AnonymBruker Skrevet 14 timer siden #1 Del Skrevet 14 timer siden Dere som spiser keto/moderat lavkarbo; følger dere myndighetenes anbefalinger om kun 350 gram rødt kjøtt i uka, eller spiser dere vesentlig mer? For meg gir det ikke mening å spise så lite rødt kjøtt, så lenge det er helt uprosessert. Det er jo ekstremt næringsrikt. Anonymkode: baffb...7cf Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13 timer siden #2 Del Skrevet 13 timer siden Nei, på det området gjør jeg stikk motsatt av offisielle råd og spiser mest mulig kjøtt og minst mulig korn. Energibehovet dekker jeg for det meste med smør og annet dyrefett, og litt frukt. Anonymkode: 384d8...c77 2 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 13 timer siden #3 Del Skrevet 13 timer siden AnonymBruker skrev (38 minutter siden): Nei, på det området gjør jeg stikk motsatt av offisielle råd og spiser mest mulig kjøtt og minst mulig korn. Energibehovet dekker jeg for det meste med smør og annet dyrefett, og litt frukt. Anonymkode: 384d8...c77 Enig. Jeg syns det er rart å ikke skulle spise noe av det mest næringsrike som finnes, så jeg har økt inntaket. Har kuttet ut korn og belgfrukter fullstendig, men spiser litt frukt, bær, og grønt. Anonymkode: baffb...7cf 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pinkee Skrevet 12 timer siden #4 Del Skrevet 12 timer siden Spiser mye rødt kjøtt. Men, ikke korn eller ultraprosessert! Begrenser og mengden grønnsaker, meget lite frukt. Så jeg er veldig nesten carnivore. Så for at jeg ikke skal bli taua inn av myndighetene, sørger jeg for rikelig med intensitetsminutter 😉 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 11 timer siden #5 Del Skrevet 11 timer siden Pinkee skrev (58 minutter siden): Spiser mye rødt kjøtt. Men, ikke korn eller ultraprosessert! Begrenser og mengden grønnsaker, meget lite frukt. Så jeg er veldig nesten carnivore. Så for at jeg ikke skal bli taua inn av myndighetene, sørger jeg for rikelig med intensitetsminutter 😉 Hvor mye ca gjennom en uke? Spiser du fisk/hvitt kjøtt, egg, og meieri også? Anonymkode: baffb...7cf 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 10 timer siden #6 Del Skrevet 10 timer siden Men myndighetene vil jo at man skal spise mest mulig plantebasert. Så da må jo proteinene komme fra belgfrukter+korn. Anonymkode: ff9e6...6d0 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9 timer siden #7 Del Skrevet 9 timer siden AnonymBruker skrev (29 minutter siden): Men myndighetene vil jo at man skal spise mest mulig plantebasert. Så da må jo proteinene komme fra belgfrukter+korn. Anonymkode: ff9e6...6d0 Så derfor skal man la være å tenke selv, fordi "myndighetene sier det"? Anonymkode: baffb...7cf 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bombasi Skrevet 8 timer siden #8 Del Skrevet 8 timer siden (endret) Går det i det hele tatt an å gå på ketodiett uten å latterliggjøre myndighetenes råd om 350g rødt kjøtt i uka? Isåfall må du nær sagt kun spise kylling, egg og fisk... Endret 8 timer siden av Bombasi Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå