Jeg har ikke råd til slanke sprøyter.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Tjukk i huet fordi man ikke tar inn over seg at overvekt og fedme er et komplekst problem. Tjukk i huet fordi man ikke forstår at problemet ikke ville eksistert hvis løsningen var enkel. Tjukk i huet fordi man ikke forstår at fedme er en kronisk sykdom.

Anonymkode: ad0bc...258

At løsningen er enkel er ikke det samme som at det er lett å gjennomføre den.  Og det har ingen her sagt. Men dette er jo ikke fysiologisk komplisert å forstå seg på, det er jo egentlig "alle" enige om. Kroppen lagrer når det blir overskudd. i underskudd bruker den av lagrene. Altså... det er ikke komplisert eller vanskelig. 

Men at et er lett å legge om livet sitt for å oppnå underskuddet, og å klare å gjøre det nye livet i underskudd til normalen - har ingen sagt at er lett. 

Anonymkode: 5cd03...a01

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Men jeg er enig i at det er latterlig at noen kan få slankeoperasjon, men ikke en sprøyte på blå resept. Her henger politikerne etter. 

 

Anonymkode: be1be...f95

...og flere har tatt slankeoperasjon og legger på seg igjen etter noen år, og får resept på wegovy for å gå ned igjen. Nyttig?

Anonymkode: 406fc...291

[mommyaka]

3000 er vel for den høyeste dose..

Begynn på den minste den holder lenger og du kan eventuelt bygge opp 

[Kålrota]

Brunello skrev (1 time siden):

Dette tror jeg ikke på. Du kan ikke ha sjekket skikkelig. 

Jaha? Du tror ikke vedkommende har oversikt over sin egen økonomi? 
Det koster mye (ikke 3000 fra start, men opp mot 2000).

[Brunello]

Kålrota skrev (Akkurat nå):

Jaha? Du tror ikke vedkommende har oversikt over sin egen økonomi? 
Det koster mye (ikke 3000 fra start, men opp mot 2000).

Det var avslaget jeg mente selvsagt. Det har hun svart på.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Har du virkelig en BMI på 50, etter ett år på Mysimba? Hvor mye innsats har du da lagt ned i å ha et sunnere kosthold, med trening? 

Anonymkode: 9d633...f23

Ts: Nei jeg gikk ned ca 15 kg på et år med trening og kalori underskudd. Har nå gått opp igjen alt og mer til. Mysimba vil uansett ikke være et like bra hjelpemiddel som sprøytene da mysimba ikke fungerer på samme måte. De hjelper ikke på «mat støyen». De tenker sultfølelse. Mysimba hjelper en ned ca 10% i vekt, men nå virker de ikke lenger. 

Anonymkode: 73035...8d5

[AnonymBruker]

Da får du spise mindre da.

Anonymkode: a4cdc...a79

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jo egentlig er det faktisk så enkelt - for alle. Men ikke alle klarer å tro på hvor lite mat en kropp kan trenge, særlig om man har overspist hele livet, kanskje vokst opp med "spis opp maten din", så alt annet føles feil.  Kroppen trenger faktisk ikke mer enn den forbrenner. Forbrennes lite, trengs lite. Desto viktigere at det lille er næringsrikt. Og mange føle de ikke "kan spise annerledes enn familien sin", enda det er akkurat det som må til. Fordi alle er ulike. Og ja, det er hormonelle årsaker, sykdommer, stoffskifteulikheter etc som gjør oss ulike. Men faktisk så fungerer det allikevel slik at kroppen lagrer den den ikke bruker for de aller aller fleste. Så må man undersøke evt hvorfor kroppen forbrenner for lite. 

Helt ærlig vil de fleste bare ikke gjøre jobben som trengs og spise lite nok. Sult er feks ikke farlig. Det er et veldig tillært signal som ikke hanger sammen med hva kroppen egentlig trenger. Merket det 100% selv da jeg startet med periodisk faste. Tok et par uker før sultfølelsen ble borte. Den åpenbarn tillærte sultfølelsen basert på "normalinntaket". Et kjempeproblem når normalinntaket plutselig er for høyt. For min det omtrent da jeg tippet 40 år. Med periodisk faste som -min- løsning for nettopp å spise mindre, sluttet jeg å legge på meg og fikk kroppen ned på det nye normale inntaket av mat, som er betydelig mindre enn hva jeg kunne spise for få år siden. Og slik er det. Mange tåler ikke sultfølelse og tror de må spise hvis kroppen ber om det. De tror også at de må spise like mange måltider som barn i vekst. Hvilket man selvsagt ikke kan. Eller like ofte og mye som en mann med betydelig større kropp, eller enda kjipere, om man har en partner med veldig høy forbrenning. Typisk at vi damer merker alderen og de hormonelle endringene, mens mannfolka i stor grad ikke merker særlig endring før senere. Vi kan jo også få store endringer etter svangerskap og fødsler f.eks. Og ammeperioder. Der de kan spise mye det same fra de er 16 til de er 50, så varierer nok behovet for oss kvinner i mye større grad. Så man må passe seg for å legge seg på partners nivå for spising også. 

Vel vel. Eneste løsning her er nok uansett å gå til LEGEN, for å få nødvendig hjelp. Og å faktisk høre på hva legen sier, og gidde å ta tak i det legen foreslår som forbedringer. Veldig sjelden er det rett på sprøyter vil jeg tro. Men legene vet heller ikke alt... man må selv kanskje prøve seg frem til hvor lite mat man faktisk bør spise. Kommer også an på aktivitetsnivå. Muskler er lurt å ha, så styrketrening er jo veldig viktig. Og kondisjonstrening helt generelt. Men mange kvinner skjønner ikke viktigheten av styrketrening. For den generelle forbrenningen er muskler genialt, så styrketrening fremfor en joggetur kan være veldig lurt. Å finne en form for styrketrening man trives med og får gjort 2 ganger i uka er et godt tips. Og alt dette må man jo gjøre FØR man tenker på sprøyter. Prøv periodisk faste i 3 måneder. Se først hva det  seg selv gjør med metthetsfølelse og sultfølelse. Og har man ikke prøvd de helt naturlige gratis tingene man selv kan påvirke - over tid!, kan man ikke mase om sprøyter...eller at man ikke har råd til å gå ned i vekt.


 

Anonymkode: 5cd03...a01

Ts: Takk for et fint svar. Setter pris på at du tar deg tid til å svare meg så utfyllende. Og jeg er ikke uenig, men jeg har prøvd trening og levd på 1200 kcal, pulver, lavkarbo osv. Jeg har prøvd mysimba som er slankemedisinen. En annen type slankemedisin for mange år siden som ga meg oljeaktig diaré. Jeg går ned og jeg går så opp igjen. Jeg har slanket meg hele mitt voksne liv.
 

Mitt forhold til mat er helt ødelagt. Mat er belønning og straff. Og det er ikke farlig å være sulten, helt enig. Er ikke sulten som er det verste, det er den konstante «mat støyen» i hodet som tenker 10 måltider frem, ja mat, nei mat, mat jeg kan spise forran andre og ikke. Og mange lurer på hvorfor jeg ikke tar operasjon, det er fordi jeg ville endt opp med å gå opp igjen alt og «ødelagt» operasjonen. 
 

Så sprøyter er for meg overhode ikke første og beste løsning. Det er antageligvis siste mulighet før jeg dør av overvekten om 5-10 år. 

Anonymkode: 73035...8d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Legen min skrev ut en stor dose, men rådet meg til å bruke den laveste slik at pennen varer i 4 mnd (jeg valgte å oppbevare den i kjøleskap). Det var mest økonomisk å gjøre det slik mente legen. Betalte rundt 1750kr for pennen og 100kr for 100 sprøytespisser. Om vi runder litt opp da så koster det 1900kr for 4 mnd forbruk. Under 500kr mnd. Blir derfor ca 15 kr per dag og det har jeg, som lever under fattigdomsgrensen, råd til ☺️

Anonymkode: 30bf4...a7d

Hvordan kan en lege gå med på noe slikt, når det står i alle anbefalinger at en åpnet sprøyte skal brukes innen 6 uker? Risken for at medisinen blir uren og dårlig er stor, og 6 uker er allerede i yttergrensen for holdbarhet for slike medisiner på sprøyte.

 

Anonymkode: 7c95a...b3d

[Hareena]

I januar vedtok Legemiddelverket at Wegovy (semaglutid) ikke skal tilbys på blå resept for pasienter med sykelig fedme.

https://nhi.no/for-helsepersonell/nytt-om-legemidler/arkiv-lmv-2023/wegovy-tilbys-ikke-pa-bla-resept

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ts: Takk for et fint svar. Setter pris på at du tar deg tid til å svare meg så utfyllende. Og jeg er ikke uenig, men jeg har prøvd trening og levd på 1200 kcal, pulver, lavkarbo osv. Jeg har prøvd mysimba som er slankemedisinen. En annen type slankemedisin for mange år siden som ga meg oljeaktig diaré. Jeg går ned og jeg går så opp igjen. Jeg har slanket meg hele mitt voksne liv.
 

Mitt forhold til mat er helt ødelagt. Mat er belønning og straff. Og det er ikke farlig å være sulten, helt enig. Er ikke sulten som er det verste, det er den konstante «mat støyen» i hodet som tenker 10 måltider frem, ja mat, nei mat, mat jeg kan spise forran andre og ikke. Og mange lurer på hvorfor jeg ikke tar operasjon, det er fordi jeg ville endt opp med å gå opp igjen alt og «ødelagt» operasjonen. 
 

Så sprøyter er for meg overhode ikke første og beste løsning. Det er antageligvis siste mulighet før jeg dør av overvekten om 5-10 år. 

Anonymkode: 73035...8d5

Føler med deg TS. 

Som med andre slankekurer risikerer en å gå opp alt det en har gått ned pluss enda mer (pga redusert forbrenning og økt apetittfølelse) om en slutter å ta wegovy. 

Ellers må en regne med å gå på wegovy resten av livet... Studier viser at svært få av dem som bruker wegovy fortsatt bruker det etter et år og det er det sikkert grunner til. Som medisiner flest har den bivirkninger og den er dyr. Etter ett år fra de sluttet å ta den har de i snitt gått opp igjen 2/3 av vektnedgangen.

Ved operasjon skal det nok mer til å legge kiloene på seg igjen. Kjenner og ser flere som har hatt god og varig endring med det. 

 

Anonymkode: 13b9b...4a2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg anbefaler alltid at man tar tak i årsak til sykdom før man tar tak i symptomene på den. Fedme er et symptom på fysisk og/eller psykisk helse som er så dårlig at man ikke evner (mangel på overskudd er en reell mangel på evne) ta tak i egen livssituasjon før den blir skadelig. 

Så ta deg et møte med fastlegen (eller din samboer, eller en god venn, eller din mor/far) der dere drodler - ærlig og fra levra - over hvorfor du har blitt overvektig. Er det en ikke-bærekraftig livsstil som tilsier total mangel på overskudd og et behov for å «belønne» deg ut av manglende trivsel? Er det sykdom som bør behandles og taes mer på alvor? Er det mer generell og langvarig mangel på følelse av mening og mestring?

For ingen - absolutt 0% - friske, godt fungerende mennesker blir overvektige, ts. Og alle - absolutt alle av oss - har en reell risiko for å havne i en eskalerende situasjon av uhelse som gjør oss disponible for å havne i uføret. Om det så viser seg, rent symptommessig, ved et problematisk forhold til kropp, mat (som hos deg) eller rusmidler. 

Altfor mange som har overvekt later til å tro de «bare» kan slanke seg. Og at årsaken til at de ikke får til dette «bare» er at det er veldig vanskelig og vondt å spise færre kalorier enn en forbrenner. Men det er feil metode. Det ER nemlig super-enkelt å spise mindre kalorier enn en forbrenner. Og det er enda enklere å spise så en går akkurat i null. Derfor bør spørsmålet ikke være «hvorfor har jeg så dårlig evne til selvdisiplin?». Men «hva bruker jeg all min selvdisiplin på, slik at jeg ikke har det marginale overskuddet jeg behøver for å gå ned i vekt?» Når du har fjernet årsaken til uhelsen så går det med fedmen nesten helt av seg selv.

Anonymkode: 531d0...1b5

Ts: Jeg sliter med utmattelse pga kroniske plager som ikke er vektrelaterte, men fysiske. De skaper store smerter og vekten bidrag så klart ikke i positiv grad. Jeg har også et barn med funksjonsnedsettelse og en svært stressende jobb. Så ja jeg har absolutt utfordringer i livet som er med på å gjøre en vektnedgangs reise utfordrende. Og det er ting man ikke bare kan fjerne fra livet mitt eller. 

Anonymkode: 73035...8d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Ts: Takk for et fint svar. Setter pris på at du tar deg tid til å svare meg så utfyllende. Og jeg er ikke uenig, men jeg har prøvd trening og levd på 1200 kcal, pulver, lavkarbo osv. Jeg har prøvd mysimba som er slankemedisinen. En annen type slankemedisin for mange år siden som ga meg oljeaktig diaré. Jeg går ned og jeg går så opp igjen. Jeg har slanket meg hele mitt voksne liv.
 

Mitt forhold til mat er helt ødelagt. Mat er belønning og straff. Og det er ikke farlig å være sulten, helt enig. Er ikke sulten som er det verste, det er den konstante «mat støyen» i hodet som tenker 10 måltider frem, ja mat, nei mat, mat jeg kan spise forran andre og ikke. Og mange lurer på hvorfor jeg ikke tar operasjon, det er fordi jeg ville endt opp med å gå opp igjen alt og «ødelagt» operasjonen. 
 

Så sprøyter er for meg overhode ikke første og beste løsning. Det er antageligvis siste mulighet før jeg dør av overvekten om 5-10 år. 

Anonymkode: 73035...8d5

Da burde du vurdere sterkt å starte hos en psykolog, man må fikse årsaken til overspising, det hjelper ikke å bare behandle symptomene.

Anonymkode: db5ed...3ad

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Ts: Jeg sliter med utmattelse pga kroniske plager som ikke er vektrelaterte, men fysiske. De skaper store smerter og vekten bidrag så klart ikke i positiv grad. Jeg har også et barn med funksjonsnedsettelse og en svært stressende jobb. Så ja jeg har absolutt utfordringer i livet som er med på å gjøre en vektnedgangs reise utfordrende. Og det er ting man ikke bare kan fjerne fra livet mitt eller. 

Anonymkode: 73035...8d5

Hvorfor spiser du så mye? Jeg mener det ikke vondt, jeg lurer bare på om du har tenkt over det. Er det fordi det smaker godt? Er du sulten? Er det fordi det døyver vonde følelser?

Anonymkode: 41a18...4fe

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Man får ikke wegovy (for slanking) på blå resept lenger, dessverre. Mange fikk ozempic (for diabetes) på blå resept selv om formålet var slanking, men det er nå slått ned på. Ozempic skal være forbeholdt diabetikere.

En så høy BMI gjør en jo til en kandidat for slankeoperasjon, men det er jo synd å operere noen som kunne hatt god effekt av medisiner, som jeg anser som et bedre alternativ i første omgang. Jeg har ikke kunnskap om tallene, men kan ikke forstå at det er billigere å operere noen (eller la de lide av fedme i den grad) enn å gi medisin på blå resept i ekstreme tilfeller.

Anonymkode: b0ddb...a4d

Ts: Jeg er helt enig. Operasjon er dyrt og risikabelt og det er heller ingen garanti for en langtidseffekt. Operasjon kan jeg få uten å engang ville det, mens sprøyter nei. Føler det brister med logikken. 

Anonymkode: 73035...8d5

[AnonymBruker]

Jeg fikk resept av fastlegen, var så vidt over kravet. Startet på 0,25 mg, og økte ikke opp til mer enn 0,5 mg.  Fikk resept på større sprøyte, så tror hver dose kom på ca. 300 kr ( en dose i uka).

På 3 mnd gikk jeg ned 13 kg. Slutta på sprøyta for 2 mnd siden, og har gått ned 3 kg til etter det.

Spiser mindre måltider, ingen mellommåltider, nesten ikke snop og beveger meg dobbelt så mye som tidligere. Magen venner seg til mindre mat - men det er klart det er viktig å fortsette å være påpasselig med mengden.

Anonymkode: f3c78...b6b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Da vet du lite om både slanking og forbrenning. Det kan være flere underliggende faktorer til at man ikke går ned i vekt. 

Anonymkode: 25539...027

Nei, det er det ikke. En går ned hvis en spiser mindre.

Anonymkode: f00bc...ca3

[Gregarious]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Nei, det er det ikke. En går ned hvis en spiser mindre.

Anonymkode: f00bc...ca3

Det er like naivt som å si at penger aldri er et problem, en må bare tjene mer. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Hvorfor spiser du så mye? Jeg mener det ikke vondt, jeg lurer bare på om du har tenkt over det. Er det fordi det smaker godt? Er du sulten? Er det fordi det døyver vonde følelser?

Anonymkode: 41a18...4fe

Ts: Jeg spiser ikke mye, men feil. Og jeg er veldig inaktiv pga kronisk sykdom som gir store smerter og utmattelse. Dermed har jeg veldig lav forbrenning. Og ja jeg bruker mat som smertestillende. 

Anonymkode: 73035...8d5

[Hannah80]

Gregarious skrev (2 minutter siden):

Det er like naivt som å si at penger aldri er et problem, en må bare tjene mer. 

Naivt? Sprøytene virker jo slik at man føler seg fortere mett. Og derfor spiser man mye mindre. Man slipper å kjenne på sultfølelsen, som selvfølgelig gjør det lettere å slanke seg.