Er jeg mentalt sterk eller forstår jeg ikke alvoret?

[AnonymBruker]

I går ble jeg utsatt for truende atferd av en som hadde kniv. Jeg fikk først en utrolig dårlig magefølelse med en gang jeg ser de, det var før jeg så kniven. Jeg blir konfrontert av dette menneske fordi jeg drev med tlf da jeg gikk fra området. (jeg turte ikke å være der pga. han hadde kniv som han kunne bare røske fra sekken. Stor kjøkkenkniv som jeg har hjemme). Han trodde jeg hadde kontakt med politiet da jeg gikk derfra, så han ropte på meg og krevde å se på telefonen min. Jeg nekter han det, og sier jeg bare snakker med en venn, så vi står å konfronterer hverandre. Men han insisterer på å se den, så sier jeg nei, men så kommer bussen de skal med. Og jeg løper avgårde. (noe av det dummeste jeg kan gjøre. Men kroppen og hode tok helt over. Jeg har vært hos politiet, men de ville ikke høre, så har prøvd å tipse de. Men de var ikke interessert. Når jeg forteller venner om dette så er det helt "å herregud! Går det bra med deg??" Men jeg føler ikke noe på det i ettertid. Jeg følte kun på det da det pågikk og timene etterpå. Hadde hjertebank, og ville bare grine minuttene etterpå. Men jeg kom meg relativt kjapt over det. Jeg føler ikke så mye på det nå, men synes det er utrolig interessant dette med magefølelse. Så har tenkt mer på det enn selve hendelsen. 

Er jeg mentalt sterk som ikke føler noe på det nå? Eller er det bare at jeg ikke helt har forstått alvoret? 

Anonymkode: 8b5bd...fbf

[AnonymBruker]

Det er helt vanlig å få en reaksjon uker og måneder etter en traumatisk hendelse.

Anonymkode: 60339...f26

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det er helt vanlig å få en reaksjon uker og måneder etter en traumatisk hendelse.

Anonymkode: 60339...f26

Men jeg føler jeg ikke har noen reaksjon nå:/ ts

Anonymkode: 8b5bd...fbf

[AnonymBruker]

Virkelig ille at politiet ikke tok dette på alvor. Ja, reaksjonen kan komme etterpå. Min sønn ble ranet og fikk først en reaksjon mange måneder etterpå. Det betyr ikke at du får en reaksjon, forhåpentligvis får du ikke det, men ofte avhenger det vel gjerne av hvor truet og maktesløs man følte seg i øyeblikket.

 

Anonymkode: 7782a...5a2

[AnonymBruker]

Tja... Jeg synes ikke du skal tenke det er unormalt å ikke reagere sterkt. Du var i fare, og du kom deg unna uten skade.

På gruppenivå er der verst å bli skadet av noen man kjenner og stoler på. Å bli angrepet av fremmede gir som regel mindre reaksjoner. På gruppenivå, folk reagerer ulikt. 

Anonymkode: d6522...d93

[AnonymBruker]

Men jeg merker jeg er sinna på at politiet ikke var interessert da. ts

Anonymkode: 8b5bd...fbf

[AnonymBruker]

Jeg kan kjenne meg igjen. Jeg er et veldig "her og nå" menneske; jeg bekymrer meg sjelden, og jeg går ikke rundt og tenker på tiing i etterkant så lenge alt gikk bra. Jeg kan kjenne litt mer på det om det ikke gikk bra, om hva jeg kunne gjort annerledes f.eks., men om konklusjonen blir at det ikke  var så mye jeg kunne gjort så klarer jeg å slippe det. Kan gå og gnure litt mer på ting om jeg tok en dårlig avgjørelse, men har aldri fått reaksjoner lenge etterpå.

Vet ikke om jeg tenker at jeg er så mentalt sterk, mer grunn og litt kald kanskje 😝 Jeg har et søsken som er mye mer av en overtenker, og jeg er tross alt glad jeg ble som jeg ble, selv om jeg av og til lurer på om det er noe seriøst galt med meg. Jeg tenker at livet er for kort til å gå rundt og bekymre seg for alt mulig, jeg tar ting som de kommer.

Anonymkode: 76cf4...f9f

[AnonymBruker]

Det er like normalt og sunt å ikke få noen reaksjon etterpå som det å få en reaksjon. Det betyr ikke så mye, bare at folk er forskjellige.

Anonymkode: b7107...c6d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 20.9.2024 den 13.40):

Men jeg føler jeg ikke har noen reaksjon nå:/ ts

Anonymkode: 8b5bd...fbf

Jeg ble fortalt at det å ikke få en reaksjon er like normalt som å få en reaksjon. Det kan komme senere, kanskje det aldri kommer. Hjernen vår kobler oss ut i ekstreme situasjoner, og det kan være sammenhengen. Ikke vits å tenke at man er unormal fordi man ikke får en reaksjon. 

Skremmende opplevelse, og jeg håper du slipper store etterspill av dette. 

Anonymkode: 54f19...24a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 20.9.2024 den 13.36):

I går ble jeg utsatt for truende atferd av en som hadde kniv. Jeg fikk først en utrolig dårlig magefølelse med en gang jeg ser de, det var før jeg så kniven. Jeg blir konfrontert av dette menneske fordi jeg drev med tlf da jeg gikk fra området. (jeg turte ikke å være der pga. han hadde kniv som han kunne bare røske fra sekken. Stor kjøkkenkniv som jeg har hjemme). Han trodde jeg hadde kontakt med politiet da jeg gikk derfra, så han ropte på meg og krevde å se på telefonen min. Jeg nekter han det, og sier jeg bare snakker med en venn, så vi står å konfronterer hverandre. Men han insisterer på å se den, så sier jeg nei, men så kommer bussen de skal med. Og jeg løper avgårde. (noe av det dummeste jeg kan gjøre. Men kroppen og hode tok helt over. Jeg har vært hos politiet, men de ville ikke høre, så har prøvd å tipse de. Men de var ikke interessert. Når jeg forteller venner om dette så er det helt "å herregud! Går det bra med deg??" Men jeg føler ikke noe på det i ettertid. Jeg følte kun på det da det pågikk og timene etterpå. Hadde hjertebank, og ville bare grine minuttene etterpå. Men jeg kom meg relativt kjapt over det. Jeg føler ikke så mye på det nå, men synes det er utrolig interessant dette med magefølelse. Så har tenkt mer på det enn selve hendelsen. 

Er jeg mentalt sterk som ikke føler noe på det nå? Eller er det bare at jeg ikke helt har forstått alvoret? 

Anonymkode: 8b5bd...fbf

 

Det er så mye snakk om triggere og ptsd og psykiske plager (ja, fint å være åpen) at man nesten kan føle seg avstumpa og ufølsom om man selv har gått videre etter påkjenninger. 

Opplevelsen gikk ikke inn i ditt overlevelsessenter, amygdala, så du ble ikke tilstrekkelig aktivert. Og du har ikke tendens til overtekning. 

Du er som du er, ingenting er rett eller feil, og du  har lov å gå videre uten å ha varige mén. 

Anonymkode: a3980...b52

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 20.9.2024 den 14.14):

Men jeg merker jeg er sinna på at politiet ikke var interessert da. ts

Anonymkode: 8b5bd...fbf

 

Det forstår jeg..!

Anonymkode: a3980...b52