Magesmerter ved styrketrening

[AnonymBruker]

Jeg begynte nylig med styrketrening. Har holdt på i et par måneder. Men jeg får ofte vondt i magen godt inn i økten. Det kan minne om menssmerter. Dette ødelegger for treningen da plagene kan bli så store at jeg ikke klarer å fullføre som ønsket. Er det noen som har noen tanker om hva dette kan skyldes? Er det muligens feil teknikk? Kan det være at det er uvant for kroppen å stramme kjernen på den måten man gjør ved en del øvelser? Eventuelt annet? 

Anonymkode: d12b9...529

[AnonymBruker]

Jeg har opplevd å få smerter som ligner menssmerter ved harde motbakkeløp. Helt forferdelig! Lurer også på om noen andre har erfaring med det. Aner ikke hva det kan være.

Anonymkode: 82353...709