Jeg vet ikke veien videre.

[NoUsername]

Sist gang jeg var innlagt på psykiatrisk så ble jeg fortalt at det ikke blir mer langtids innleggelse (har ikke hatt mange innleggelser), ble også fortalt at å ha mørke tanker men å ikke gjøre noe med dem er noe annet i forhold til å faktisk gjøre noe med dem. Jeg har mørke tanker forsåvidt hver dag på grunn av at jeg sliter med så mye på en gang, har slitt hele livet så langt og jeg er ikke sikker på om jeg noensinne klarer å faktisk komme meg videre fra denne unormale fortiden, iallefall ikke helt. Jeg er forsåvidt alene i denne verden som gjør ting ekstra vanskeligere, mange har normal familie eller iallefall noen familiemedlemmer som faktisk er normale, det har ikke jeg, aldri hatt. Følelsen av å være forlatt av alt og alle, den er veldig vond samtidig som jeg kjenner på en sorg over fortiden og angst for framtiden. Jeg vet ikke hva annet jeg kan eller burde gjøre enn det jeg allerede gjør, ha rutiner i hverdagen og å fortsette på Skansen aktivitet. Jeg skal til utredning for atypisk autisme i oktober eller neste år, tror ikke at det å få diagnosen vil gjøre ting lettere, blir nok mer sorg da. 

[AnonymBruker]

Selvmordstanker i seg selv er ikke farlige, tanker er aldri farlige, kun ubehagelige og skumle. For enkelte er selvmordstanker en mestringsstrategi, det gir dem et slags håp om at det er en utvei hvis ting blir uutholdelig. Det å ha tanker og å utsette å dø er en god strategi. Det gir deg tid til å bli bedre. Det virker som du gjør alt du kan for å bli bedre, og ofte tar det tid. Da gjelder det å holde ut❤️ 

Selvfølgelig skal du oppsøke hjelp blir det for mye og tanker begynnner å bli planer. 

Anonymkode: 54aeb...79f

[AnonymBruker]

Du har hatt flere tråder om samme tema nylig, hvor du har fått flere gode innspill om hva du kan gjøre. Følger du opp dette? 
 

Anonymkode: 80829...a9c

[NoUsername]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Du har hatt flere tråder om samme tema nylig, hvor du har fått flere gode innspill om hva du kan gjøre. Følger du opp dette? 
 

Anonymkode: 80829...a9c

Ja, går på Skansen aktivitet..... Prøver å være sosial.... Har rutiner... Venter på utredning og psykolog....

[AnonymBruker]

NoUsername skrev (8 minutter siden):

Ja, går på Skansen aktivitet..... Prøver å være sosial.... Har rutiner... Venter på utredning og psykolog....

Du fikk flere konkrete tips utover det du nevner her. 

Anonymkode: 80829...a9c

[Kassettspiller]

NoUsername skrev (23 timer siden):

Jeg skal til utredning for atypisk autisme i oktober eller neste år, tror ikke at det å få diagnosen vil gjøre ting lettere, blir nok mer sorg da. 

Men hvorfor ønsker du utredning for dette da? Hvis det vil gi deg mer sorg å bekrefte diagnosen, ville jeg vurdert om det er lønnsomt for deg.

Jeg tror du trenger å snakke litt med andre om hvordan takle å få autismediagnosen, enten å snakke på nettet eller psykologen. ❤️

Selv fikk jeg oppfølging etter å ha fått bekreftet autismediagnosen. For meg bestod oppfølgingen av psykoedukasjon og gruppeterapi for oss som ble diagnostisert sent.

Kunne du sett litt på utdanning fremover? Du kan starte på et studium forå ha noe annet formål i hverdagen. Vær i dialog med universitetet om du kan få tilrettelegging og prøv deg ut. Hvis du ikke takler det, kan du avslutte utdanningen.

[NoUsername]

Kassettspiller skrev (50 minutter siden):

Men hvorfor ønsker du utredning for dette da? Hvis det vil gi deg mer sorg å bekrefte diagnosen, ville jeg vurdert om det er lønnsomt for deg.

Jeg tror du trenger å snakke litt med andre om hvordan takle å få autismediagnosen, enten å snakke på nettet eller psykologen. ❤️

Selv fikk jeg oppfølging etter å ha fått bekreftet autismediagnosen. For meg bestod oppfølgingen av psykoedukasjon og gruppeterapi for oss som ble diagnostisert sent.

Kunne du sett litt på utdanning fremover? Du kan starte på et studium forå ha noe annet formål i hverdagen. Vær i dialog med universitetet om du kan få tilrettelegging og prøv deg ut. Hvis du ikke takler det, kan du avslutte utdanningen.

Fordi utredning er viktig, overlegen på psykiatrisk sa at jeg kan få mer støtte i kommunen om jeg eventuelt får en autisme diagnose, om det er sant vet jeg ikke.

Jeg har ingen i person å snakke med dette om. 

Utdanning koster penger, jeg er uføretrygdet så det har jeg ikke råd til.

[Kassettspiller]

NoUsername skrev (5 minutter siden):

Fordi utredning er viktig, overlegen på psykiatrisk sa at jeg kan få mer støtte i kommunen om jeg eventuelt får en autisme diagnose, om det er sant vet jeg ikke.

Jeg har ingen i person å snakke med dette om. 

Utdanning koster penger, jeg er uføretrygdet så det har jeg ikke råd til.

Da skjønner jeg hvorfor utredningen er viktig! Det er veldig synd at det kan bidra til mer sorg for deg, men jeg håper du får videre tilbud etter utredningen.

Utdanning koster litt penger, med tanke på semesteravgift, bøker osv. Men du kan få studielån selv om du er ufør.

[NoUsername]

Kassettspiller skrev (18 minutter siden):

Da skjønner jeg hvorfor utredningen er viktig! Det er veldig synd at det kan bidra til mer sorg for deg, men jeg håper du får videre tilbud etter utredningen.

Utdanning koster litt penger, med tanke på semesteravgift, bøker osv. Men du kan få studielån selv om du er ufør.

Jeg vet ikke om det overlegen sa er riktig. På internett står det: "Å få en autismespekterdiagnose utløser ikke spesielle rettigheter. Alle kommuner har generell plikt til å sørge for nødvendige helse- og omsorgstjenester til alle som oppholder seg i kommunen." Jeg har også lest at å få en autisme diagnose utløser en rett til Individuell plan (IP), men hva den planen kan eventuelt inneholde vet jeg ikke, bortsett fra tilrettelegging når det gjelder arbeid, er det det eneste liksom, bare tilrettelegging til arbeid?

Åja.

Endret 20. september av NoUsername

[Kassettspiller]

NoUsername skrev (1 time siden):

Jeg vet ikke om det overlegen sa er riktig. På internett står det: "Å få en autismespekterdiagnose utløser ikke spesielle rettigheter. Alle kommuner har generell plikt til å sørge for nødvendige helse- og omsorgstjenester til alle som oppholder seg i kommunen." Jeg har også lest at å få en autisme diagnose utløser en rett til Individuell plan (IP), men hva den planen kan eventuelt inneholde vet jeg ikke, bortsett fra tilrettelegging når det gjelder arbeid, er det det eneste liksom, bare tilrettelegging til arbeid?

Åja.

Individuell jobbstøtte er et tilbud som hjelper deg ut i en deltids- eller fulltidsjobb eller riktig utdanning. Der jobber oftest jobbspesialist og samarbeider med behandleren din. De legger vekt på dine behov og tilrettelegging. Tilbudet vil kunne være bra for deg hvis du skal prøve utdanning og/eller jobb.

Autismediagnose i seg selv gir ikke nødvendigvis rettigheter, men graden av ditt funksjonsnivå vil kunne avgjøre slikt. Det finnes hjelpemidler som forskjellige økonomiske stønader, brukerstyrt assistent, hjelpemidler og tilrettelegging ellers.

Endret 20. september av Kassettspiller

[NoUsername]

Kassettspiller skrev (7 minutter siden):

Individuell jobbstøtte er et tilbud som hjelper deg ut i en deltids- eller fulltidsjobb eller riktig utdanning. Der jobber oftest jobbspesialist og samarbeider med behandleren din. De legger vekt på dine behov og tilrettelegging. Tilbudet vil kunne være bra for deg hvis du skal prøve utdanning og/eller jobb.

Autismediagnose i seg selv gir ikke nødvendigvis rettigheter, men graden av ditt funksjonsnivå vil kunne avgjøre slikt. Det finnes hjelpemidler som forskjellige økonomiske stønader, brukerstyrt assistent, hjelpemidler og tilrettelegging ellers.

Jeg har ingen behov for brukerstyrt assistent og heller ikke hjelpemidler for feks hørsel. Det jeg trenger vel mest er en profesjonell å prate med angående mine problemer, psykolog er ikke for langsikt så..., kanskje jeg må begynne med medisin igjen for uro, overtenking og tankekjør men har angst for om medisin kommer til å føre meg tilbake til gamle væremåter...

[Kassettspiller]

NoUsername skrev (3 minutter siden):

Jeg har ingen behov for brukerstyrt assistent og heller ikke hjelpemidler for feks hørsel. Det jeg trenger vel mest er en profesjonell å prate med angående mine problemer, psykolog er ikke for langsikt så..., kanskje jeg må begynne med medisin igjen for uro, overtenking og tankekjør men har angst for om medisin kommer til å føre meg tilbake til gamle væremåter...

Psykoedukasjon kan bidra til å lære hvordan man kan håndtere tankekjør, uro, og lignende utfordringer som autist.

Ulike medisiner har forskjellige effekter, og mennesker reagerer forskjellig på dem. Det er viktig å ha tett dialog med legen når du starter på nye medisiner, slik at dere sammen kan vurdere om de er passende for deg. Håper det kan være betryggende for deg!

[AnonymBruker]

NoUsername skrev (På 19.9.2024 den 20.16):

Ja, går på Skansen aktivitet..... Prøver å være sosial.... Har rutiner... Venter på utredning og psykolog....

Mitt råd er å snakke med fastlegen og prøve å purre på å få få psykolog raskere. Om du ikke får psykolog raskere så spør fastlegen om du kan bruke han/hun til å prate med frem til du får psykolog. 
 

Mitt andre tips er å spørre noen på Skansen om de vil spille kort eller brettspill. Mener å huske at du slet med det sosiale også på Skansen. Å spille et spill sammen kan kanskje gjøre det enklere.

Anonymkode: 3aad7...fed

[AnonymBruker]

NoUsername skrev (På 19.9.2024 den 19.56):

Sist gang jeg var innlagt på psykiatrisk så ble jeg fortalt at det ikke blir mer langtids innleggelse (har ikke hatt mange innleggelser), ble også fortalt at å ha mørke tanker men å ikke gjøre noe med dem er noe annet i forhold til å faktisk gjøre noe med dem. Jeg har mørke tanker forsåvidt hver dag på grunn av at jeg sliter med så mye på en gang,

Det er sant det er forskjell på å ha mørke tanker og å utføre de mørke tankene. Men det er fortsatt veldig vondt å ha mørke tanker. Så anbefaler deg å snakke med fastlegen om dem. 

Har lest flere av trådene dine og synes både det er synd på hva du har måttet gå gjennom, men også at du er superflink som tar tak i problemene dine.  Jeg heier på deg! 

Anonymkode: e985f...b8e

[AnonymBruker]

Jeg husker vi snakket i en tråd du hadde tidligere, hvor du skrev at du var veldig glad i dyr/hund. Hvorfor ikke kontakte Dyrebeskyttelsen e.l der du bor, og spørre om du kan komme å hjelpe til/komme og kose med dyrene? Dette kan utvikle seg til at du kan anbefales som fosterhjem for dyr, som gir deg fin erfaring hvis du vurderer få dyr selv senere en gang. 

Hvis du syns det er vanskelig å kommunisere på tlf, så kan du sende epost eller kontakte på FB. 

https://www.dbmr.no

Anonymkode: 80829...a9c