20 måneder, dårlig søvn og mye gråt - hjelp

[AnonymBruker]

Jenta på 20 måneder har hatt dårlige og gode søvnperioder som de fleste barn. Hun har sovet i sprinkelseng på eget rom siden hun var ca ett år, og er grei å legge om kvelden. I en god periode i høst sov hun ofte natten gjennom. Men de siste månedene har hun våknet tidlig natt (tolv/ett) og vært vanskelig å få til å sovne igjen i egen seng. Ettersom mannen har et veldig høyt press på jobb, har vi ofte kastet inn håndkleet og tatt henne inn i vår seng hvor hun sovner med en gang. (Jeg er gravid i tredje trimester og har ikke hatt energi til å ta kampen om natta for å få henne til å bli på eget rom). I løpet av siste måned våkner hun ikke bare og skal inn til meg, hun våkner også tidligere og tidligere om morgenen. (4-5-tiden). Og når hun våkner er hun veldig bestemt og vil ut av senga og til stua. Hun bruker stemme og styrke for alt det er verdt og kjemper seg ut av senga og SKAL stå opp. Hvis vi prøver å roe henne og si at det fortsatt er natt blir det mye høylytt skriking og hun blir bare enda mer våken. Hva kan vi gjøre? Er dette en vanlig søvnregresjon bare, eller er det noe vi burde ta tak i, og i så fall hvordan? Sånn som hun er nå er det vanskelig for besteforeldre etc å være barnevakt pga søvnen er så dårlig, og nå kommer lillebror om under to måneder. Hjelp!

Anonymkode: 1894c...dd6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Jenta på 20 måneder har hatt dårlige og gode søvnperioder som de fleste barn. Hun har sovet i sprinkelseng på eget rom siden hun var ca ett år, og er grei å legge om kvelden. I en god periode i høst sov hun ofte natten gjennom. Men de siste månedene har hun våknet tidlig natt (tolv/ett) og vært vanskelig å få til å sovne igjen i egen seng. Ettersom mannen har et veldig høyt press på jobb, har vi ofte kastet inn håndkleet og tatt henne inn i vår seng hvor hun sovner med en gang. (Jeg er gravid i tredje trimester og har ikke hatt energi til å ta kampen om natta for å få henne til å bli på eget rom). I løpet av siste måned våkner hun ikke bare og skal inn til meg, hun våkner også tidligere og tidligere om morgenen. (4-5-tiden). Og når hun våkner er hun veldig bestemt og vil ut av senga og til stua. Hun bruker stemme og styrke for alt det er verdt og kjemper seg ut av senga og SKAL stå opp. Hvis vi prøver å roe henne og si at det fortsatt er natt blir det mye høylytt skriking og hun blir bare enda mer våken. Hva kan vi gjøre? Er dette en vanlig søvnregresjon bare, eller er det noe vi burde ta tak i, og i så fall hvordan? Sånn som hun er nå er det vanskelig for besteforeldre etc å være barnevakt pga søvnen er så dårlig, og nå kommer lillebror om under to måneder. Hjelp!

Anonymkode: 1894c...dd6

Når ungen her startet sånn var det på tide å legge seg tidligere om kvelden å heller kutte ned på duppen. 
En overtrøtt unge vil gjerne få urolig nattesøvn og hyppigere oppvåkninger. Mange foreldre tror at ved å legge barna senere vil de sove lengre på morgenen, det er ofte feil… 

 

Når legger barnet seg? 

Anonymkode: fac1d...d51

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Når ungen her startet sånn var det på tide å legge seg tidligere om kvelden å heller kutte ned på duppen. 
En overtrøtt unge vil gjerne få urolig nattesøvn og hyppigere oppvåkninger. Mange foreldre tror at ved å legge barna senere vil de sove lengre på morgenen, det er ofte feil… 

 

Når legger barnet seg? 

Anonymkode: fac1d...d51

Hun legger seg mellom 18:30 og 19, og sover 1-1 1/2 time etter lunsj i 11-12-tida, så med tanke på alderen hennes er det dessverre ikke så mye å kutte ned på der. Både legging kveldstid og legging til dagsøvn går lett, da hun er trøtt og har lyst til å sove da. 

Anonymkode: 1894c...dd6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Hun legger seg mellom 18:30 og 19, og sover 1-1 1/2 time etter lunsj i 11-12-tida, så med tanke på alderen hennes er det dessverre ikke så mye å kutte ned på der. Både legging kveldstid og legging til dagsøvn går lett, da hun er trøtt og har lyst til å sove da. 

Anonymkode: 1894c...dd6

Du kan fint prøve å legge både en halvtime og en time tidligere. Hvis hun sovner 19 og våkner 4-5 så er det bare 9-10 timer søvn. Også en times tid på dagen. Det er ikke mye for den alderen.. Her har 13-14 timer vært optimalt i den alderen.
3 åringen sover nå 12 timer om natten. 

Anonymkode: fac1d...d51