Jeg har ikke råd til slanke sprøyter.

[AnonymBruker]

jane78 skrev (1 time siden):

En lege gir da ikke avslag på søknad om refusjon? Det er vel Helfo? 

Jeg hadde vurdert å bytte fastlegen om hen ikke la inn søknad i din situasjon 

Ts: Nei, men legen sa at det er ikke engang vits i å søke fordi du får avslag. Dette var ikke fastlege, men overlege ved klinikk for sykelig overvekt. 

Anonymkode: 73035...8d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Ts: Ca 40 og jeg er sjekket for alt. Vært overvektig siden jeg var i slutten av tenårene. 

Anonymkode: 73035...8d5

Du er sjekket for alt. Så da er det overspising som er årsaken til overvekten din. Som du senere innrømmer så trøstespiser du (spiser bort smerter eller noe?) og pga sykdom og barn så er du mye inaktiv. Regner med du ikke trener noe styrke som kan være med på å øke metabolismen din? 

Du har prøvd alle slags dietter (sånn ca, prøvd masse), men det som skal til er en varig og god livsstilsendring. Hvor du ligger i fast kaloriunderskudd og blir mer fysisk aktiv etter hva du klarer.

At folk IKKE går ned i vekt ved kaloriunderskudd er jo alt med måte. Noen går det tregere med, men så lenge man ikke lider av sykdommer som gjør at vektdnedgang er vanskelig, så handler det om å være disiplinert og ærlig. 

Jeg er tjukk selv, men på vei til å endre det. Med hjelp av trening og kosthold. Jeg overspiser pga traumer. Det er en menneskelig ting å gjøre, men så er det å være ærlig med seg selv.

Det er mulig å gjøre noe med det, men da må man ville det. Over lang tid. Men dette er fremtiden din, og du må investere i den. 

Anonymkode: 8a091...81b

[AnonymBruker]

Så unødvendig og respektløst av dere å gi slanketips.

Første mnd koster 1700,- Det er det verdt. Du reduserer matbusjettet omgående. 
 

 

Anonymkode: 36621...f1d

[AnonymBruker]

Du kan ta den på klarna og betale ned pr mnd. 

Anonymkode: 4efe5...394

[AnonymBruker]

Ts klarer jo hverken å håndtere helsen eller økonomien. Her må det skjerpings til! Mulig du trenger hjelp. Men du må faktisk ta et tak selv

Anonymkode: 1ac82...7b1

[AnonymBruker]

Du trenger ikke 1200 eller 1600 for å gå ned! Fu trenger å spise som en normal voksen. 3-4 måltider. Rundt 2500 kalorier. Og mye protein. Da blir du ikke sulten. Ikke gå på kurer!! Spis ordentlig mat. Grunnen til at overvektige failer er at de prøver å sulte seg ned i steder for å spise normale måltider med normal mat. Les marit kolby sin bok!! Kommer til å endre synet ditt på mat og livet ditt. Og finn på noe annent en å spise . Du må prøve noe annent en det tullet du har prøvd. Og trene styrke! 

Anonymkode: 1ac82...7b1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Jeg har en bmi på over 50 og søkte om å få Wegovy på blå resept, men fikk avslag. Jeg har også tilleggssykdommer. Jeg har ikke diabetes. Jeg ser så mange ha så god hjelp av disse sprøytene og skulle så ønske jeg kunne prøvd, men jeg har ikke råd. Mange sier at man sparer det inn igjen på mat, men man spiser jo fortsatt og resten av familien har fortsatt sitt matbudsjett så jeg ser ikke for meg at vi sparer 3000 kr pr mnd kun på meg i mat pr mnd. Syns det er ganske frustrerende at hjelpemidlene er der, men ikke tilgjengelig for alle. 

Anonymkode: 73035...8d5

Jeg orker ikke lese alle fordummende svar til deg, TS. Her på KG er alle kostholdseksperter samlet 🤪

Jeg har som deg lang historikk med overvekt, både fedmeoperert og mer til. Wegovy har vært redningen. Gått opp og ned sikkert flere hundrede kilo til sammen i løpet av livet, fått overspisingslidelse diagnose og går i terapi for det. Sprøytene er likefullt vært et fenomenalt verktøy. Og jo, jeg mener du tjener pengene inn, matbudsjettet går ned betraktelig og samme med alkohol. Jeg har gått ned ca 27 kg siden januar. Er ikke på høyeste dose men 1mg. Gjør det TS, prøv i en kortere periode i det minste. Selg unna ting, prøv i 3-6 mnd og se om det lar seg gjøre. Lykke til! ❤️

Anonymkode: 56c7c...9d4

[AnonymBruker]

De tre laveste dosene har en månedspris på rundt 1700 kroner. Jeg har fortsatt ikke begynt på dose nr 4 som koster rundt 3000. De laveste dosene har hatt så bra effekt at jeg  skal ikke prøve de sterkeste. Og jeg sparer inn  mye mer enn 1700 i måneden på all dritt jeg lar være å putte i kjeften. 
 

Anonymkode: b8ce7...8ff

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

De tre laveste dosene har en månedspris på rundt 1700 kroner. Jeg har fortsatt ikke begynt på dose nr 4 som koster rundt 3000. De laveste dosene har hatt så bra effekt at jeg  skal ikke prøve de sterkeste. Og jeg sparer inn  mye mer enn 1700 i måneden på all dritt jeg lar være å putte i kjeften. 
 

Anonymkode: b8ce7...8ff

Glemte å skrive jeg har gått ned 24 kg siden januar

Anonymkode: b8ce7...8ff

[mommyaka]

Husk at dette vil bare føre til at du kansje får mindre lyst på mat. Om du bruker mat som smertelindring, kos og du tenker så mye på mat er det ikke sikkert en sprøyte vil hjelpe. Da tror jeg du må jobbe mer med tanke gangen og hvordan du kan spise mindre 

[AnonymBruker]

mommyaka skrev (1 minutt siden):

Husk at dette vil bare føre til at du kansje får mindre lyst på mat. Om du bruker mat som smertelindring, kos og du tenker så mye på mat er det ikke sikkert en sprøyte vil hjelpe. Da tror jeg du må jobbe mer med tanke gangen og hvordan du kan spise mindre 

Det tror jeg og. 

Anonymkode: 41a18...4fe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Ts: Den konstante mat støyen er det verste. Det og smertene. Det gjør at jeg orker ikke og gir etter. Jeg bor ikke alene og det å fysisk fjerne alt usunt i huset vil jo ikke fungere i lengden. De usunne tingene er jo på butikken, på jobb hvor der serveres kaker, i kantina, i bursdager etc så jeg må kunne klare å ha det rundt meg for å bekjempe dette. Sprøytene hjelper med mat støy har jeg skjønt og ved å fjerne denne vil det være enklere å ta bedre valg og igjen komme ned i vekt som igjen er med på å bekjempe noe av smertene. 
 

Det jeg tyr til er smågodt. Alltid smågodt. 

Anonymkode: 73035...8d5

Med en BMI på 50 er hvileforbrenningen din sannsynligvis betydelig høyere enn en lett aktiv normalvektig person. Det at du er lite aktiv er derfor ikke noe hinder i å gå ned i vekt, og det å spise litt mindre hver dag vil gjøre at du går gradvis noe ned, til du når ny likevekt og må redusere inntaket enda mer. Det sprøytene gjør er å dempe sultfølelsen og jaget etter mat hele tiden, slik at man spiser MINDRE. Du sier du ikke spiser for mye, men at du spiser feil. Men dette er jo å lure seg selv. Slanke mennesker kan fint spise alle tingene du nevner uten å gå opp i vekt, men forskjellen er at for de fleste slanke mennesker er kroppene deres bedre på å regulere sultfølelse osv samt at man kanskje er bedre trent til å ignorere sultfølelse slik at man naturlig regulerer resten av inntaket sitt så totalt innhold av kcal samsvarer med det man faktisk har brukt.
Kroppen din går ikke mindre opp i vekt av å spise ett måltid med 800 kcal fra sunne matvarer enn å spise 3 kakestykker som utgjør 800 kcal, men ved det sistnevnte alternativet er man sannsynligvis mindre mett og spiser derfor sannsynligvis totalt sett mer, og hvis man faller for slike fristelser hver dag blir det mye ekstra kcal inn i energiregnskapet. I tillegg inneholder de sunnere alternativene ofte mer fiber og næribgsammensetningen gjør  at man ofte blir mer mett og denne følelsen varer lengre slik at man da ikke orker å spise så mye mer, kanskje tilogmed spiser mindre porsjoner. Og i tillegg får man i seg flere vitaminer/mineraler osv, og ikke bare tomme kalorier. 
Medisinene hjelper en egentlig bare ril å spise mindre, men for en som er overvektig er dette kjempevanskelig å begynne med uten medisinene nettopp pga en enorm sultfølelse som har bygget seg opp over tid og som mange slanke mennesker antakeligvis aldri eller sjelden har kjent på på samme måte. Det betyr ikke at det ikke er umulig, og bevissthet rundt hva og hvor mye man faktisk spiser av alt er det man må begynne med. Lurer man seg selv med at det er kun fordi man er lite aktiv, man spiser usunne alternativer men IKKE for mye osv, så går man ikke ned. Du må til syvende og sist velge om du ønsker å kutte noe i budsjettet for å ev få råd til medisinene på hvit resept, og dersom dette ikke er mulig så må du se om det er noe du kan gjøre for å starte et sted uten. Jeg vil likevel tro at totale utgifter for mat/snacks osv vil reduseres med nesten like mye som medisinene koster, selv om man kjøper mat til en hel familie.  Jeg forstår frustrasjonen for at medisinene er dyre veldig godt, men dersom alle skulle fått innvilget blå resept på dette grunnlaget må man kutte i annen behandling med mindre helsebudsjettet økes med flere milliarder. 

Anonymkode: 75473...4fb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Jeg har en bmi på over 50 og søkte om å få Wegovy på blå resept, men fikk avslag. Jeg har også tilleggssykdommer. Jeg har ikke diabetes. Jeg ser så mange ha så god hjelp av disse sprøytene og skulle så ønske jeg kunne prøvd, men jeg har ikke råd. Mange sier at man sparer det inn igjen på mat, men man spiser jo fortsatt og resten av familien har fortsatt sitt matbudsjett så jeg ser ikke for meg at vi sparer 3000 kr pr mnd kun på meg i mat pr mnd. Syns det er ganske frustrerende at hjelpemidlene er der, men ikke tilgjengelig for alle. 

Anonymkode: 73035...8d5

Spørs hva du prioriterer. Jeg har gjeldsordning og begynte på laveste dose wegovy. De koster 1700 og noe for 4 doser den kostnaden er i hvertfall opp til 1 mg. Jeg sparer inn på mat og 1000 kr mindre på sparekonto pr mnd. Jeg har bmi 37. 
 

jeg satser på at jeg er ferdig med gjeldsordning før jeg må opp i høye doser. Tar det piano.
 

 

Anonymkode: c247e...ee0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (48 minutter siden):

Ts klarer jo hverken å håndtere helsen eller økonomien. Her må det skjerpings til! Mulig du trenger hjelp. Men du må faktisk ta et tak selv

Anonymkode: 1ac82...7b1

Ts: Hva vet du om min økonomi? Har du fått med deg hvor dyrt alt er nå om dagen? Skal jeg droppe boliglånet syns du og slanke meg istedenfor? Eller si til ungene at den feite mora deres trenger penger til sprøyter så det blir ikke niste på skolen? Håper du aldri får hverken problemer med helse eller trang økonomi. 

Anonymkode: 73035...8d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Ts: Hva vet du om min økonomi? Har du fått med deg hvor dyrt alt er nå om dagen? Skal jeg droppe boliglånet syns du og slanke meg istedenfor? Eller si til ungene at den feite mora deres trenger penger til sprøyter så det blir ikke niste på skolen? Håper du aldri får hverken problemer med helse eller trang økonomi. 

Anonymkode: 73035...8d5

Har du regnet på hvor mye du bruker på smågodt og det "feile" du spiser I måneden? 

Anonymkode: 41a18...4fe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Har du regnet på hvor mye du bruker på smågodt og det "feile" du spiser I måneden? 

Anonymkode: 41a18...4fe

Ts: Ikke laget noe direkte regnskap nei, men det er fordi samboeren spiser av det samme så det vil uansett bli kjøpt inn. Og han er tynn og har høy forbrenning så jeg kan ikke nekte han å leve som han vil. 
 

Når jeg har klart å endre kosthold og spise sunt har faktisk matbudsjettet økt fordi proteinrike varer som biff, kylling etc er dyrt. Frukt og grønnsaker er dyrere enn godteri. Og dette blir da kjøpt inn i tillegg til samboerens godteri og familiens mat. 

Anonymkode: 73035...8d5

[AnonymBruker]

Hva gjør du egentlig for å prøve å gå ned i vekt?

Anonymkode: db5ed...3ad

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hva gjør du egentlig for å prøve å gå ned i vekt?

Anonymkode: db5ed...3ad

Ts: Akkurat nå ingenting fordi jeg er møkka lei. Det jeg har prøvd er alt mulig av dietter, kalori underskudd, hard styrke trening, masse gåing, jogging, løping. Lav karbo, sukkerstopp i 100 dager.  Mysimba og andre tabletter for å gå ned. Oppfølging fra overvekts poliklinikk, rehabiliterings opphold for sykelig overvekt, oppfølging av fastlege. 

Anonymkode: 73035...8d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Ts: Akkurat nå ingenting fordi jeg er møkka lei. Det jeg har prøvd er alt mulig av dietter, kalori underskudd, hard styrke trening, masse gåing, jogging, løping. Lav karbo, sukkerstopp i 100 dager.  Mysimba og andre tabletter for å gå ned. Oppfølging fra overvekts poliklinikk, rehabiliterings opphold for sykelig overvekt, oppfølging av fastlege. 

Anonymkode: 73035...8d5

Ok, lykke til videre.

Anonymkode: db5ed...3ad

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Ts: Ikke laget noe direkte regnskap nei, men det er fordi samboeren spiser av det samme så det vil uansett bli kjøpt inn. Og han er tynn og har høy forbrenning så jeg kan ikke nekte han å leve som han vil. 
 

Når jeg har klart å endre kosthold og spise sunt har faktisk matbudsjettet økt fordi proteinrike varer som biff, kylling etc er dyrt. Frukt og grønnsaker er dyrere enn godteri. Og dette blir da kjøpt inn i tillegg til samboerens godteri og familiens mat. 

Anonymkode: 73035...8d5

Selv om han spiser det samme, hadde det vel ikke blitt kjøpt inn samme mengde? 

Du trenger heller ikke spise veldig proteinrikt for å gå ned i vekt altså 😊 Jeg bruker definitivt mindre penger på mat når jeg spiser mindre. 

Anonymkode: 41a18...4fe