Jeg har så stor utstående mage.

[AnonymBruker]

Jeg er snart midt i 40 årene. Men magen min står så ut.jeg trener flere ganger i uken men magen er fortsatt veldig stor.

Hvorfor er magen så stor å oppblåst? Er det stress? Eller mat? 

Anonymkode: ef59e...ac0

[AnonymBruker]

Jeg tenker mat. Jeg får sånn mage av mat med mye fiber, da særlig fra belgfrukter og korn. 

Anonymkode: 40c9e...00a

[AnonymBruker]

Luft? Har du bilde som viser lignende.

Hva trener du?

Anonymkode: 55ece...9e3

[AnonymBruker]

Sliter med det samme og jeg har ingen andre plager som skulle tilsi matintoleranse. 

Anonymkode: c8fa2...d8b

[AnonymBruker]

Fettlever av alkohol?

Anonymkode: 37b16...e43

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Jeg er snart midt i 40 årene. Men magen min står så ut.jeg trener flere ganger i uken men magen er fortsatt veldig stor.

Hvorfor er magen så stor å oppblåst? Er det stress? Eller mat? 

Anonymkode: ef59e...ac0

Har du barn? Da er det mest sannsynlig diastase. Kun kirurgi som hjelper.

Anonymkode: 18a28...cca

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Har du barn? Da er det mest sannsynlig diastase. Kun kirurgi som hjelper.

Anonymkode: 18a28...cca

Ikke vær så bastant.

De fleste som har barn har også samme plager som andre; med luft og intoleranser. Vi sluker luft når vi drikker kullstyre, tåler korn dårlig, kan reagere på melk +++++. Alle normale plager forsvinner ikke fordi man har fått barn, selv om det å ha fått barn gir en ekstra mulighet; diastase.

Det bør sjekkes, men å si at det mest sannsynlig er det og da kun kirurgi som hjelper vitner om lite kunnskap. Mye diastase kan løses med trening om det er det, selv om noen tilfeller trenger kirurgi. 

Anonymkode: 4e173...76f

[AnonymBruker]

Hvordan er kroppsholdningen din? Og puster du godt ned i magen? Det er ting som påvirker magen min i hvert fall, samt. unngå matvarer jeg vet gjør meg oppblåst og trene mye kjernemuskulatur.

Anonymkode: 374db...dba

[AnonymBruker]

Jeg tenker luft eller parasitter. Psyllium husk frø som fås kjøpt i dagligvare har godt med fiber og har hjulpet mange. Ta en skje i vann og drikk. Ulumskheter kleber seg til væsken og kommer med ut  med avføringen. Funker ved hard og løs mage 😄 

Anonymkode: 074ad...4a0

[AnonymBruker]

Fett rundt indre organer. Tynn feit?

Anonymkode: fed51...cfd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Har du barn? Da er det mest sannsynlig diastase. Kun kirurgi som hjelper.

Anonymkode: 18a28...cca

Ja har barn. 

Anonymkode: ef59e...ac0

[AnonymBruker]

Muskelknuter? Adenomyose? Ødemer?

Anonymkode: 0f860...9f9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Ja har barn. 

Anonymkode: ef59e...ac0

Legg deg flat på rygg og putt to fingre midt på magen rett over navlen. Trykk. Går de inn, så har du delte magemuskler.

Anonymkode: 18a28...cca

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (33 minutter siden):

Fett rundt indre organer. Tynn feit?

Anonymkode: fed51...cfd

Det er ikke noe som heter det.

Anonymkode: 18a28...cca

[AnonymBruker]

Mindre karbohydrater og mer protein! Jeg legger fort på meg på magen av mye karbohydrater. 

Anonymkode: 08b5c...734

[AnonymBruker]

Hormonmsngel, progesteron begynner å minske fra 40 års alder, prøv hormoner og anti age kosttilskudd, alle 20  aminosyrer som er viktig for muskelvekst.

Anonymkode: 7b6e3...397

[AnonymBruker]

Det kan være kroppsfasong/fettfordeling - har man slanke bein og smale hofter, men samler fett på overkroppen, er det lett å få en sånn fasong.

Det kan også være luft (er du slik hele tida, eller blir du mer og mer oppblåst utover dagen? I siste tilfellet er det trolig luft, som kan komme av f.eks. allergi eller irritabel tarm), delte magemuskler etc.

Eller en blanding.

Anonymkode: 32e12...093

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Sliter med det samme og jeg har ingen andre plager som skulle tilsi matintoleranse. 

Anonymkode: c8fa2...d8b

Stor mage/luft kan jo være et tegn på intoleranse. Må ikke komme med smerter. 

Anonymkode: 40c9e...00a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Mindre karbohydrater og mer protein! Jeg legger fort på meg på magen av mye karbohydrater. 

Anonymkode: 08b5c...734

Dette. Protein fra animalsk vel og merke. Og bort med ultraprosessert mat. 

Anonymkode: 40c9e...00a

[AnonymBruker]

Det kan hende du bare rett og slett har eplefasong.

Anonymkode: 058db...3ed