Vi som skal ned i vekt før påsken 2025!

[Sandie]

Startvekt for denne tråden: -65 kg
Mål før påske: 58 kg

Januar 2025
03. januar (0) -65 kg
10. januar (1)  65,3 kg (-kg)
17. januar (2) 64,5 kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

Har både trent og spist sunt denne uken, men ikke mye utslag på vekten.

[htd]

 

 

Startvekt fra tidligere: 88
Høyde: 176

Startvekt for denne tråden: -88
Mål før påske: 82

Januar 2025
03. januar (0) -88
10. januar (1)  87,8 (-0,2)
17. januar (2) -- 87,6(-0,2kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: - 0,4 kg

[Kvekk]

 

Startvekt fra tidligere: 130 (Flere år siden☺️)
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,9
Mål før påske: 75 kg

Januar 2025
03. januar (0) 80,2 kg (-1,7 kg) 
10. januar (1) 79,2 kg (-1 kg)
17. januar (2) 78,5 kg (-0,7 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang denne tråden: 3,4 kg

Glemte å legge inn i går. Skal prøve å være bedre med vann og proteiner igjen denne uken😊

[veslemøy]

Veslemøy

Startvekt fra tidligere: 95.2
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 88.7
Mål før påske: 76 kg

Januar 2025
03. januar (0) - 88,7
10. januar (1) - 86.8 kg (-1.9 kg)
17. januar (2) - 86.1 kg (-2.6 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -9.1 kg

Begynt med styrketrening og jogging siste veka so merker at stølheta held på meir vatn. Gleder meg til å komme i flyten med treningsglede att no so det blir kjekt til våren og sommeren når ein vil springe turar då☺️ 

[Aryia]

Aryia

Startvekt fra tidligere:
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 82,2 kg
Mål før påske: 75 kg

Januar 2025
17. januar (0) 82,2 kg
24. januar (1) -- kg (-kg) 

 31. januar  (2) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (3) -- kg (-kg)
14. februar (4): -- kg (-kg)
21. februar (5) -- kg (-kg)
28. februar (6) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (7) -- kg (-kg)
14. mars (8): -- kg (-kg)
21. mars (9) -- kg (-kg)
28. mars (10) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (11) -- kg (-kg)
11. april (12): -- kg (-kg)

[Maharilya]

Maharilya
 

Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,7
Mål før påske: 60-63 kg

Januar 2025
18. januar (2) 66,7 kg
24. januar (3) 66,5 kg (-0,2kg) 

 31. januar  (4) 65,2 kg (-1,3kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -1,5 kg

Endret 20 timer siden av Maharilya

[Mimsi]

Mimsi

Startvekt fra tidligere: 79 kg
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,2 kg
Mål før påske: 63 kg

Januar 2025
03. januar (0) 66,2 kg
10. januar (1) 65,4 kg 
17. januar (2) 65,3 kg 
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: - 0,9 kg

_________________________________________________
 

Nytt år nye mål ✨

Vektnedgang på ca 13 kg i fjor juli-des. Liten oppgang nå etter jul så passer godt å komme i gang på årets første mandag.

[AnonymBruker]

Jester

Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: -92-
Mål før påske: -85- kg

Januar 2025
03. januar (0) —
10. januar (1) -92- kg 
17. januar (2) -91,3- kg (-0,7kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -0,7- kg

Anonymkode: a8fa6...d71

[Chailatte]

CHAILATTE

Startvekt fra tidligere: 79,7kg (alltime high 😬)
Høyde: 165cm

Startvekt for denne tråden: 74kg
Mål før påske: 67kg

Januar 2025
03. januar (0) 74kg
10. januar (1) 73,7kg (-0,3kg)
17. januar (2) 73,4 kg (-0,3kg)
24. januar (3) 72,5 kg (-0,9kg)

31. januar  (4) 72,4kg (-0,1kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -1,6kg

 

Mandag 20. januar:

Hiver meg på. Merka at den første halvkiloen satt hardt - jeg har vært 74kg siden i fjor sommer, og det er tydelig at kroppen har landet på en trivselsvekt. Men jeg har vært med på dette før og vet akkurat hva som skjer - plutselig løsner det også raser man litt ned før neste stagnasjon. Jeg kan si at det endelig har løsnet, og at det bare tok 2-3 uker. Det er først nå det blir spennende 😁

Fredag 31. januar:

Det er den tiden av måneden (🩸), og har derfor spist maintenance kcal siden sist veiing. Benyttet muligheten mens jeg spiste "normalt" og la inn en solid treningsøkt hvor jeg pusha meg til failure, så fokus de siste 7 dagene har vært maintenence og muskler 💪🏻 Selv om jeg bare er ned 100gram denne uka er jeg superfornøyd med innsats. Alle vet hvor lett det er å falle litt av under denne perioden, og det har jeg klart å unngå 😊 Forhåpentligvis dropper jeg fort et par hundre gram når uka er over pga hormoner og ekstra vannvekt, men blir ikke deppa om det ikke skjer, vekt er tross alt dynamisk og jeg er motivert 😁

Endret i går, 09:35 av Chailatte

[IkkeAnonymBruker]

Jeg vil også bli med!! (better late than never)

IkkeAnonymBruker
Startvekt fra tidligere: 82 kg 
Høyde: 173 cm 
Startvekt for denne tråden: 76 kg
Mål før påske: 70 kg

Januar 2025
24. januar (3) -- kg (-kg) 
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg veide 63 kg på mitt aller, aller tynneste; da synes folk rundt meg at det begynte å bli skummelt. 63 kg er jo ingen farlig lav vekt, helt i midten av det som er normal BMI, men det gjør at jeg nå føler at jeg kan sette 65-66 kg som det "ultimate" vektmålet mitt, iallfall i første omgang. Har ikke veid under 60 kg siden barneskolen. Er heldig med at vekten fordeler seg svært jevnt og at folk ofte er overrasket over å høre hvor "mye" jeg veier, men jeg vil veldig gjerne få tilbake de litt mer markante trekkene i ansiktet mitt igjen, og ikke minst få tilbake gleden jeg pleide å finne i klær og mote.

Jeg gikk opp 2 kg over julen som var litt nedtur, men det føles godt å begynne å tracke nedgangen litt ordentlig. Jeg trener minst to ganger i uka og har spinningsykkel hjemme. I tillegg spiser jeg aldri godteri eller snacks, spiser forholdsvis sunt, så det er litt frustrerende å finne ut av hvordan jeg skal "hacke" denne nedgangen, men jeg prøver med å bare kjøre på med masse ekstra fysisk aktivitet nå for å se om det vil hjelpe. Det hadde sikkert ikke vært en ulempe å kutte ned på vin i helgene heller.

Endret 22. januar av IkkeAnonymBruker

[AnonymBruker]

Hermine
Startvekt fra tidligere: 79.9 kg, 01.01.25
Høyde: 174 cm
Startvekt for denne tråden: 79,9 kg
Mål før påske: 72 kg

Januar 2025
10. januar (1) 77,7 kg (-2.2 kg) 
17. januar  (2) 77,3 kg (-0,5 kg)
24. januar  (3) -- kg (-kg)
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,7 kg

Slenger meg med her, for å forhåpentligvis holde på motivasjonen videre. Fikk mitt 3. barn for 6 måneder siden, og fullammer. Kostholdet etter fødselen har vært ganske elendig, jeg blir så utrolig fysen på godteri av denne amminga. Så selv om jeg ikke skal slanke meg direkte når jeg ammer, så hjelper det mye å droppe kosen på kveldene. Regner med kvaliteten på melka også blir bedre. Jeg er usikker på hva målet bør være, men ønsker å føle meg komfortabel i bikini når vi skal på ferie i juni. Veide 65 kg før svangerskapet, og håper å nå det i løpet av året. 

Anonymkode: 8942c...9be

[Maria-72]

 

Maria-72; Kronisk syk og matlei

Startvekt fra tidligere: 64
Høyde: 162 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT  58 kg
Mål før påske: 54 kg

Januar 2025
03. januar (0) -STARTVEKT-
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) 57,55 kg (-kg) 

 31. januar  (4) 57,6 kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- 

Henger meg på! Mest for å holde en sunn linje for helsen sin del, men også for å føle fellesskapet som motiverer meg i riktig retning 🩷🤞🏼

•  

Endret i går, 08:24 av Maria-72

[Catch-22]

 

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,1 (27. desember)
Mål før påske: 89 kg

Januar 2025
03. januar (0)  96,3 kg (-0,8 kg)
10. januar (1)  95,1kg (-1,2 kg)
17. januar (2)  94,0 kg (-1,1 kg)
24. januar (3)  93,0 kg (-1 kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 4,1 kg
Total vektnedgang: - 37, 4 kg

Endret 24. januar av Catch-22

[Bondenisse]

bondenisse

høgde 175

startvekt for denne tråden 96,5

startvekt fra tidligere: 106,5

mål før påske 90 kg  

Januar 2025
03. januar (0) 99,7 kg
10. januar (1) 98,5 kg (-1,2kg)
17. januar (2) 98,0 kg (-0,5kg)
24. januar (3) 96,5 kg (-1,5kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

[siba]

Siba

Startvekt fra tidligere: 94
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -83,9-
Mål før påske: 77 kg

Januar 2025
31. desember (0): 83,1
03. januar (0) -- 83,9 kg (+0,8)
10. januar (1) -- 83,2 (-0,7 kg)
17. januar (2) -- 81,7 (-1,5 kg)
24. januar (3) -- 81,3 (-0,4 kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

vektnedgang i denne tråden:-2,6kg

Total vektnedgang: 12,7

Ikke helt fornøyd med dagens vekt, men det var jo desto mer forrige uke. Må vel slå meg til ro med at det går litt i rykk og napp🤪

[Ida83]

Ida83


Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 64
Mål før påske: -58 kg

Januar 2025
03. januar (0) --
10. januar (1) --
17. januar (2) -- 62 (-2 kg)
24. januar (3) -- 61,6 (-0,4 kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 2,4 kg

Dette var litt mindre nedgang enn jeg hadde forventet, men ok fornøyd. Vet at jeg har et "problem" med helger - jeg forbinder veldig kos med godteri😅 Jeg har klart meg fint i ukedagene, men i går merket jeg at jeg gikk i helgemodus. Satser på jeg klarer litt kontrollerte utskeielser denne helga, og at neste uke blir bra.

[Mavina]

Mavina

Startvekt fra tidligere: 104 ( november 24)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 102.6
Mål før påske: 90 kg

Januar 2025
03. januar (0) 100.8 kg(-1.8)
10. januar (1) 99.9 kg (-0.9kg)
17. januar (2) 98.3kg (-1.6kg)
24. januar (3) 97.5 kg (-0.8kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -5.1kg

[AnonymBruker]

Jørgine-Petrine

Startvekt fra tidligere: 119,8 kg (25.mars 2023)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 90,9 kg
Mål før påske: 85 kg

Januar 2025
10. januar (1)  90,9 kg (-kg) (Startvekt denne tråden). BMI 30,4
17. januar (2)  88,9 kg (- 2,0 kg) BMI 29,7
24. januar (3)  87,4 kg (- 1,5 kg) BMI 29,2

31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 3,5 kg

Total vektnedgang: - 32,4 kg

Nå må jeg innrømme at jeg nesten egentlig hadde lyst til å legge inn gårsdagens vekt, for den var en halv kilo mer enn i dag. Sånn for å ikke gå i pluss neste fredag Men jeg trodde jo jeg skulle det denne fredagen også, og det skjedde jo ikke.... Og det skal jo være dagens vekt som gjelder, så da er det den jeg bruker!

En ny uke uten noe som helst slag snop eller kaker av noe slag. Har vært uten siden 6.januar. Det går fortsatt overraskende greit. Prøver å ta riktige valg i matveien det meste av tiden, men har skeiet ut med hamburger denne uka, for eksempel. 

Gleder meg til jeg passerer den laveste vekta jeg har vært på denne "reisen". Det var i oktober en gang, på 86,3 kg.... Sto jo MYE stille på vekta i høst og mistet helt motivasjonen da desember kom. Spent på om det blir like mye platå på 86-87 kilo som det var i høst. 

Sier det igjen da, jeg får være forberedt på stillstand eller litt oppgang neste fredag, for dette tempoet her er jeg IKKE vant til! Fortsatt svimmel, så aktivitetsnivået begrenser seg selv.

 

Anonymkode: d64e3...6bd

[veslemøy]

Veslemøy

Startvekt fra tidligere: 95.2
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 88.7
Mål før påske: 76 kg

Januar 2025
03. januar (0) - 88.7
10. januar (1) - 86.8 kg (-1.9 kg)
17. januar (2) - 86.1 kg (-0.7 kg)
24. januar (3) - 84.6 kg (-1.5 kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Vektnedgang i denne tråden: - 4.1 kg

Total vektnedgang: - 10.6 kg

Ser at 16:8 fasting og mykje av «spis deg fri» metoden fungerer godt her foreløpig. Håper den gode flyten varer, siden no byrjar ein å merke endringane på klea.☺️ 

[AnonymBruker]

Hermine

Startvekt fra tidligere: 79.9 kg, 01.01.25
Høyde: 174 cm
 

Startvekt for denne tråden: 79,9 kg
Mål før påske: 72 kg

Januar 2025
10. januar (1) 77,7 kg (-2.2 kg) 
17. januar  (2) 77,3 kg (-0,5 kg)
24. januar  (3) 76,4 kg (-0,9 kg)
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,6 kg

Veldig fornøyd med denne uken. Har generelt spist ganske sunt, og klarte å begrense snacksen til lørdags kveld. Kjenner kroppen og hodet har det mye bedre med dette kostholdet. Reiser bort i helgen, og jeg vet det blir mye god mat der vi skal. Får prøve å begrense meg litt, og kose meg passe. 

Anonymkode: 8942c...9be