Våkne med kraftig hodepine. Hva kommer det av?

[AnonymBruker]

Noen som vet?

Anonymkode: a8a0c...644

[AnonymBruker]

Kan komme av hundre ting, helt umulig å si. Migrene, søvnapné, sovet for lenge, ligget feil med nakken, småsyk, influensa, covid...

Anonymkode: 33de1...52c

[AnonymBruker]

Hos meg sluttet det når jeg fikk mer luftsirkulasjon, var for lite luft om natta. 

Anonymkode: 36d2c...764

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Kan komme av hundre ting, helt umulig å si. Migrene, søvnapné, sovet for lenge, ligget feil med nakken, småsyk, influensa, covid...

Anonymkode: 33de1...52c

Hvordan vet man at man har søvnapné? 
 

Mistenker at det henger sammen med madrass/pute og fasthet/mykhet på disse, men klarer ikke finne ut av den biten.

Anonymkode: a8a0c...644

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Hos meg sluttet det når jeg fikk mer luftsirkulasjon, var for lite luft om natta. 

Anonymkode: 36d2c...764

Altså vinduet åpent? 
 

Anonymkode: a8a0c...644

[AnonymBruker]

Dehydrert, støv, dårlig luft, begynnende sykdom, snorking, muggsopp i vegger/tak/gulv.

Anonymkode: 2a050...c78

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Altså vinduet åpent? 
 

Anonymkode: a8a0c...644

Ja, eller jeg har ventiler i veggen og over vinduet som jeg åpnet, og åpnet soverom døren, da måtte jeg ikke ha vinduet åpent. 

Anonymkode: 36d2c...764

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Hvordan vet man at man har søvnapné? 
 

Mistenker at det henger sammen med madrass/pute og fasthet/mykhet på disse, men klarer ikke finne ut av den biten.

Anonymkode: a8a0c...644

Hvis man er mye trøtt i løpet av dagen og i tillegg våkner ofte med hodepine kan det være en idé med en legetime for å sjekke det. Overvekt kan være en risikofaktor, men må ikke være det. 

Anonymkode: 33de1...52c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ja, eller jeg har ventiler i veggen og over vinduet som jeg åpnet, og åpnet soverom døren, da måtte jeg ikke ha vinduet åpent. 

Anonymkode: 36d2c...764

Det skal jeg prøve. Takk.

Anonymkode: a8a0c...644

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hvis man er mye trøtt i løpet av dagen og i tillegg våkner ofte med hodepine kan det være en idé med en legetime for å sjekke det. Overvekt kan være en risikofaktor, men må ikke være det. 

Anonymkode: 33de1...52c

Myyye trøtt og våkner med kraftig hodepine 6-7 ganger i måneden. Altfor mye. Er ikke overvektig da, men er 47.

Anonymkode: a8a0c...644

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Dehydrert, støv, dårlig luft, begynnende sykdom, snorking, muggsopp i vegger/tak/gulv.

Anonymkode: 2a050...c78

Faktisk så tisser jeg bare neon få dråper på morgenen. Tisser ALDRI normal, «full tank» på morgenen. Bare noen symbolske drypp. 

Anonymkode: a8a0c...644

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Myyye trøtt og våkner med kraftig hodepine 6-7 ganger i måneden. Altfor mye. Er ikke overvektig da, men er 47.

Anonymkode: a8a0c...644

Ville tatt den legetimen da! 

Anonymkode: 33de1...52c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Myyye trøtt og våkner med kraftig hodepine 6-7 ganger i måneden. Altfor mye. Er ikke overvektig da, men er 47.

Anonymkode: a8a0c...644

Snorker du? Mannen her er undervektig, men har søvnapné. Han snorket mye og høyt. 

Anonymkode: 25794...edf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Ville tatt den legetimen da! 

Anonymkode: 33de1...52c

Ok, sjef🙏 det høres lurt ut!😃

Anonymkode: a8a0c...644

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Snorker du? Mannen her er undervektig, men har søvnapné. Han snorket mye og høyt. 

Anonymkode: 25794...edf

Jeg snorker visst litt. Ikke voldsomt og kraftig og ikke alltid. Men ja, snorker. 

Anonymkode: a8a0c...644

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (43 minutter siden):

Faktisk så tisser jeg bare neon få dråper på morgenen. Tisser ALDRI normal, «full tank» på morgenen. Bare noen symbolske drypp. 

Anonymkode: a8a0c...644

Drikker du 2 til 2,5 liter vann om dagen?

Har du stiv nakke? Drikker du mye koffein?

Anonymkode: 2a050...c78

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (52 minutter siden):

Myyye trøtt og våkner med kraftig hodepine 6-7 ganger i måneden. Altfor mye. Er ikke overvektig da, men er 47.

Anonymkode: a8a0c...644

Er det i forbindelse med syklus? 

Jeg har migrene som er hormonstyrt. Da både legger jeg meg og står opp med hodepine 

Anonymkode: 3b02c...0e2

[AnonymBruker]

Jeg får det når jeg er dehydrert og om jeg ligger å biter tenner om nettene. I perioder med mye stress biter jeg så mye tenner at jeg våkner med hodeverk hver morgen i månedsvis. Veldig slitsomt i lengden.

Anonymkode: a2cdb...c62