har spist tre plater sjokolade i helgen....

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

er helt på kjøret ang sukker. er ikke sjuk nok til å kontakte lege for dette, men legger jo på meg og greier ikke styre meg. stapper innpå og koser meg mens jeg ser tv. Blir ikke kvalm, bare nyter det. Skriver dette fordi jeg syns det gir trøst hvis andre har slike utfordringer. Trenger ikke svar om å ta meg sammen....for det har jeg prøvd. 

Anonymkode: 42931...f99

Kjøp sukkerfritt godteri!! Dessuten må du tenke: få et massivt hjerteinfarkt eller kun forsyne meg l i t t av sjokolade?

Anonymkode: 90b59...79f

[Doris Becker]

Som en skriver før meg, sukkeravhengighet er en realitet.  Avhengighet på linje med rus. Man får til og med abstinenser. Og det ligger så lett tilgjengelig i butikken man må i for å handle mat.
Verst er det når man står i kassen for å betale, der bugner det virkelig med godsaker! Troika-sjokoladen har til og med stor skrift som sier: Elsk meg, Jakt meg, fang meg Nyt meg! Skulle ikke vært lov med denne typen plassering. Mange som sliter som deg. Du må prøve å søke hjelp. Dette er ingenting å skamme seg over.

[AnonymBruker]

spis tungfordøyelig mat! Havremix med lettyoghyrt osv. Og brødskiver istedetfor snacks om kvelden! Med godt pålegg. Bedre det enn 3 plater sjokolade! Det hørtes horribelt ut!

Anonymkode: 90b59...79f

[AnonymBruker]

Kjenner meg sååå igjen, men mye verre, her er det jeg spiste i helgen: på jobb fredag, 2 kakestykker og 1 troika. På kvelden, litt potetgull, en pose lakrisskum flippers, ca 100 gram havsalt melkesjokolade. Lørdag:  på jobb en troika, en new energy, en pose stupedama myke lakriskuler. På kvelden salt og pepper potetgull 1/2 pose, ca 100 gram havsalt melkesjokolade, den natta var jeg så kvalm at jeg holdt på å spy, mest pga potetgullet...ENDA så spiste jeg 2 donuts med vaniljekrem, en pose lakrispadder, ca 130 gram boble melkesjokolade og en neve potetgull i går. Såååå 3 sjokoladeplater hadde jeg nesten vært stolt av hvis jeg kun spiste iløpet av helga 🙈. Det skal sies at jeg erstatter mat med godis.                                      Men i dag er det andre boller, spist 3 knekkebrød med smøreost hittil. På jobb har jeg med gresk yoghurt som mellommåltid, og til hovedmåltid er det poteter,gulrøtter, blomkål, hvitløk og søtpotet som er kokt, krydret og ca 20 gram grand padano over,stekt inne på ovnen uten olje. 

Håper dette fikk deg til å se at du absolutt ikke er alene, og noen er til og med verre.

 

Anonymkode: 67b42...650

[AnonymBruker]

Er det ikke bare å droppe å kjøpe inn slike saker?

Hvis jeg vil droppe alkohol en periode, så går jeg ikke på polet og handler inn vin, liksom?

Anonymkode: 4d5db...5ce

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Er det ikke bare å droppe å kjøpe inn slike saker?

Hvis jeg vil droppe alkohol en periode, så går jeg ikke på polet og handler inn vin, liksom?

Anonymkode: 4d5db...5ce

Men hvis du hadde vært avhengig av alkohol hadde du kanskje bestemt deg for at du ikke skal handle inn vin, så hadde helga og stengetid nærmet seg og vips hadde du stått på polet allikevel. Les deg opp på sukkeravhengighet så skjønner du greia.

Anonymkode: 67b42...650

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Men hvis du hadde vært avhengig av alkohol hadde du kanskje bestemt deg for at du ikke skal handle inn vin, så hadde helga og stengetid nærmet seg og vips hadde du stått på polet allikevel. Les deg opp på sukkeravhengighet så skjønner du greia.

Anonymkode: 67b42...650

Sukkeravhengighet finnes ikke. Les deg opp! Og les forskning, ikke tulleartikler eller instaposts fra influensere.

Anonymkode: 4d5db...5ce

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Kjenner meg sååå igjen, men mye verre, her er det jeg spiste i helgen: på jobb fredag, 2 kakestykker og 1 troika. På kvelden, litt potetgull, en pose lakrisskum flippers, ca 100 gram havsalt melkesjokolade. Lørdag:  på jobb en troika, en new energy, en pose stupedama myke lakriskuler. På kvelden salt og pepper potetgull 1/2 pose, ca 100 gram havsalt melkesjokolade, den natta var jeg så kvalm at jeg holdt på å spy, mest pga potetgullet...ENDA så spiste jeg 2 donuts med vaniljekrem, en pose lakrispadder, ca 130 gram boble melkesjokolade og en neve potetgull i går. Såååå 3 sjokoladeplater hadde jeg nesten vært stolt av hvis jeg kun spiste iløpet av helga 🙈. Det skal sies at jeg erstatter mat med godis.                                      Men i dag er det andre boller, spist 3 knekkebrød med smøreost hittil. På jobb har jeg med gresk yoghurt som mellommåltid, og til hovedmåltid er det poteter,gulrøtter, blomkål, hvitløk og søtpotet som er kokt, krydret og ca 20 gram grand padano over,stekt inne på ovnen uten olje. 

Håper dette fikk deg til å se at du absolutt ikke er alene, og noen er til og med verre.

 

Anonymkode: 67b42...650

Spiste mye mer enn de platene med sjokolade...bl.a mye pizza og potetgull. MEN idag har jeg vært flink. ts

Anonymkode: 42931...f99

[AnonymBruker]

Daisy-love skrev (12 timer siden):

Jeg heier på deg, om det er verdt noe 💪🏻🥰 Vær god mot deg selv 💚 Spist er spist, du kan ikke endre det, men nye muligheter idag som du sier. Ønsker deg en god dag på jobben 😊

Tusen takk, det hjelper   sant som du skriver ; spist er spist. Idag har jeg spist sunn og god mat, og gått tur en time. Er motivert, og håper det skal vare. TS

Anonymkode: 42931...f99

[AnonymBruker]

Lizard skrev (10 timer siden):

Er du ikke bekymret for hva du gjør med kroppen din? Kolesterol og fett rundt organene for eksempel? 

Nei, det er det som er litt snodig...jeg har mye magefett og høyt kolesterol, men det hjelper ikke...forstår det ikke. ts

Anonymkode: 42931...f99

[AnonymBruker]

Ingen gode tips her jeg sliter med det samme, spiser sjokolade/godteri/kaker/is hver eneste dag og alt for mye også. Klarer ikke slutte. Klarer ikke å ikke kjøpe inn.

Anonymkode: 65324...988

[AnonymBruker]

Det er på høy tid med en sukkerskatt på lik linje med alkohol.

En plate med sjokolade burde ligge på 200-300 kroner.

Anonymkode: 7c5ac...7ea

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 15.9.2024 den 19.42):

er helt på kjøret ang sukker. er ikke sjuk nok til å kontakte lege for dette, men legger jo på meg og greier ikke styre meg. stapper innpå og koser meg mens jeg ser tv. Blir ikke kvalm, bare nyter det. Skriver dette fordi jeg syns det gir trøst hvis andre har slike utfordringer. Trenger ikke svar om å ta meg sammen....for det har jeg prøvd. 

Anonymkode: 42931...f99

Uff ja. Jeg må kutte tvert, hadde en skikkelig utskeielse i påsken. Spiste smågodt og sjokolade i sikkert en mnd hver dag. 

Anonymkode: 9864d...a02

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Ingen gode tips her jeg sliter med det samme, spiser sjokolade/godteri/kaker/is hver eneste dag og alt for mye også. Klarer ikke slutte. Klarer ikke å ikke kjøpe inn.

Anonymkode: 65324...988

Så klart du klarer å ikke kjøpe inn! Dette er jo bare tull. Hva er det med folk? Ingen tvinger deg til å putte sjokolade og snop i handlevogna.

Anonymkode: 4d5db...5ce

[AnonymBruker]

Jeg elsker også alt som er søtt! Skriver under på at løsningen faktisk er å ikke ha det i hus. Orker ikke å gå ut om kvelden for å kjøpe. 

Anonymkode: 1d4dc...1ae

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg elsker også alt som er søtt! Skriver under på at løsningen faktisk er å ikke ha det i hus. Orker ikke å gå ut om kvelden for å kjøpe. 

Anonymkode: 1d4dc...1ae

Du har skjønt det. Det er så enkelt som det.

Anonymkode: 4d5db...5ce

[Enni]

Eneste som nytter her, er å ikke kjøpe inn. Er det tilbud på to poser Smash og jeg kjøper det, så forsvinner det en pose pr dag. Alene, singel og barnløs, så hvorfor bry seg liksom 😂

[AnonymBruker]

Har du sjekka at du ikke mangler noen næringsstoffer ts? Mange som sier de har fått bedre kontroll på sukkerlysten etter de begynte å ta multivitamin.

Anonymkode: a1b9b...8ea

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 16.9.2024 den 20.38):

Nei, det er det som er litt snodig...jeg har mye magefett og høyt kolesterol, men det hjelper ikke...forstår det ikke. ts

Anonymkode: 42931...f99

Rett etter at jeg flyttet hjemmefra og ikke lenger hadde noen til å holde meg i øra, spiste jeg også vanvittig mye sjokolade. Helt til jeg leste en artikkel i et blad der det sto at sjokolade kunne gi kviser. Da sluttet jeg tvert. Kviser med en gang var mye mer skremmende for meg den gangen enn overvekt og helseproblemer som kunne komme etter hvert.

Har du kviser? Eller noe annet som sjokoladestopp kan hjelpe mot med en gang? I såfall kan det lønne seg å tenke på det i stedet for problemer som oppstår over tid.

Anonymkode: 4627b...d39