Kan kneskade gå over av seg selv med tiden, eller må man til fysioterapeut?

[AnonymBruker]

?

Anonymkode: 61d2e...bf6

[AnonymBruker]

Det kommer helt ann på type skade og hvordan du behandler skaden. Noen skader vil gå over med tid, men da er det mye bedre å gå til fysio så du kan få øvelser som gjør at helingen går mye raskere, og unngår samme skade igjen senere. 

Anonymkode: 7cfa1...11f

[AnonymBruker]

Anbefaler fysio slik at du får øvelser/treningsopplegg for å styrke muskulatur i/rundt kneet. 

Anonymkode: b6659...556

[AnonymBruker]

Spørs på skadde. Sønnen her ble operert for menisk og trengte ikke fysio bare han gjorde de øvelsene han fikk med fra kirurgen på etter kontroll

Anonymkode: ef85a...b26

[AnonymBruker]

Hvis du vet hva du gjør så kan du trene hjemme selv. Sannsynligheten for at du vet det er liten. Du bør ta en eller to timer med fysio for å lære å gjøre det riktig.

Anonymkode: 29553...7a9

[Anjatapinjata]

Kommer jo helt ann på kneskaden. Mye kan trenes bedre, men noe blir aldri bra uten operasjon feks.

[AnonymBruker]

Kommer selvsagt an på hvilken type skade det er. Samboeren min sine kneskåler har "hoppet ut" noen ganger pga. belastning og har som følge av det noen løse biter inni der? Eller noe sånt 😅 Var til vurdering for operasjon for han hadde perioder med vondt, men orket ikke det for det var ikke SÅ ille. Etter han skiftet jobb fra fysisk yrke til kontor har han ikke merket noe av det. Aldri vært til fysio, så det er jo mulig å være smertefri uten iallefall.

Anonymkode: 3ac1f...acc

[AnonymBruker]

Knær er noe av det ved kroppen vår som bruker lengst tid på å gå seg til, og får mest varige skader. Oppsøk hjelp for å finne ut hva det er og hva du kan gjøre selv. 

Anonymkode: 6da2d...6b5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Knær er noe av det ved kroppen vår som bruker lengst tid på å gå seg til, og får mest varige skader. Oppsøk hjelp for å finne ut hva det er og hva du kan gjøre selv. 

Anonymkode: 6da2d...6b5

Hvorfor tar knærne lengst tid? 

Anonymkode: 132eb...179

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Hvorfor tar knærne lengst tid? 

Anonymkode: 132eb...179

Jeg ble det forklart på fysioterapi da jeg endte der, husker ikke helt, noe med leddbåndet mellom og alle delene av kneskålen og menisken. Er 20 år siden og har enda vondt i det kneet. 

Anonymkode: 6da2d...6b5