Vi som skal ned i vekt før påsken 2025!

[Ida83]

Jeg vil gjerne med, god litt seint  Kanskje dette gjør det lettere å komme ned til den vektene jeg trives med.

 

 

Ida83


Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 64
Mål før påske: -58 kg

Januar 2025
03. januar (0) --
10. januar (1) --
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -- kg

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,1 (27. desember)
Mål før påske: 89 kg

Januar 2025
03. januar (0)  96,3 kg (-0,8 kg)
10. januar (1)  95,1kg (-1,2 kg)
17. januar (2)  94,0 kg (-1,1 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 3,1 kg
Total vektnedgang: - 36,4 kg

 

ny uke, og veldig fornøyd med innsatsen! Klarte å drikke mer vann som planlagt. 

[siba]

Siba

Startvekt fra tidligere: 94
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -83,9-
Mål før påske: 77 kg

Januar 2025
31. desember (0): 83,1
03. januar (0) -- 83,9 kg (+0,8)
10. januar (1) -- 83,2 (-0,7 kg)
17. januar (2) -- 81,7 (-1,5 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

vektnedgang i denne tråden:-2,2 kg

Total vektnedgang: 12,3

God nedgang denne uka, det var godt å se 👍🏻💪🏻 Det går alltid litt i rykk og napp for min del. Nå ser jeg lysere på målet om 77 til påske. Gleder meg vanvittig til å kunne kjøpe klær, og å føle at de sitter pent ❤️💃🏻

 

 

Endret 17. januar av siba

[Ida83]

Ida83


Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 64
Mål før påske: -58 kg

Januar 2025
03. januar (0) --
10. januar (1) --
17. januar (2) -- 62 (-2 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 2 kg

Jeg tror kanskje mye av vekten jeg hadde var vann etter julen. Denne uken har jeg "kun" droppet søtsaker. Litt hardt, men dersom det har en slik effekt, så må jeg bare stå i det. Spent på om  jeg ser like stor nedgang neste uke

[Pipje]

 

Startvekt fra tidligere: 106,4 (april 2024)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,6
Mål før påske: 88 kg

Januar 2025
03. januar (0) -  94,6 kg
10. januar (1) - 94,0 kg (-0,6kg) 
17. januar (2) - 92,6 kg (-1,4kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 13,8

Vektnedgang denne tråden: 2 kg

Deilig at julekiloene snart er borte. 

[Okaki]

Okaki

Startvekt fra tidligere: 114
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 107,6
Mål før påske: 99 kg

Januar 2025
03. januar (0) -  107,6 kg
10. januar (1) - 106,6 kg (-1,0 kg) 
17. januar (2) - 106,3 kg (-0,3 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

total vektnedgang -1,3 kg

hiver meg på, håper på god motivasjon til å komme med under 100☺️

[Flaneuse]

Flaneuse

Startvekt fra tidligere: 79.1 kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,1 kg
Mål før påske: 70 kg

Januar 2025
03. januar (0) 79.1 kg
10. januar (1) 78.5 kg (-0,6kg)
17. januar (2) 78,4 kg (-0,1kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,7 kg

Her går det litt tregt, men det går i hvert fall nedover og ikke oppover. Har holdt meg helt unna godteri og brus, og trent flere ganger hver uke siden nyttår, så jeg er fornøyd med egen innsats så langt i hvert fall. 😊
 

 

Endret 17. januar av Flaneuse

[AnonymBruker]

Nick: KatieGirl

Startvekt fra tidligere: 75 kg
Høyde: 173 cm 
Startvekt for denne tråden: 74,4 kg
Mål før påske: 68 kg

Januar 2025
01. januar (0) 74,4 kg
10. januar (1) 73,4kg (-1,0kg)
17. januar (2) 73,7 kg (+0,3kg)
24. januar (3) -- kg (-kg)  
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Gjenstående kg til mål: 5,7 kg
Total vektnedgang: 0,7 kg

drittuke.

Anonymkode: 03a5d...c75

[ProsciuttoCrudo]

Prosciutto Crudo

Startvekt fra tidligere: 66 kg
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 71.10 kg 😭
Mål før påske: 56 kg

Januar 2025
03. januar (0) 71.10 kg
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

[ProsciuttoCrudo]

Prosciutto Crudo

Startvekt fra tidligere: 66 kg
Høyde: 161 cm 

Startvekt for denne tråden: 71.10 kg 😭
Mål før påske: 56 kg

Januar 2025
03. januar (0) 71.10 kg
10. januar (1) -- kg (-kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

[smileyX]

SmileyX

Startvekt fra tidligere: 103 kg (juni 2024)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 85.2 kg
Mål før påske: <73. 9 kg

Januar 2025

03. januar (0) 85.2 kg
10. januar (1) 84.5 kg (-0.7 kg)
17. januar (2) 83.1 kg (-1.4 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Vektnedgang denne tråden: - 2.1 kg

Total vektnedgang: -19.9 kg

20 kg ned siden juni i fjor! 😄 15 kg siden midten av september da jeg begynte å ta dette mer seriøst, veldig fornøyd. Klar for å ta av de neste 20 kg! 

[Mavina]

Mavina

Startvekt fra tidligere: 104 ( november 24)
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 102.6
Mål før påske: 90 kg

Januar 2025
03. januar (0) 100.8 kg(-1.8)
10. januar (1) 99.9 kg (-0.9kg)
17. januar (2) 98.3kg (-1.6kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Fornøyd med denne uken. Håper det varer

Total vektnedgang: -4.3kg

Endret 17. januar av Mavina

[Saima]

Saima

Startvekt fra tidligere: 113,7 (12/2022)

Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,2 kg
Mål før påske: 80 kg 85 kg (Litt mer realistisk mål for denne tråden😊)

Januar 2025
03. januar (0) 87,2 kg
10. januar (1) 88,1 kg (+0,9 kg)
17. januar (2) -- 88 kg (-0,1kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Minus er minus😁

Total vektnedgang: +0,8 kg

[Harlekin]

Harlekin

Startvekt fra tidligere: 68,9
Høyde: 160,5 cm 

Startvekt for denne tråden: 62 kg
Mål før påske: 60 kg

Januar 2025
03. januar (0) 62 kg (+1,4 fra før jul)
10. januar (1) 61,5 kg (-0,5 kg)
17. januar (2) 60,8 kg (-0,7 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 8,1 kg

----

Jeg kjenner at hjertet mitt ikke er helt i det lenger. Jeg er på "riktig side" av syklusen (før mensen), da jeg erfaringsmessig veier minst, så jeg tror egentlig nedgangen er en normalvariasjon av vekten. Likevel et hyggelig tall å se!

[Dellen]

Dellen

Startvekt fra tidligere: 73,5 kg i förra gruppen, 85 kilo helt från start.
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: -77 kg-
Mål før påske: 70 kg

Januar 2025
03. januar (0) 77 kg
10. januar (1) 75 kg (- 2 kg)
17. januar (2) 74,3 kg (-0,7 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -2,7 kg

 

[MøllersTran]

Møllers Tran


Høyde: 159cm 

Startvekt for denne tråden: -66,6-
Mål før påske: 60 kg

Januar 2025
03. januar (0) -66,6 kg-
10. januar (1) -- 66,8 (+0,2)
17. januar (2) -- 65,7 (-1,1)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 0,9 kg

🥳 Ned 1,1 kg siden sist veiing = -0,9 kg siden startdato. NÅ skal det skje!!!

[Hulderen]

Hulderen


Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,2
Mål før påske: 63,0 kg

Januar 2025
03. januar (0) 67,2
10. januar (1) 66,1 kg (- 1,1 kg)
17. januar (2) 65,4 kg (- 0,7 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: - 1,8 kg

Jeg er mer fornøyd med nedgangen denne uken enn forrige. For forrige uke tror jeg var mest vannvekt mens dette er virkelig nedgang. Erfaringsmessig så har jeg best nedgang når jeg går ned 0,6-0,7 per uke. Da spiser jeg så lite at matlysten er svekket, men samtidig ikke så lite at det utløser migrene. Det er en viktig og vanskelig balansegang. 

Endringen jeg har gjort er å kutte ut frokost (ikke spise noe før etter kl 12), bare drikke vann til maten i stedet for lettbrus og kutte ut snacks om kvelden. Så får jeg se hvor lenge det holder. Etterhvert som jeg forhåpentligvis går videre ned i vekt, så må nok middagsporsjonene bli mindre.

[AnonymBruker]

Jørgine-Petrine

Startvekt fra tidligere: 119,8 kg (25.mars 2023)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 90,9 kg
Mål før påske: 85 kg

Januar 2025
10. januar (1)  90,9 kg (-kg) (Startvekt denne tråden). BMI 30,4
17. januar (2)  88,9 kg (- 2,0 kg) BMI 29,7
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 2,0 kg

Total vektnedgang: - 30,9 kg

Denne uka tror jeg vekta er kunstig lav, for jeg har flydd på do konstant og kroppen har tydeligvis sluppet enorme mengder vann! MEN: jeg har ikke rørt godteri, kaker, boller, is, dessert, potetgull - i det hele tatt! Siden 6.januar! Og det verste er at det er null stress! Regner med at det kommer en smell, men bortsett fra en lunsj ute i går, så har jeg spist kun riktig hele uka. Teller ikke kalorier, men fokuserer på riktig mat.

Jeg sier NÅ at jeg må være forberedt på oppgang eller null nedgang neste fredag pga denne vannvekta som har sluppet. Men kommer sikkert til å "klage" neste fredag allikevel  Får ikke vært særlig i aktivitet pga virus på balansenerven som har plaget meg en stund, men maten er ihvertfall riktig 90% av tiden!

Anonymkode: d64e3...6bd

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,5 kg
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
01. januar (0) 86,5 kg
10. januar (1) 86,2 kg (- 0,3 kg)
17. januar (2) 87,4 kg (+ 1,2 kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: + 0,9 kg

Total vektnedgang: - 16,8 kg

Altså, dette var utrolig skuffende!! Opp 1,2 kg!? Jeg skal innrømme at jeg ikke har hatt verdens beste uke bak meg. Det har blitt et par restaurantbesøk, litt mye mat kanskje. Og litt laber aktivitet - rett og slett fordi jeg har vært så trøtt, så har faktisk prioritert søvn. Så jeg var veldig forberedt på at jeg ikke kom til å få noe nedgang i dag. Men hadde håpet på stillstans. I verste fall noen gram opp. Men 1,2 kg opp hadde jeg virkelig ikke forestilt meg! Jeg føler meg ikke slik, føler meg egentlig ganske bra. Så bah 

MEN etter den akutte skuffelsen har lagt seg så kjenner jeg absolutt kampviljen. Fornuften tar meg, og jeg tror ikke disse kiloene er på for godt liksom. Jeg hadde en relativt salt middag i går, og drakk masse vann fordi jeg var på trening. Det sitter nok en del der. Jeg skal ha fokus på måltidsporsjoner i uken fremover, så satser jeg på at denne oppgangen forsvinner like raskt som den kom!

[AnonymBruker]

Brud2025

 

Startvekt fra tidligere: 88,4

Høyde: 168 cm 

 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-

Mål før påske: 65 kg

 

Januar 2025

03. januar (0) -STARTVEKT-

10. januar (1) -- kg (-kg)

17. januar (2) 68,8 kg (-kg)

24. januar (3) -- kg (-kg) 

 

 31. januar (4) -- kg (-kg)

 

Februar 2025

07. februar (5) -- kg (-kg)

14. februar (6): -- kg (-kg)

21. februar (7) -- kg (-kg)

28. februar (8) -- kg (-kg)

 

Mars 2025

07. mars (9) -- kg (-kg)

14. mars (10): -- kg (-kg)

21. mars (11) -- kg (-kg)

28. mars (12) -- kg (-kg)

 

April 2025

04. april (13) -- kg (-kg)

11. april (14): -- kg (-kg)

 

 

Total vektnedgang: 19,6 kg

Jeg har gått opp 1,5 kg siden jul. Jeg har sluppet taket litt for mye i julen og ukene etter. Nå er det bare å komme seg tilbake til gode vaner og trening. Det er min nye livsstil. 

Anonymkode: 59a89...0ed