Bryr meg om at jeg ikke klarer bry meg!

[AnonymBruker]

Hørt at ved depresjon så bryr man seg ikke. Men kan man ha depresjon, og bry seg om at man ikke bryr seg?

Jeg syns der er ufattelig vondt fortvilende og desperat å merke at jeg ikke Klarer bry meg, eller føle noe eller være normal. Som noe er ødelagt

Det bare svimler og rakner for meg. Og føler meg innesperra i ingenting.

Anonymkode: eb4ef...0fb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (54 minutter siden):

Hørt at ved depresjon så bryr man seg ikke. Men kan man ha depresjon, og bry seg om at man ikke bryr seg?

Jeg syns der er ufattelig vondt fortvilende og desperat å merke at jeg ikke Klarer bry meg, eller føle noe eller være normal. Som noe er ødelagt

Det bare svimler og rakner for meg. Og føler meg innesperra i ingenting.

Anonymkode: eb4ef...0fb

Men du som feiler så mye -sikker på at det er «ekte» depresjon da? Ikke en del av symptom bildet ditt ellers? Jeg har en fysisk sykdom med masse symptomer som gjorde at jeg «druknet» i symptomer og kroppen klarte ikke annet en å prøve håndtere symptomene -ikke «jeg’et» psykisk, var først når det roet seg at jeg kunne føle noe psykisk på en måte. Det henger jo samme,  fysisk sykdom rammer også kognitivt. Alt trenger ikke være kognitivt  som også rammer fysisk. Kanskje du skulle konsentrere deg om de fysiske symptomene dine -få dempet de -så kommer det psykiske etter. Snu litt på det? 

 

Anonymkode: d2e7e...a3f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Men du som feiler så mye -sikker på at det er «ekte» depresjon da? Ikke en del av symptom bildet ditt ellers? Jeg har en fysisk sykdom med masse symptomer som gjorde at jeg «druknet» i symptomer og kroppen klarte ikke annet en å prøve håndtere symptomene -ikke «jeg’et» psykisk, var først når det roet seg at jeg kunne føle noe psykisk på en måte. Det henger jo samme,  fysisk sykdom rammer også kognitivt. Alt trenger ikke være kognitivt  som også rammer fysisk. Kanskje du skulle konsentrere deg om de fysiske symptomene dine -få dempet de -så kommer det psykiske etter. Snu litt på det? 

 

Anonymkode: d2e7e...a3f

Hmm hva mener du? Jeg finner ikke ut av det fysiske med meg- så hadde håpt det var depresjon som ga meg mye av det så det kan behandles?

Anonymkode: eb4ef...0fb

[AnonymBruker]

Depresjon kan oppleves på mange forskjellige måter. Svimler og rakner høres mer ut som angst for min del. Men behandlingen er mye av det samme, så det har ikke så mye å si egentlig. 

Anonymkode: da881...895

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hmm hva mener du? Jeg finner ikke ut av det fysiske med meg- så hadde håpt det var depresjon som ga meg mye av det så det kan behandles?

Anonymkode: eb4ef...0fb

Men har du ikke fått utskrevet medisin -hvorfor kan du ikke begynne og se? Jeg mente at fysisk sykdom er eks ME, Long covid osv gir utallige fysiske sympt fra øke kroppens systemer. Det rammer også hardt kognitivt om man er uheldig. Man blir stuck i fight and flight pga fysiske årsaker. Det går jo også utover hjernen. 

Anonymkode: d2e7e...a3f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Men har du ikke fått utskrevet medisin -hvorfor kan du ikke begynne og se? Jeg mente at fysisk sykdom er eks ME, Long covid osv gir utallige fysiske sympt fra øke kroppens systemer. Det rammer også hardt kognitivt om man er uheldig. Man blir stuck i fight and flight pga fysiske årsaker. Det går jo også utover hjernen. 

Anonymkode: d2e7e...a3f

Ja er nok det. Men man kan vel ha flere ting samtidig. 

Hvordan tenker du man kan komme ut av det ellers?

Anonymkode: eb4ef...0fb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hørt at ved depresjon så bryr man seg ikke. Men kan man ha depresjon, og bry seg om at man ikke bryr seg?

Jeg syns der er ufattelig vondt fortvilende og desperat å merke at jeg ikke Klarer bry meg, eller føle noe eller være normal. Som noe er ødelagt

Det bare svimler og rakner for meg. Og føler meg innesperra i ingenting.

Anonymkode: eb4ef...0fb

Jeg har absolutt brydd meg ved depresjoner men jeg klarer ikke gjøre noe med tingene da, blir handlingslammet. Jeg vet jeg er glad i mann og barn, vet jeg trenger å spise, gå ut døra osv men å gjøre det går liksom ikke.

Anonymkode: c3ea0...4d2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg har absolutt brydd meg ved depresjoner men jeg klarer ikke gjøre noe med tingene da, blir handlingslammet. Jeg vet jeg er glad i mann og barn, vet jeg trenger å spise, gå ut døra osv men å gjøre det går liksom ikke.

Anonymkode: c3ea0...4d2

Det ee sånn jeg føler det og. Bare ligger her og rister og det rakner helt om jeg prøvee tenke på noe som helst 

Anonymkode: eb4ef...0fb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Ja er nok det. Men man kan vel ha flere ting samtidig. 

Hvordan tenker du man kan komme ut av det ellers?

Anonymkode: eb4ef...0fb

Ja seff -men ser du har hengt deg opp i depresjon men samtidig så virker du  ikke sikker på at det er depresjon. Virker veldig ambivalent -samt redd for å prøve medisiner for evt få bukt på «depresjon». Derfor jeg sier at mange blir bedre kognitivt av å få litt mer kontroll på fysiske symptomer man har  ved f.eks. ME, Long covid og «utbrenthet», fordi disse sykdommene ikke kun er psykisk. 

Anonymkode: d2e7e...a3f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Ja seff -men ser du har hengt deg opp i depresjon men samtidig så virker du  ikke sikker på at det er depresjon. Virker veldig ambivalent -samt redd for å prøve medisiner for evt få bukt på «depresjon». Derfor jeg sier at mange blir bedre kognitivt av å få litt mer kontroll på fysiske symptomer man har  ved f.eks. ME, Long covid og «utbrenthet», fordi disse sykdommene ikke kun er psykisk. 

Anonymkode: d2e7e...a3f

Stemmer! 

Får ikke kontroll på de evt fysiske symmtomene når jeg er slik da.

Anonymkode: eb4ef...0fb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Ja seff -men ser du har hengt deg opp i depresjon men samtidig så virker du  ikke sikker på at det er depresjon. Virker veldig ambivalent -samt redd for å prøve medisiner for evt få bukt på «depresjon». Derfor jeg sier at mange blir bedre kognitivt av å få litt mer kontroll på fysiske symptomer man har  ved f.eks. ME, Long covid og «utbrenthet», fordi disse sykdommene ikke kun er psykisk. 

Anonymkode: d2e7e...a3f

Blir jo så sjukt forvirra!!!!

 

Anonymkode: eb4ef...0fb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Blir jo så sjukt forvirra!!!!

 

Anonymkode: eb4ef...0fb

Du trenger ikke tenke mer nå. Du har grubla på det her lenge nok og du kommer ikke videre. Det er handling som gjelder nå. Du må gjøre noe, ikke mer tenking. Det finnes ikke noen flere svar på det du lurer på.

Anonymkode: da881...895

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (54 minutter siden):

Blir jo så sjukt forvirra!!!!

 

Anonymkode: eb4ef...0fb

Du må bare bestemme deg for å prøve ut en ting av gangen. Eneste måten å eliminere når man har «diffuse» plager eller plager man ikke har klart å sette navn på ennå. Å ikke gjøre noe er kanskje verre.

 

 

Anonymkode: d2e7e...a3f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (56 minutter siden):

Blir jo så sjukt forvirra!!!!

 

Anonymkode: eb4ef...0fb

Jo mer du spørr og graver om masse forskjellig -jo mer forvirra blir man. Så lenge det ikke er fasit på det du sliter med. Lykke til🙏🏻

Anonymkode: d2e7e...a3f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Jo mer du spørr og graver om masse forskjellig -jo mer forvirra blir man. Så lenge det ikke er fasit på det du sliter med. Lykke til🙏🏻

Anonymkode: d2e7e...a3f

Vil så gjerne bli bedfe. Og da er eneste mulighet, at d er depresjon som kan bedres av anfidep 😔

Anonymkode: eb4ef...0fb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (43 minutter siden):

Vil så gjerne bli bedfe. Og da er eneste mulighet, at d er depresjon som kan bedres av anfidep 😔

Anonymkode: eb4ef...0fb

Klart du kan bli bedre -men prøv antidepr først så ser du om det kan hjelpe noe. Mulig du trenger en bredere tilnærming på helseplagene dine, men å prøve å få litt «ro» i situasjonen dvs bli ferdig utredet så godt det går og lande litt i det. Vet det ikke er lett, men du er ikke den eneste som har måttet gå igjennom en frustrerende og stressende prosess hvor man føler deg svært syk, fortapt og lite forstått samt føler at man får lite hjelp i hjelpeapparatet -men det er mulig å bli bedre med tiden. Selv vært syk i 6 år og først siste året jeg føler kroppen jobber litt mer med meg en den gjør mot meg. 

Anonymkode: d2e7e...a3f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Klart du kan bli bedre -men prøv antidepr først så ser du om det kan hjelpe noe. Mulig du trenger en bredere tilnærming på helseplagene dine, men å prøve å få litt «ro» i situasjonen dvs bli ferdig utredet så godt det går og lande litt i det. Vet det ikke er lett, men du er ikke den eneste som har måttet gå igjennom en frustrerende og stressende prosess hvor man føler deg svært syk, fortapt og lite forstått samt føler at man får lite hjelp i hjelpeapparatet -men det er mulig å bli bedre med tiden. Selv vært syk i 6 år og først siste året jeg føler kroppen jobber litt mer med meg en den gjør mot meg. 

Anonymkode: d2e7e...a3f

Huff. Takk.

Blir bare verre og verre. Så da tenker jeg psyken må spille en rolle?

Anonymkode: eb4ef...0fb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Klart du kan bli bedre -men prøv antidepr først så ser du om det kan hjelpe noe. Mulig du trenger en bredere tilnærming på helseplagene dine, men å prøve å få litt «ro» i situasjonen dvs bli ferdig utredet så godt det går og lande litt i det. Vet det ikke er lett, men du er ikke den eneste som har måttet gå igjennom en frustrerende og stressende prosess hvor man føler deg svært syk, fortapt og lite forstått samt føler at man får lite hjelp i hjelpeapparatet -men det er mulig å bli bedre med tiden. Selv vært syk i 6 år og først siste året jeg føler kroppen jobber litt mer med meg en den gjør mot meg. 

Anonymkode: d2e7e...a3f

Hva har gjort deg bedre da?

Anonymkode: eb4ef...0fb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Huff. Takk.

Blir bare verre og verre. Så da tenker jeg psyken må spille en rolle?

Anonymkode: eb4ef...0fb

Klart man blir stressa og å ha det sånn -man blir ikke akkurat friskere av stress. 

Anonymkode: d2e7e...a3f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Hva har gjort deg bedre da?

Anonymkode: eb4ef...0fb

Tiden og div prøving og feiling. Hva som gjorde meg bedre er ikke så lett å si. 

Anonymkode: d2e7e...a3f