greide du å gå turer/jogge/trene når du hadde plantar fascitt?

[AnonymBruker]

Jeg klarte det for noen uker siden, men det har blitt verre og verre. Siste mnd har jeg ikke gått noen turer. Er så vondt hver gang jeg har sittet stille litt...er som å tråkke på knivblader. har du erfaring med dette?

Anonymkode: 70879...a68

[Irak]

Jeg greide ikke det når jeg slet med det. Fikk beskjed om å gjøre tåhev øvelser av legen. Feks i trappa 😉

[Anjatapinjata]

Ja. Trente styrke å spilte fotball. Hadde under begge føttene. Ene foten varte det vel i halvannet år. Men synes det var best å holde seg i bevegelse,  på morran var det helt grusomt😅

[AnonymBruker]

Ja, jeg tråkker på. Har forbannet vondt men det blir ikke bedre av å ligge på sofaen. 

Anonymkode: a77a3...a40

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (35 minutter siden):

Ja, jeg tråkker på. Har forbannet vondt men det blir ikke bedre av å ligge på sofaen. 

Anonymkode: a77a3...a40

Men er du helt sikker på det er det du har? Det kan være psoriasisleddgikt? gjør det vondt under bevegelse eller bare etterpå?

Anonymkode: 70879...a68

[AnonymBruker]

Jeg har det. Og har en jobb hvor jeg går og står hele dagen. Det går i utgangspunktet greit, siden jeg til tider bruker spesial-såler. Men hvis jeg setter meg ned, og skal opp å gå igjen, så er det ganske vondt. 
 

Anonymkode: 5f877...4b9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (51 minutter siden):

Jeg klarte det for noen uker siden, men det har blitt verre og verre. Siste mnd har jeg ikke gått noen turer. Er så vondt hver gang jeg har sittet stille litt...er som å tråkke på knivblader. har du erfaring med dette?

Anonymkode: 70879...a68

Kan bare svare for mannen min. Nei det kunne han ikke. Enkelte dager klarte han knapt å gå. Avlaster litt med krykker og forsøkte diverse såler. Gjorde også disse tåhev-øvelsene i trappa samt fikk trykkbehandling. Var sånn i 1 år og jeg grøsser enda når jeg tenker tilbake på det enda det ikke var jeg som hadde smertene.

Anonymkode: 2348e...147

[AnonymBruker]

Ja kan jogge! Fikk det av graviditet (som var over i sommer). Må likevel passe på da.

Anonymkode: 06661...387