Pubertet og overgangsalder

[AnonymBruker]

Fikk barn sent i livet. Nå fortiden er det både pubertet og overgangsalder i hus🙈 jeg får hormonbehandling,  men fortsatt sover jeg dårlig og har lite energi.  Datter vil bare sove, sier nettene er dårlig, stemningen er dårlig.

Anonymkode: 34398...dff

[AnonymBruker]

Tålmodighet og respekt overfor den andre. Har du gjort forarbeidet ordentlig så skal det ikke være noen problemer. Lykke til!

 

Anonymkode: cdd12...f4e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Fikk barn sent i livet. Nå fortiden er det både pubertet og overgangsalder i hus🙈 jeg får hormonbehandling,  men fortsatt sover jeg dårlig og har lite energi.  Datter vil bare sove, sier nettene er dårlig, stemningen er dårlig.

Anonymkode: 34398...dff

Kjenner meg litt igjen her. Overgangsalder og tre tenåringer I hus😅

Anonymkode: a86b1...82c

[AnonymBruker]

Kutt ned på karbohydrater ,så er det stor sannsynlighet for at mange av overgangsplagene forsvinner. Jeg la om kostholdet i vinter, hadde frostrier og hetetokter om hverandre på natt,sov max 4 timer, hodepine og cravings. 

Etter 3 dager på nytt kosthold begynte det å bli bedre. Nå sover jeg 8 timer pr natt, og har det veldig bra.

Anonymkode: 4faa9...0e3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Fikk barn sent i livet. Nå fortiden er det både pubertet og overgangsalder i hus🙈 jeg får hormonbehandling,  men fortsatt sover jeg dårlig og har lite energi.  Datter vil bare sove, sier nettene er dårlig, stemningen er dårlig.

Anonymkode: 34398...dff

Prøve melatonin? Dråpene gjør underverker! 

Anonymkode: 811aa...a22

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Kutt ned på karbohydrater ,så er det stor sannsynlighet for at mange av overgangsplagene forsvinner. Jeg la om kostholdet i vinter, hadde frostrier og hetetokter om hverandre på natt,sov max 4 timer, hodepine og cravings. 

Etter 3 dager på nytt kosthold begynte det å bli bedre. Nå sover jeg 8 timer pr natt, og har det veldig bra.

Anonymkode: 4faa9...0e3

Hva slags kosthold har du nå?

Anonymkode: 34398...dff