Er det bare meg? Jeg skjønner ikke moten med å bade i sjøen på vinteren.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 28.12.2024 den 16.55):

Det er nok noe overdrevet hvor sunt det er. Men sikkert godt for de som driver på. Eneste jeg ikke forstår er, må en alltid legge ut bilde på sosiale medier etterpå? Har en isbada hvis det ikke er dokumentert?

Anonymkode: ee028...d6d

Vet om folk som gjør det hele året og det er absolutt ikke dokumentert ofte. Jeg skjønner kicket,det å overvinne kulden osv. Det er nødt til å føles bra etterpå. For egen del er jeg for pysete til å tørre, dessverre. Jeg skulle ønske jeg turde,vet jeg aldri hadde angra om jeg først turde å gjennomføre. 

Anonymkode: d2d15...00b

[AnonymBruker]

Jeg isbader, men med badstu. Så vet ikke om det tells. Jeg gjør det kun fordi jeg synes det gir en veldig behagelig og avslappende følelse å komme opp av vannet og inn i badstua igjen. Og så er det ganske befriende å ta seg en kald dukkert etter å ha blitt kokt.
Ser ikke på det som et mote-fenomen, er jo ikke noe nytt. Man bør selvfølgelig være forsiktige, men det er jo bra for kropp og sinn.

Anonymkode: a0c16...8cf

[hohumpf]

AnonymBruker skrev (På 7.1.2025 den 22.30):

Jeg isbader, men med badstu. Så vet ikke om det tells. Jeg gjør det kun fordi jeg synes det gir en veldig behagelig og avslappende følelse å komme opp av vannet og inn i badstua igjen. Og så er det ganske befriende å ta seg en kald dukkert etter å ha blitt kokt.
Ser ikke på det som et mote-fenomen, er jo ikke noe nytt. Man bør selvfølgelig være forsiktige, men det er jo bra for kropp og sinn.

Anonymkode: a0c16...8cf

Klart det teller!

Et godt og trygt vinterbad kan foregå slik:

1. Ikke bad alene.
2. Aksepter kulda i stedet for å prøve å overvinne den..
3. Sitt i badstua til du er så varm at det frister med et bad. Gå ut, akklimatiser deg en liten stund. Ta et dypt åndedrag på toppen av badetrappen, og pust rolig ut igjen idet du senker deg ned i vannet. Behold roen under hele dukkerten.
4. Tro på deg selv! Men ikke mål deg mot andre, ikke tenk på isbading som en konkurranse.

Husk å ha med deg:

• Ullsokker/slippers
• Lue
• Varmt underlag (til å stå på ved skifting)
• Gode, varme klær til å ha på etterpå
• Termos med varm drikke
• Badstu og bad er best naken, men ha med pose til vått tøy om du ikke bader naken.

Endret 9. januar av hohumpf
Rettet skrivefeil.

[AnonymBruker]

Moten? Folk drev da med dette for 30-40 år siden også.

Anonymkode: 97f3d...1ac

[AnonymBruker]

hohumpf skrev (10 minutter siden):

Klart det teller!

Et godt og trygt vinterbad kan foregå slik:

1. Ikke bad alene.
2. Aksepter kulda i stedet for å prøve å overvinne den..
3. Sitt i badstua til du er så varm at det frister med et bad. Gå ut, akklimatiser deg en liten stund. Ta et dypt åndedrag på toppen av badetrappen, og pust rolig ut igjen idet du senker deg ned i vannet. Behold roen under hele dukkerten.
4. Tro på deg selv! Men ikke mål deg mot andre, ikke tenk på isbading som en konkurranse.

Husk å ha med deg:

• Ullsokker/slippers
• Lue
• Varmt underlag (til å stå på ved skifting)
• Gode, varme klær til å ha på etterpå
• Termos med varm drikke
• Badstu pg bad er best naken, men ha med pose til vått tøy om du ikke bader naken.

Ekte hardhauser trenger ikke badstue for å isbade. 

Anonymkode: d2d15...00b

[jabx]

AnonymBruker skrev (På 21.12.2024 den 15.53):

Det er jo noe av det aller sunneste vi kan gjøre!

Kilde?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Ekte hardhauser trenger ikke badstue for å isbade. 

Anonymkode: d2d15...00b

Jeg ønsker ikke å være en hardhaus. Jeg er ganske soft og trives med det.

Anonymkode: a0c16...8cf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ekte hardhauser trenger ikke badstue for å isbade. 

Anonymkode: d2d15...00b

Om man kun føler for å være "hardhaus" er det mange aktiviteter å velge i. Spikermatte, blant annet. Gå på kull. Eller legg deg ut i snøen i 10 minutter, for den saks skyld. 

Men de fleste er jo ute etter den komfortable følelsen i kroppen man får når man kombinerer varmt og kaldt på den måten. 

Anonymkode: 95e40...beb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 21.12.2024 den 17.50):

De gjør det for å komme i avisen.

Anonymkode: 51942...f6b

 

AnonymBruker skrev (På 21.12.2024 den 17.54):

Usikker på hvorfor jeg også, men vet i alle fall at de som driver med det, er påpasselig med å legge det ut på SoME, og fortelle om det så ofte de kan 😂

Anonymkode: dfd78...5b2

Jada, alle de mange som holder på med dette, og har holdt på med dette i mange tiår, gjør det kun for oppmerksomhet….. Jaka, dere burde tatt dere et isbad, så kanskje ikke meningene ble så «enkel» 🙄

Anonymkode: a3d77...60d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Om man kun føler for å være "hardhaus" er det mange aktiviteter å velge i. Spikermatte, blant annet. Gå på kull. Eller legg deg ut i snøen i 10 minutter, for den saks skyld. 

Men de fleste er jo ute etter den komfortable følelsen i kroppen man får når man kombinerer varmt og kaldt på den måten. 

Anonymkode: 95e40...beb

Det er mulig men her på bygda er det å skjære hull i isen på elva og hoppe uti. Får varm drikke når du kommer opp igjen da. 

Anonymkode: d2d15...00b

[AnonymBruker]

Isbading er noe jeg aldri i livet kan tenke meg å prøve. Jeg bader jo ikke i sjøen om sommeren en gang. Hilsen skikkelig frossenpinn. 

Anonymkode: 4a3ec...0cf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Det er mulig men her på bygda er det å skjære hull i isen på elva og hoppe uti. Får varm drikke når du kommer opp igjen da. 

Anonymkode: d2d15...00b

Pyse. Her drikker vi isvann, med isbiter. 

Anonymkode: 95e40...beb

[AnonymBruker]

Jeg bader ikke en gang når det er 20 varmegrader i vannet. Men når jeg kommer på der så avslutter jeg dusjen med så kaldt vann jeg klarer. Jeg innbiller meg at det er sunt🙃

Anonymkode: 0eb7c...850

[AnonymBruker]

Er ikke isbading mest for sånne litt runde kjerringer på 50+? 😅

Anonymkode: 72601...381

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 21.12.2024 den 13.03):

Til mer isvind og surt vær, til bedre er det liksom.

Tror seriøst jeg hadde lagt meg på en spikermatte i India i stede!😄

Anonymkode: 8dbdf...f86

Bare en teit trend på linje med når alle skulle på lavkarbo og hamstra meierismør

Anonymkode: 4888b...2b4