeg voldsomt ned ved å spise massevis av naturlige nøtter. Eventuelt supplemert med egg. 

Dessverre veldig vanskelig å leve på over tid. Ikke sunt heller, utover at det sulter dårlige tarmbakterier og mater de gode.