Datter på 12 år er feit

[AnonymBruker]

Jeg har en matglad datter på 12 år. Jeg forsøker å ikke ha godsaker i huset, men hun sporer opp mat over alt og spiser som besatt. Hun vokser og mye nå, er i begynnende pubertet og er høy. Jeg må gjøre noe. Kan dette jevne seg ut med vekst? Hva er smart å begynne med?

Anonymkode: e6e2a...540

[AnonymBruker]

Skjær opp frukt og grønnsaker som står fremme, lag sunn og hjemmelaget mat som metter godt og lenge, styr unna ultraprossesert mat. Lag noe som frister, ikke kjip hermetikk eller vassen fiskregrateng fra billigmerke. 

Lag gode matpakker, en god og fargerik salat? Hjemmebakt brød med noe godt pålegg? Restemiddag? 

Og kan det være at hun synes dette er vanskelig selv, at hun heller smugspiser? Har hun tilgang på penger og legger igjen mye på matbutikken?

Anonymkode: b033b...d1f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 6.11.2024 den 22.02):

Jeg har en matglad datter på 12 år. Jeg forsøker å ikke ha godsaker i huset, men hun sporer opp mat over alt og spiser som besatt. Hun vokser og mye nå, er i begynnende pubertet og er høy. Jeg må gjøre noe. Kan dette jevne seg ut med vekst? Hva er smart å begynne med?

Anonymkode: e6e2a...540

Det heter overvektig, ikke feit...

 

Anonymkode: e98e8...4c2

[mommyaka]

Hva,legger du i feit....

Ok..første feil der... ikke feit.. overvekt 

Har hun fått mensen? 

Får hun stor porsjon hjemme? Hva spiser hun til frokost,lunsj og middag?

Cola,godteri etc på hverdag?

Er hun i aktivitet?

[AnonymBruker]

Kosthold er 90% årsak, aktivitet er 10% årsak til overvekt. 

Tilby kuttede grønnsaker der hun ofte går for snacks. Lag sunn mat, pass på porsjonsstørrelse. 

Anonymkode: d6bbe...a98

[AnonymBruker]

Sørg for at det dere har i huset er sunne ting, grønnsaker og frukt som snacks. Ikke f.eks. ha en stor skuff full med potetgull og sjokolade som det kan forsynes av.... Bedre å bare kjøpe inn litt på helg til kos (Hilsen ei som bodde i et hus med en sånn skuff som alltid var full av snop og var feit i hele barndommen, og ikke ble tynn før hun var 18 år og flytta hjemmefra..) 

Anonymkode: 7c460...509

[AnonymBruker]

Like stygt med tynne jenter

Anonymkode: a30d6...c96

[AnonymBruker]

Vær så snill å ikke kall datteren din feit >_<

Anonymkode: cc9ee...e2d

[Jaane doe]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Like stygt med tynne jenter

Anonymkode: a30d6...c96

Litt merkelig å begynne å snakke om hvorvidt å være tynn eller overvektig er attraktivt når det er snakk om en jente på 12 år... Å være tynn (så lenge man ikke er sykelig tynn) er mye bedre for helsen enn å være overvektig, tror heller fokuset bør rettes dit enn om det er "stygt" eller ei.

[AnonymBruker]

Jaane doe skrev (2 minutter siden):

Litt merkelig å begynne å snakke om hvorvidt å være tynn eller overvektig er attraktivt når det er snakk om en jente på 12 år... Å være tynn (så lenge man ikke er sykelig tynn) er mye bedre for helsen enn å være overvektig, tror heller fokuset bør rettes dit enn om det er "stygt" eller ei.

Stygt🤮

Anonymkode: a30d6...c96

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (34 minutter siden):

Det heter overvektig, ikke feit...

 

Anonymkode: e98e8...4c2

Det er det samme og det vet du godt.

Anonymkode: b9381...c94

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Det er det samme og det vet du godt.

Anonymkode: b9381...c94

Ja, men feit er ikke en beskrivelse man bruker om man er et snev oppegående. Spesielt ikke om barn og kanskje spesielt ikke om sitt eget barn. 

Anonymkode: 4e42c...7fe

[AnonymBruker]

Ut å gå.

Anonymkode: 4d041...1f5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 6.11.2024 den 22.02):

Jeg har en matglad datter på 12 år. Jeg forsøker å ikke ha godsaker i huset, men hun sporer opp mat over alt og spiser som besatt. Hun vokser og mye nå, er i begynnende pubertet og er høy. Jeg må gjøre noe. Kan dette jevne seg ut med vekst? Hva er smart å begynne med?

Anonymkode: e6e2a...540

Det er jo din feil. 

Anonymkode: e390b...537

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (24 minutter siden):

Like stygt med tynne jenter

Anonymkode: a30d6...c96

Sykelige tynne ja. Normalvektige godt trente jenter er ikke stygge

Anonymkode: cdd11...9b4

[AnonymBruker]

Vanskelig situasjon. Noen barn strekker seg og det forsvinner av seg selv. 
Vi hadde suksess med lite karbs og mye protein i kosten. Den helt sentrale faktoren var nok at vårt barn ville gå ned selv. 

Anonymkode: 87adb...79e

[AnonymBruker]

Problemet er ikke maten, men at dagens barn beveger seg for lite, og bruker altfor mye tid foran skjermen.

Hadde denne jenta levd på 70-tallet, hadde hun vært tynn uansett hvor mye hun spiste.

Den gangen gikk man nemlig ut av inngangsdøren for å få kontakt med venninner i fritiden i stedet for å være "sosiale" gjennom smarttelefonen.

Anonymkode: d57dd...038

[AnonymBruker]

Jeg fikk umiddelbart en følelse av at den overskriften var laget unødvendig ufin bare for å tiltrekke klikk.

 

Anonymkode: cbc49...5b1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (40 minutter siden):

Like stygt med tynne jenter

Anonymkode: a30d6...c96

jeg kan lukte fedmen gjennom skjermen.

Anonymkode: b1b80...fe8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (51 minutter siden):

Problemet er ikke maten, men at dagens barn beveger seg for lite, og bruker altfor mye tid foran skjermen.

Hadde denne jenta levd på 70-tallet, hadde hun vært tynn uansett hvor mye hun spiste.

Den gangen gikk man nemlig ut av inngangsdøren for å få kontakt med venninner i fritiden i stedet for å være "sosiale" gjennom smarttelefonen.

Anonymkode: d57dd...038

Feil, kosthold har mest og si i forholdt til vektoppgang. 

Anonymkode: 4e42c...7fe