Lav sexlyst - hvordan løste dere det?

[AnonymBruker]

Det er åpenbart mange som sliter med ubalanse i sexlyst i parforholdet. 

Er det noen som har greid å løse dette? Som har funnet ut av det og fått fart på sexlivet igjen?

(Her er det ikke ønskelig med svar fra synsere og de som har en teoretisk ide til hvordan løse det - her er det ønskelig med egne erfaringer)

Anonymkode: 246a4...cdd

[AnonymBruker]

Følger denne tråden, da jeg/vi sliter med dette. Jeg tror at problemet er forskjell i tenningsmønster (han er spontan, jeg er reaktiv) - men vi finner ingen løsning på situasjonen, og det tærer på.

Anonymkode: a4a01...7aa

[AnonymBruker]

Man må først forstå at lav sexlyst i de aller fleste tilfeller er lav sexlyst på partneren sin. Det er i de færreste tilfeller at noen har sviktende sexlyst på generelt grunnlag. 

Anonymkode: 463ce...af7

[Fjellmannover190]

Mann med langt forhold bak seg, 20 år pluss, og det hjelper veldig å prate om det og passe på at man faktisk respekterer den andre sitt kjærlighetsspråk og faktisk vet hva den andre trenger. Vi hadde en avtale om hvordan vi sa fra om vi var kåte, og det gjorde vi gjerne i god tid og spilte på det fram til vi faktisk kunne ha sex. (Barn, jobb, etc)

Er i nytt forhold nå, og prater mye mer om sex, men så er ikke dette noe problem i starten av et forhold:)

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Man må først forstå at lav sexlyst i de aller fleste tilfeller er lav sexlyst på partneren sin. Det er i de færreste tilfeller at noen har sviktende sexlyst på generelt grunnlag. 

Anonymkode: 463ce...af7

Noe av det dummeste jeg har lest på lenge. Du har aldri hatt barn antar jeg? Om du ikke sover en natt igjennom på flere år og er dautrøtt hele tiden går det ut over sexlivet. Det samme kan det gjøre om man er kronisk syk, deprimert osv.

Anonymkode: a63d9...fe2

[AnonymBruker]

Lav sexlyst skyldes helseproblemer. En liker ikke å snakke om det, men sexlivet mellom to er en temperaturmåler på helsetilstanden til minst en av partene.

Anonymkode: fbf7d...7a9

[AnonymBruker]

Vi har vært lenge sammen, og det har gått opp og ned. Nå finner vi sammen ved flere anledninger og da har vi det flott. Men det er ikke noe press eller stress rundt det. Vi snakker litt, flørter litt og sier ...denne helgen, ukedagen skal vi være litt romantiske. Så er vi det. Eller bare ligger litt på armen og kjenner det bygger seg opp. Men stresset rundt det måtte vekk først. Jeg tror det hjalp å få store barn og mer tid. Samt at vi begge hadde et ønske om nærhet. Vi har aldri hatt det så godt som nå. Jeg opplever mannen som mer moden, omtenksom og tryggere, og flottere enn noen gang. 

Han måtte på et tidspunkt si: Det går fint. Jeg elsker deg, og vi har mange år. Jeg var litt utbrent av jobb og unger. Nå er det helt anderledes. Så vi var på en dårlig plass, men fant sammen. Og det på alle måter, ikke bare seksuelt. Der er kanskje et poeng?

 

Anonymkode: bfc14...f91

[AnonymBruker]

Min partner og jeg måtte gå til samtaleterapi for å få klarhet i situasjonen, og det ble virkelig en øyeåpner for meg. Han sa faktisk at det at jeg hadde lagt på meg etter fødselen, og at jeg tre år senere ikke hadde gjort noe for å gå ned i vekt, men i stedet gått opp ytterligere 10 kg, gjorde at han ikke kjente igjen kroppen og kvinnen han hadde forelsket seg i. Han uttrykte et ønske om at jeg skulle gå ned i vekt igjen. Han er selv svært ivrig når det gjelder trening.

Først ble jeg rasende og hadde lyst til å kaste ham ut, men etter noen uker med samtaleterapi, begynte jeg å se det også fra hans perspektiv. Det er ikke rettferdig at han tar vare på seg selv, både for sin egen helse og for å være den beste versjonen av seg selv for meg, mens jeg på min side ikke gjorde noe, men i stedet tenkte at etter å ha født barn, var det ikke så viktig lenger – at jeg på en måte hadde "gjort mitt".

Anonymkode: fd2f9...e82

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Min partner og jeg måtte gå til samtaleterapi for å få klarhet i situasjonen, og det ble virkelig en øyeåpner for meg. Han sa faktisk at det at jeg hadde lagt på meg etter fødselen, og at jeg tre år senere ikke hadde gjort noe for å gå ned i vekt, men i stedet gått opp ytterligere 10 kg, gjorde at han ikke kjente igjen kroppen og kvinnen han hadde forelsket seg i. Han uttrykte et ønske om at jeg skulle gå ned i vekt igjen. Han er selv svært ivrig når det gjelder trening.

Først ble jeg rasende og hadde lyst til å kaste ham ut, men etter noen uker med samtaleterapi, begynte jeg å se det også fra hans perspektiv. Det er ikke rettferdig at han tar vare på seg selv, både for sin egen helse og for å være den beste versjonen av seg selv for meg, mens jeg på min side ikke gjorde noe, men i stedet tenkte at etter å ha født barn, var det ikke så viktig lenger – at jeg på en måte hadde "gjort mitt".

Anonymkode: fd2f9...e82

Dette er en fin historie. Hvordan fant dere frem til terapeut? Var det familievernkontor? Eller fant dere selv en privat?

Anonymkode: 246a4...cdd

[Lizzymom]

Sluttet på p-piller. Kjøpte nye sexleketøy, og fant ut at jeg tenner på litt mer røff sex (bondage) Der mannen er den dominante. 
Ser på porno innimellom, der vi får inspirasjon til ting vi vil prøve 😄
Vert sammen i 20 år, og aldri hatt så bra sexliv som de siste årene 🥳 Fikk heller aldri orgasme sammen med mannen (eller andre tidligere) før nå de siste 10 årene. Nå får jeg mange orgasmer etter hverandre. 
Så ting kan bli bedre 😄

Endret 19. januar av Lizzymom

[Pingvinen]

AnonymBruker skrev (På 13.1.2025 den 9.11):

Man må først forstå at lav sexlyst i de aller fleste tilfeller er lav sexlyst på partneren sin. Det er i de færreste tilfeller at noen har sviktende sexlyst på generelt grunnlag. 

Anonymkode: 463ce...af7

Jeg har lav sexlyst på generelt grunnlag. Er ikke helt aseksuell, men har lav lyst. 

[AnonymBruker]

Jeg ble seksuelt misbrukt av en lærer på vgs, jeg fungerte rett og slett som hans sexslave (Og ja han er fremdeles lærer, pass på døtrene deres). Etter at jeg fikk tilbragt nok tid i terapi noen år etter har jeg ikke hatt mer sexlyst. Jeg har møtt étt menneske jeg har hatt skikkelig lyst på, ellers er jeg seksuelt likegyldig til alle. Jeg har veldig lyst til å oppleve god sex, og jeg har jo et sexliv med meg selv mtp onani, men det fungerer ikke med andre mennesker. 

Dette frustrerer naturlig nok min mann veldig. Så vi har sex gjennomsnittlig en gang i uka, han får i grunn gjøre sin greie, og jeg later som om det er ok. Det er jo forsåvidt ok, det gjør ikke vondt eller noe, et par sekunder inni der er det ofte godt og. Men generelt kunne vi droppa det for min del. Han er ikke spesielt god på det å skulle tilfredsstille damer, så virker som han er fornøyd egentlig.

Etter mange runder hos psykolog og sexolog har jeg i grunn bare landet på at jeg er sånn. Og det må mannen bare godta. Vi har et godt samliv ellers, og små barn, så akkurat nå er livet så hektisk at det er greit på en måte. Men jeg ser ikke for meg at han gidder å bli gammel med meg hvis jeg ikke tilfredsstiller ham mer. Vi får se 🤷‍♀️ 

Anonymkode: 6008c...979

[AnonymBruker]

Her er behovet ulikt, men når det skjer er høy kvalitet, dvs at hun er fornøyd.

Hun kommer kraftig og virker å ha en lenger effekt av oxytocin enn meg. Jeg liker det best ofte. Hun mer i helger der hun er i pluss. 

Jeg kjenner henne godt, og vet at hun utenom helger liker det å bli "tatt" før en sovner. Hun liker følelsen av å ha en viril velutstyrt mann som jobber inne i henne, og som kommer hardt. 

Jeg som hennes mann kan like hennes to modus, samt at hun er ei som jobber med egen kropp når vi holder på, slik at hun gjør at jeg ser stjerner, selv etter 20+ år sammen. Hun melker og strammer slik at en i halvmørke kunne trodd en knullet ei på 20. Dette mens hun stønner "min hvite n.....".

.

Anonymkode: 412be...38d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 13.1.2025 den 20.22):

Vi har vært lenge sammen, og det har gått opp og ned. Nå finner vi sammen ved flere anledninger og da har vi det flott. Men det er ikke noe press eller stress rundt det. Vi snakker litt, flørter litt og sier ...denne helgen, ukedagen skal vi være litt romantiske. Så er vi det. Eller bare ligger litt på armen og kjenner det bygger seg opp. Men stresset rundt det måtte vekk først. Jeg tror det hjalp å få store barn og mer tid. Samt at vi begge hadde et ønske om nærhet. Vi har aldri hatt det så godt som nå. Jeg opplever mannen som mer moden, omtenksom og tryggere, og flottere enn noen gang. 

Han måtte på et tidspunkt si: Det går fint. Jeg elsker deg, og vi har mange år. Jeg var litt utbrent av jobb og unger. Nå er det helt anderledes. Så vi var på en dårlig plass, men fant sammen. Og det på alle måter, ikke bare seksuelt. Der er kanskje et poeng?

 

Anonymkode: bfc14...f91

Så utrolig fint og flott at han klarte å gi deg den rausheten når du var utslitt og på et dårlig sted. Her har jeg fått beskjed om at mannen kommer til å knulle andre om jeg ikke har regelmessig pliktsex. Han lagde seg utro-bruker på snap og tok tvilsomme bilder av seg selv som dukket opp i bildeskyen vår. Det var som å stupe ned i tidenes mørkeste og ekleste kaos. Kabalmessig med barna og økonomisk for oss begge så er det katastrofe med samlivsbrudd, så jeg har ikke noe annet valg enn å spille etter hans regler. Men om ti år, når barna er ute av redet, så er jeg singel og skal aldri røres av en mannehånd igjen. 

Anonymkode: 05fd1...989

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 13.1.2025 den 9.11):

Man må først forstå at lav sexlyst i de aller fleste tilfeller er lav sexlyst på partneren sin. Det er i de færreste tilfeller at noen har sviktende sexlyst på generelt grunnlag. 

Anonymkode: 463ce...af7

Noe av det dummeste jeg har hørt!!! Du er tydelig vis ikke særlig oppdatert her i livet, og har tydelig vis veldig lite livserfaring!! 
 

Det er maaaaange grunner for att det kan skje, og trenger absolutt ikke å være att du ikke er glad i, elsker partneren din, eller ikke tenner på partneren din lengre! 
Det kan ha med livssituasjon din som små barn, hus, hjem, jobb, egen sykdom eller hos partner, medisiner, svangerskap, psykisk helse, forskjellige behov og lyster, traumer og så videre, som kan gjøre att sexlysten ikke alltid er til stede over en periode! 

Selv går jeg på 2 forskjellige medisiner no, der begge gir bivirkninger som nedsatt sexlyst, og problemer med å få orgasme! Haaaater det, men har ikke annet valg en å fortsette med de, visst jeg skal klare å fungere i hverdagen! 
Men det finnes mye gøy leketøy å bestille på nett…eller gå ut og spis en god middag og litt alkohol, og stikk innom en sexbutikk på veien hjem/ hotell, og kjøpe med noe gøy i posen som dere kan utforske ilag! 
 

Anonymkode: 6d067...e92

[AnonymBruker]

Testosteron er helt supert for kvinner oppe i årene! 

Anonymkode: 96788...0c1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 13.1.2025 den 9.11):

Man må først forstå at lav sexlyst i de aller fleste tilfeller er lav sexlyst på partneren sin. Det er i de færreste tilfeller at noen har sviktende sexlyst på generelt grunnlag. 

Anonymkode: 463ce...af7

Dette er eksakt min erfaring.

Jeg trodde jeg kunne leve helt fint uten sex, for det bare døde helt i forholdet. Men så kom jeg meg ut av det, og vipps var jeg i fyr og flamme. I neste forhold skal jeg jobbe hardt for å holde på gnisten hele veien. Det er større sjanse for å få til uten å skulle få barn igjen, vil jeg tro.

Anonymkode: c2aa3...151

[Guddla]

Her var det svært lite sex i en del år, men har virkelig tatt seg opp siste par år. Ingen barnehagebarn og nattevåk hjelper jo på men også at vi har fått hjelp til å kommunisere litt mer. Har rett og slett fått super lyst tilbake og syns mannen min er sinnsykt sexy selv etter mange år og noen ekstra kg på kroppen.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Så utrolig fint og flott at han klarte å gi deg den rausheten når du var utslitt og på et dårlig sted. Her har jeg fått beskjed om at mannen kommer til å knulle andre om jeg ikke har regelmessig pliktsex. Han lagde seg utro-bruker på snap og tok tvilsomme bilder av seg selv som dukket opp i bildeskyen vår. Det var som å stupe ned i tidenes mørkeste og ekleste kaos. Kabalmessig med barna og økonomisk for oss begge så er det katastrofe med samlivsbrudd, så jeg har ikke noe annet valg enn å spille etter hans regler. Men om ti år, når barna er ute av redet, så er jeg singel og skal aldri røres av en mannehånd igjen. 

Anonymkode: 05fd1...989

Kjenner meg igjen i det du skriver, har anbefalt døtrene mine å aldri gifte seg og få barn❤️

Anonymkode: 77885...2d9

[AnonymBruker]

Her har hun mistet lyst over tid, mens min er den samme som alltid. Jeg skulle ønske det var noe vi kunne "løse", men har nok innsett at vi bare ikke passer sammen. Ingen god følelse.

Anonymkode: 05f6b...069