Virker ansiktsgymnastikk når man eldes eller er det bortkastet tid?

[AnonymBruker]

🤔

Anonymkode: 0deaf...4f1

[AnonymBruker]

Ja!!!

Men må gjøre det regelmessig. Store forandringer. Både ansiktsyoga og guasha/lymfedrenasje gjør ekstremt stor forskjell på ansiktet.

Anonymkode: 1bd63...7f9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

🤔

Anonymkode: 0deaf...4f1

Svaret får du aldri. Om det hjelper finner du heller ikke ut, gjør du ansiktsgymnastikk så vil du ikke kunne se forskjell senere i livet, gjør du det ikke vil du aldri få svar på hvordan du ville sett ut med ansiktsgymnastikk. 
Klarte du ikke resonnere deg frem til dette?

Anonymkode: 60602...6aa

[AnonymBruker]

Studier har vel vist at det ikke har de store resultatene.

Anonymkode: 751c1...c11

[Hoppetaujenta]

Uansett alder, så er et hjertelig godt smil som får øynene til å lyse varmt det aller beste.  

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (57 minutter siden):

Studier har vel vist at det ikke har de store resultatene.

Anonymkode: 751c1...c11

Link gjerne til disse studiene?

Egen erfaring og blant mine familiemedlemmer og venninner viser enorm forskjell.

Anonymkode: 1bd63...7f9

[AnonymBruker]

https://www.bostondermadvocate.com/science-of-skincare/gua-sha-jade-rollers

 

 

Anonymkode: 751c1...c11

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

https://www.bostondermadvocate.com/science-of-skincare/gua-sha-jade-rollers

 

 

Anonymkode: 751c1...c11

Dette er ikke ansiktsyoga. To forskjellige ting.

Anonymkode: 1bd63...7f9

[AnonymBruker]

Selv er jeg skeptisk. Det finnes studier som tyder på at det fungerer, men også studier som viser at det faktisk virker mot sin hensikt. Botox, som brukes til å unngå aldringstegn lammer jo musklene i ansiktet og har motsatt effekt i forhold til å bevisst trene de opp, så det høres ikke usannsynlig ut.

Anonymkode: c153a...def

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Selv er jeg skeptisk. Det finnes studier som tyder på at det fungerer, men også studier som viser at det faktisk virker mot sin hensikt. Botox, som brukes til å unngå aldringstegn lammer jo musklene i ansiktet og har motsatt effekt i forhold til å bevisst trene de opp, så det høres ikke usannsynlig ut.

Anonymkode: c153a...def

Man trener musklene og over tid vokser de. Akkurat som alle andre deler av kroppen. På den måten oppnever man et løft eller at det fylles ut.

Anonymkode: 1bd63...7f9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Dette er ikke ansiktsyoga. To forskjellige ting.

Anonymkode: 1bd63...7f9

Nå var det du som nevnte gua sha.

Anonymkode: 751c1...c11

[000VF000]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Man trener musklene og over tid vokser de. Akkurat som alle andre deler av kroppen. På den måten oppnever man et løft eller at det fylles ut.

Anonymkode: 1bd63...7f9

Musklene i ansiktet er ikke vanlige muskler du kan trene. Så nei. 

[AnonymBruker]

000VF000 skrev (4 minutter siden):

Musklene i ansiktet er ikke vanlige muskler du kan trene. Så nei. 

Hva skiller musklene i ansiktet fra andre, mener du?

Selvfølgelig kan de trenes og tøyes, men resultatet er ikke så oppsiktsvekkende at det gjør en stor forskjell.

Anonymkode: 79279...f65

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hva skiller musklene i ansiktet fra andre, mener du?

Selvfølgelig kan de trenes og tøyes, men resultatet er ikke så oppsiktsvekkende at det gjør en stor forskjell.

Anonymkode: 79279...f65

Enig, driver sjølv med litt ansiktsgym samtidig som eg pussar tennene og saman med andre ansiktspleierutiner. Meinar å merke litt forskjell, den største forskjellen er kanskje at det ikkje er slitsomt/vondt å halde munnen lenge open hos tannlegen lenger, så har defintivt tøyd og trent musklane og senene der😁

Men største ansiktsløftet er jo å 😊 

Anonymkode: 7e1b6...199

[000VF000]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hva skiller musklene i ansiktet fra andre, mener du?

Selvfølgelig kan de trenes og tøyes, men resultatet er ikke så oppsiktsvekkende at det gjør en stor forskjell.

Anonymkode: 79279...f65

For noen år siden var det en trend blant gymbro’s å trene kjeven fordi de villa ha «jawline», og mange endte opp med smertefulle kramper og hovne kjever. En lege advarte mot trenden og nevnte at du ikke kunne trene muskler i ansiktet, fordi det var en annen muskel type enn hva man har ellers i kroppen. 
 

Tenk nøye etter. Hva hadde skjedd hvis man kunne trene ansikts muskler? Overvektige som spiser mye og folk som tygger tyggis daglig hadde hatt kraftigere kjever enn andre, og tynne folk som spiser lite hadde hatt små kjever. 
 

Jeg har forsøkt å finne artikkelen, men jeg har sagt opp Aftenposten så jeg lurer på om det var der jeg leste det. 

[AnonymBruker]

000VF000 skrev (4 minutter siden):

En lege advarte mot trenden og nevnte at du ikke kunne trene muskler i ansiktet, fordi det var en annen muskel type enn hva man har ellers i kroppen. 

Musklene i ansiktet kan trenes og tøyes, men ikke slik at man ser et enormt resultat.

Men man kjenner selv at man har lettere for å for eksempel gape, som noen nevner over.

Jeg har ikke hevder at man kan trene ansiktet til å se voldsomt bedre ut. Det er din stråmann.

Anonymkode: 79279...f65

[AnonymBruker]

Linker til øvelser/programmer man mener virker? 

Anonymkode: b37e5...12f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Man trener musklene og over tid vokser de. Akkurat som alle andre deler av kroppen. På den måten oppnever man et løft eller at det fylles ut.

Anonymkode: 1bd63...7f9

Jo, det stemmer nok at du kan oppnå en mikroskopisk muskevekst ved å trene ansiktsmusklene. Det finnes det faktisk forskning som indikerer også (riktignok med ekstremt lite utvalg og lite sikre metoder). Da er det imidlertid snakk om 30 minutter per dag, minst 4-7 ganger i uken.

Det som er striden kjerne er imidlertid om denne effekten, om enn ubetydelig, vil bidra til å løfte eller fylle ut noe som helst, eller om den snarere tvert imot kan gi deg ansiktstrekk du sannsynligvis ikke ønsker.

Det er en grunn til at folk betaler tusenvis av kroner for injeksjoner som lammer ansiktsmusklaturen, for å se yngre ut.

Anonymkode: c153a...def

[000VF000]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

 

Jeg har ikke hevder at man kan trene ansiktet til å se voldsomt bedre ut. Det er din stråmann.

Anonymkode: 79279...f65

Du svarte på et innlegg som ikke var til deg. Vedkommende jeg siterte hevdet at man kunne trene ansikt musklene slik at de vokste på lik linje med alle andre muskler. 

[AnonymBruker]

Nei. Huden som ligger over musklene eldes i samme fart uansett hva du gjør. Vi mister underhudsfett og huden mister elastisitet, sånn er det bare. Spis sunt, drikk mye vann, nok søvn og vær lykkelig så ser du fin ut uansett alder……ikke yngre, men fin for din alder🌸

Anonymkode: ba84e...81a