Jeg lurer på hvorfor kontrollbehovet mitt har utviklet seg med angsten. Hvorfor?

[AnonymBruker]

Jeg har snakket med psykologen min om kontrollbehovet mitt, men det er først nå jeg virkelig skjønner hvor sterkt dette behovet er. Tidligere gjemte jeg alkoholen når jeg drakk, men etter at jeg sluttet med alkohol, så har jeg begynt å gjemme andre ting. Jeg føler at det handler om å ha kontroll på noe, men jeg vet ikke helt hvorfor jeg føler behov for å skjule ting.  

 

Hva er det som gjør at det utvikler seg på denne måten?

Anonymkode: 8bca7...c13

[AnonymBruker]

Jeg tror at når man opplever at alt for mye i livet er ute av kontroll, som feks ens egen kropp når man sliter med angst, så vil man automatisk få behov for å kontrollere andre ting. Det er nok en underbevisst greie. Har det sånn selv. Alle har behov for å føle at de har en viss grad av styring. Mister man styringen på viktige områder så kan man begynne å prøve å kontrollere andre ting, selv ting som ikke virker viktig for andre. F.eks kan man begynne å samle på helt uviktige ting, eller begynne å vaske alt for mye. 

Anonymkode: 9e169...8b7

[AnonymBruker]

Du har ikke kontroll på angsten og da er det normal å prøve å kontrollere andre deler av livet.

Anonymkode: cd255...647