Vi som skal ned i vekt før påsken 2025!

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4 kg 
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 97,1 (27. desember)
Mål før påske: 89 kg

Januar 2025
03. januar (0)  96,3 kg
10. januar (1)  95,1kg (-1,2kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: 2 kg
Total vektnedgang: - 35,3 kg

 

mål for kommende uke: drikke mer vann! 
veldig fornøyd med ukas innsats! Ble overrasket over resultatet i dag. Delmål nådd: 95 kg! Må kanskje justere hovedmål etter hvert  

[AnonymBruker]

Jørgine-Petrine

Startvekt fra tidligere: 119,8 kg (25.mars 2023)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 90,9 kg
Mål før påske: 85 kg

Januar 2025
10. januar (1)  90,9 kg (-kg) (Startvekt denne tråden)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: -- kg

Har lyst til å sette målet lavere, men jeg vet jo av erfaring hvor ekstremt tregt det gikk i "før jul"-tråden før jeg ramlet av, så jeg setter målet mitt etter det. Er jammen ikke sikker på om jeg når det, engang. 

Turte å gå på vekta i dag, ante ikke helt hva jeg skulle forvente, men "fryktet" jeg skulle være nærmere 95 kg. Det laveste jeg har vært nede i i høst er 86, noe.... Men det var et blaff, lå ellers og vaket mest på 87-89. 

Har hatt en fin uke matmessig fra og med mandag, gjort bare riktige valg og spist riktig sammensatt mat. Det har vært viktigst for meg etter fri flyt av ALT i mange uker.... Har alltid sagt at jeg VIL leve normalt og kose meg i helgene, problemet er at helgene gjerne blir tre dager, og det funker jo ikke - så nå har jeg sagt NULL snop i noen uker. Har aldri prøvd det, aner ikke om det funker, men jeg regner jo med at jeg har ødelagt mye for meg selv i helgene i høst, selv om ukedagene har vært bra. Så får vi se om det kan hjelpe på motivasjonen. Jeg skal ihvertfall ned til "bare overvektig" på BMI igjen, den er i dag 30,4.

Anonymkode: d64e3...6bd

[MøllersTran]

Møllers Tran


Høyde: 159cm 

Startvekt for denne tråden: -66,6-
Mål før påske: 60 kg

Januar 2025
03. januar (0) -66,6 kg-
10. januar (1) -- 66,8 (+0,2)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Januar er bursdagsmåned både her hjemme og på jobb, så jeg var vel i overkant optimistisk da jeg sa jeg skulle klare å stå i mot alt dette. Det at «alle» på jobb har tatt med julekakerestene sine, har heller ikke hjulpet. Siden innveiing føler jeg at jeg har spist kake både til frokost, lunsj og middag alle dager. Nytt bursdagslag i helga som kommer. Opp 200 gram. La oss ikke dvele 🙈 Jeg starter mandag 13. januar!!! 

[Anne Nym Medlem]

 

Anne Nym

Startvekt fra april 2024: 116kg
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,8kg
Mål før påske: 72kg

Januar 2025
03. januar (0) 79,8 kg
10. januar (1)  78,9 kg (- 0,9kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Samlet vektnedgang for tråden/totalt: -0,9kg/-37,1kg

Nå er vi i gang igjen😍 herlig å se at alt funker som det skal! Fortsatt litt knekk her, men det er bedre. Gleder meg til våren og sommeren, så mye lettere alt blir! 

Endret 10. januar av Anne Nym Medlem

[Flaneuse]

Flaneuse

Startvekt fra tidligere: 79.1 kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 79,1 kg
Mål før påske: 70 kg

Januar 2025
03. januar (0) 79.1 kg
10. januar (1) 78.5 kg (-0,6kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,6 kg
 

[AnonymBruker]

Snorkfrøken

Startvekt fra tidligere: 88kg(høyeste noensinne, men lenge siden)
Høyde: 170 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,3kg
Mål før påske: 66kg

Januar 2025
01. januar (0) 72,3 kg
10. januar (1) 70,3 kg (-2 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2 kg

Holy shit der forsvant det mye vannvekt 😆 også tjuvstartet litt da. Er mest stolt over hvor aktiv jeg har vært! Litt hjemmetrening, litt ski. Knall og fall ble det men pytt sann 😄

Anonymkode: f3abb...87b

[Kvekk]

Startvekt fra tidligere: 130
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,9
Mål før påske: 75 kg

Januar 2025
03. januar (0) 80,2 kg (-1,7 kg) 
10. januar (1) 79,2 kg (-1 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang denne tråden: 2,7 kg

Fornøyd med å være under 80 igjen, da sitter brått klærne mine finere og😊 Spent på veien videre om det fortsatt kan gå i et ok tempo, eller om det roer seg litt. Snittet mitt ned i uken bruker å være på 300 gram ned, men prøver nå å fokusere enda mer på makroer for å se om det kan bidra😊

[Nieve]

Nieve

Startvekt fra tidligere: -89,9-
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: -89,9-
Mål før påske: -80- kg

Januar 2025
03. januar (0) -88,6- (-1,3 kg)
10. januar (1) -87,6- kg (-1 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -2,3- kg

[anonymisert2001]

Startvekt fra tidligere: 101 kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,5
Mål før påske: -- 70

Januar 2025
10. januar (1) 78,1 (-0,4)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: -- kg

vil skylde på at jeg har hatt mensen denne uka og vært ekstremt sulten og snackete 😯😂 kommer sterkere tilbake neste uke 😊

Endret 10. januar av anonymisert2001

[Aimabelle]

 Aimabelle

Startvekt fra tidligere: 82 kg
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 78,2
Mål før påske: 73 kg

Januar 2025
03. januar (0) 78,2 kg
10. januar (1) 79,2 kg (+1kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 
31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

 Total vektnedgang: -- kg

1 kg opp denne uka, litt usikker på hva som har skjedd. Eller, jeg har vel rett og slett spist mer kalorier enn jeg har forbrent. Spørs om det er på tide å begynne å telle kalorier 🙈

[AnonymBruker]

Stratos

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 110.1
Mål før påske: 99.9 kg

Januar 2025
03. januar (0) 110.1 kg
10. januar (1) 108.0 kg (-2.1 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -2.1 kg

 

Det føles utrolig godt å være i gang 😊 Fokuset denne uken har vært å drikke mer vann og bevege meg mer. Jeg har prøvd å være mer bevisst på matvarer som gagner kroppen, men med sjokolade som ligger igjen etter jula så har jeg vært og tatt meg bit og to. Jeg sliter med "alt eller ingenting"- tankegang som jeg innser har ødelagt mer enn det har hjulpet. Derfor prøver jeg ikke å gå for hardt ut i starten, men heller ta tak i kostholdet og trening litt etter litt.

Anonymkode: b040d...c24

[Saima]

Saima

Startvekt fra tidligere: 113,7 (12/2022)

Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,2 kg
Mål før påske: 80 kg 85 kg (Litt mer realistisk mål for denne tråden😊)

Januar 2025
03. januar (0) 87,2 kg
10. januar (1) 88,1 kg (+0,9 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Aktivitetsnivået har egentlig vært ok, men har tillat meg "småsnacking" og mer skal det ikke til, så nå er det skjerpings for jula varer ikke til påske😁 Måtte moderere målet noe, dette skal jeg klare!

Total vektnedgang: +0,9 kg

[Harlekin]

Harlekin

Startvekt fra tidligere: 68,9
Høyde: 160,5 cm 

Startvekt for denne tråden: 62 kg
Mål før påske: 60 kg

Januar 2025
03. januar (0) 62 kg (+1,4 fra før jul)
10. januar (1) 61,5 kg (-0,5 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,4 kg

----

Aktiv uke og ok matmessig. Jeg må si meg fornøyd! Men åh, som jeg gleder meg til vår 

[siba]

Siba

Startvekt fra tidligere: 94
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -83,9-
Mål før påske: 77 kg

Januar 2025
31. desember (0): 83,1
03. januar (0) -- 83,9 kg (+0,8)
10. januar (1) -- 83,2 (-0,7 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang:-0,7 kg

Jeg vet at 0,7 er endel, men akkurat nå føltes det så skuffende lite🤣 Må holde tempoet oppe skal jeg nå 77 til påske i alle fall. Glad for å endelig ha snudd en negativ trend♥️

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,5 kg
Mål før påske: 82 kg

Januar 2025
01. januar (0) 86,5 kg
10. januar (1) 86,2 kg (- 0,3 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 0,3 kg

Total vektnedgang: - 18,0 kg

Skal innrømme at jeg ble litt skuffet da jeg gikk på vekten i dag og resultatet var kun 300 gram ned på de ti første dagene i januar  Men innså raskt at tallet ikke er så viktig, fordi metoden jeg kjører er jo ikke så streng. Og jeg har det jo veldig bra med meg selv akkurat nå, og det er jo ned - som på sikt er det som gjelder (skriver mer i dagboken min).

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 71,5
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,3
Mål før påske: 60 kg

Januar 2025
 

27. desember (0) 71,3 kg  

03. januar (0) 69,7 kg (-1,6 kg)
10. januar (1) 69,3 kg (-0,4 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg)

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: 2 kg

Litt stusselig med bare 400 gram ned, men det vil komme til å gå litt i rykk og napp dette her. Det vet jeg jo. Ned er ned og jeg fortsetter med lavkalori og mye bevegelse. 

[Dellen]

Dellen

Startvekt fra tidligere: 73,5 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: -77 kg-
Mål før påske: 70 kg

Januar 2025
03. januar (0) 77 kg
10. januar (1) 75kg (- 2kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)


Total vektnedgang: -2 kg

2 kilo vätska försvann nog denna vecka, 1,5 kilo till så är alla julkilona borta.

[Warum]

Warum

Startvekt fra tidligere: 65kg
Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 59kg
Mål før påske: holde meg under 60kg

Januar 2025
03. januar (0) 59kg
10. januar (1) 59,4kg
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Vekten min variere veldig for tiden. I går var jeg 59,1kg, og dagen før var jeg 59,8kg. Har spist litt mer denne uken, inkludert godteri. Venter mensen om få dager og merker magen er oppblåst. Alltid vanskelig å spise lite i uken før mensen, så planen er å stramme inn etterpå, da det er mye enklere for meg. Har lyst til å ta av en kilo til. Men fortsatt under 60kg🥳

[Kairos]

 

Kairos

Startvekt fra tidligere: 79
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,9
Mål før påske: 68 kg

Januar 2025
03. januar (0) 72,9 kg
10. januar (1) 72,2 kg (-0,7 kg)
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 0,7 kg

Total vektnedgang: - 6,8 kg

[Pipje]

Startvekt fra tidligere: 106,4 (april 2024)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,6
Mål før påske: 88 kg

Januar 2025
03. januar (0) -  94,6 kg
10. januar (1) - 94,0 kg (-0,6kg) 
17. januar (2) -- kg (-kg)
24. januar (3) -- kg (-kg) 

 31. januar  (4) -- kg (-kg)

Februar 2025
07. februar (5) -- kg (-kg)
14. februar (6): -- kg (-kg)
21. februar (7) -- kg (-kg)
28. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2025
07. mars (9) -- kg (-kg)
14. mars (10): -- kg (-kg)
21. mars (11) -- kg (-kg)
28. mars (12) -- kg (-kg)

April 2025
04. april (13) -- kg (-kg)
11. april (14): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 12,4

Vektnedgang denne tråden: 0,6 kg

Da var man i gang igjen..