Hvorfor er du tykk/overvektig??? Her er min historie.

[AnonymBruker]

Kniv & gaffel skrev (2 timer siden):

Ja, men bakrunnen for dette er svært sammensatt, og det er det denne tråden handler om. 

Jeg anbefaler deg å lese om og ta en kikk på Foresight Obesity Map for å se hvor komplekst overvekt og fedme er. 

Med mindre man har en stoffskiftesykdom, så er den eneste løsningen å innta færre kalorier enn man bruker for å gå ned i vekt. Ergo er det meningsløst å bruke andre unnskyldninger enn dette faktumet.

Anonymkode: 0fcf4...7e7

[Kniv & gaffel]

Til skråsikre bedrevitere som alltid har stålkontroll på matinntaket, vil jeg også anbefale å høre på Hilde Østby som er dagens gjest i Sommer i P2

https://radio.nrk.no/podkast/sommer_i_p2/l_ad02482b-49b9-4bec-8248-2b49b95bec38

Hun snakker blant annet om hvordan ensomhet og traumer har gitt spiseforstyrrelser, først anoreksi og siden overspising. 

Selv om fysikkens lover om kalorier inn og ut tilsynelatende er enkle, så er vi mennesker kompliserte og sammensatte. Det er svært mye vi gjør som ikke er til det beste hverken for oss selv eller omgivelsene. Det gjelder ikke bare feil/ for mye mat og manglende fysisk aktivitet, men for eksempel også bruk av tobakk, alkohol/rusmidler, ubeskyttet sex eller kjøre for fort. 

[AnonymBruker]

Kniv & gaffel skrev (1 time siden):

Til skråsikre bedrevitere som alltid har stålkontroll på matinntaket, vil jeg også anbefale å høre på Hilde Østby som er dagens gjest i Sommer i P2

https://radio.nrk.no/podkast/sommer_i_p2/l_ad02482b-49b9-4bec-8248-2b49b95bec38

Hun snakker blant annet om hvordan ensomhet og traumer har gitt spiseforstyrrelser, først anoreksi og siden overspising. 

Selv om fysikkens lover om kalorier inn og ut tilsynelatende er enkle, så er vi mennesker kompliserte og sammensatte. Det er svært mye vi gjør som ikke er til det beste hverken for oss selv eller omgivelsene. Det gjelder ikke bare feil/ for mye mat og manglende fysisk aktivitet, men for eksempel også bruk av tobakk, alkohol/rusmidler, ubeskyttet sex eller kjøre for fort. 

Alt sammen er bortforklaringer og unnskyldninger da…

Anonymkode: 0fcf4...7e7

[AnonymBruker]

Bortskjemt barndom uten grensesetting på godteri og mat. Genetisk mye overvekt i slekten samt ett genetisk opphav av folkeslag som er kjent for å lagre mye fett for harde tider.

Anonymkode: e51fb...773

[AnonymBruker]

Det står mer respekt når overvektige bare ikke bortforklarer og skaper seg 100 ynnskyldninger og bortforklaringer både ovenfor seg selv og til andre. Jeg blåser i om noen er overvektige eller ikke, det er ikke mitt liv. Men når de skal prøve å leite med lupe etter alle andre grunner til at de ble overvektige enn at de har spist flere kalorier enn hva de har brukt og skal få andre til å tro på dette, da blir det litt "ro ro din båt".  Du ble alkoholiker fordi du drakk alkohol, du ble overvektig fordi du spiste for mye enn hva du forbrente. Ja da det kan være pga traumer og PTSD at Jeppe drikker hele tiden, men fakta er at det er Jeppe som velger å drikke, ingen andre og han kunne gjort mye annet enn å drikke. Ynnskyldninger og ansvarsfraskrivelse er irriterende ikke bare når det gjelder fedme epidemien men i jobb, arbeidstakere som alltid har en ynnskyldning for at de ikke gjør jobben sin, frekk oppførsel, rusbruk etc. Det er et veldig veikt karaktertrekk. Javel du er tykk. Du trenger ikke å overbevise noen andre at du veier mye pga tung beinbygning, at muskler veier mer enn fett, at alle tykke lider av mystiske sykdommer eller andre oppdiktede ynnskyldninger jeg har hørt. Du er tykk, javel, det er helt greit det. Men du er tykk fordi du spiste for mye og beveget deg for lite. 

Anonymkode: a41a9...c3e

[Christina82]

Ryddet for nedsettende innhold og tilsvar til dette. 

Christina82, mod

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 9.25):

Jeg er altfor stor, men trives i min egen kropp. Kan selvfølgelig legge ut i det uendelige om alt som er.

Jeg er stor,har god helse. Men liker å ha litt på kroppen. 

Hva er vitsen med å engste over slanke-hysteriet?

Anonymkode: 96970...bcf

Det var litt av en spennende historie .. 

Anonymkode: 5cd84...8eb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 26.7.2024 den 20.16):

Tror nok du nok blir godt over 90 år. Mamma er stutt og butt,sikkert over 100 Kg.med sine 170 Cm. Mormor var også god og rund, ble 89.

Anonymkode: 96970...bcf

Og min bestemor som var stutt og butt og rund ble 59. Hva er poenget her? 

Anonymkode: 5cd84...8eb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 29.7.2024 den 8.20):

Og min bestemor som var stutt og butt og rund ble 59. Hva er poenget her? 

Anonymkode: 5cd84...8eb

Gener vil jeg tro.

Eller rett og slett livsstil.  Legger man på seg i ung alder,holder en stabil "overvekt" er fysisk aktiv, spiser sundt og holder seg unna nikotin kan man leve et godt og langt liv.

Logikk faktisk...

Anonymkode: 96970...bcf

[AnonymBruker]

Jeg har BMI på….28.

Fordi medisiner for alvorlig sykdom som alle gir vektoppgang. 

Anonymkode: e68b1...670

[AnonymBruker]

Rett og slett fordi jeg digger å være stor,har spist meg opp til en trivselsvekt. Liker at det er litt liv og røre i pupper og mage da jeg går eller kjører bil i dumper.

Folk er forskjellige,slik er det bare.

Er trist for dem som ikke trives og stadig går opp i vekt mot sin vilje. 

Anonymkode: 96970...bcf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 28.7.2024 den 9.55):

Jeg var normalt slank helt frem til overgangsalderen. Jeg lå på omtrent samme vekt som 16-åring og som 46-åring. Tenkte aldri på hva jeg spiste, vekten holdt seg stabil uansett. Heldigvis har jeg aldri vært veldig glad i søtsaker og chips og annen snacks. 

Da jeg var et par og femti, eksploderte vekten og alt la seg rundt midjen, puppene og magen. La på meg nesten 20 kilo på kort tid. Jeg har slanke ben og armer, ingen dobbelthake eller fett i ansiktet, ganske pen rumpe (sier mannen). Alt fettet sitter fra hoftene og opp til og med puppene. Jeg hater kroppen min nå. Det er umulig å finne klær som gjør at jeg ser noenlunde ok ut. 

Anonymkode: 02ef3...bde

Begynte du med hormoner? Eller spiste du mer? Trente mindre? 

Anonymkode: 93d1f...b41

[AnonymBruker]

Jeg spiser nesten ikke noe i forhold til andre av mine venninner. Men likevel buler det ut her og der. Jeg spiser ikke noe sukker. Så vidt noe fett. Forstår faktisk ikke en dritt. 

Anonymkode: 86d86...8b0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg spiser nesten ikke noe i forhold til andre av mine venninner. Men likevel buler det ut her og der. Jeg spiser ikke noe sukker. Så vidt noe fett. Forstår faktisk ikke en dritt. 

Anonymkode: 86d86...8b0

Du spiser for lite og kroppen tviholder på det den får. Spis sunn og næringsrik mat minst 4 ganger pr dag. Gå en tur på 30 min eller løft vekter. Da legger du ikke på deg.

Anonymkode: 93d1f...b41

[AnonymBruker]

Ble mobbet fra jeg kan huske (5-6 år) av pappa som da jeg var tjukk og ikke måtte spise så mye. Begynte å sulte meg selv i 5.-7. klasse, annen selvskading i 6. klasse. Desperat etter at noen skulle se meg… 

fikk endelig venner på uskolen, la på meg ganske mye. Fikk ny runde med mobbing hjemme. Ble satt på lavkarbo i 8. klasse av mamma og pappa. På VG1 ble jeg tjukk igjen da jeg begynte å røyke hasj. Ble mobbet av klassekamerater og ble kalt feit hore på fest… mye trøstespising.. ble bare tjukkere og tjukkere. 
da jeg var 21 år tok jeg grep på eget insj for første gang. Møtte en fyr. Fikk barn med han. Ble tjukk igjen. Men det var greit. Er endelig igang igjen, men av de rette grunnene. Psykisk stabil nå etter år med terapi. Har det fint 😊

Anonymkode: 8172e...6b1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Du spiser for lite og kroppen tviholder på det den får. Spis sunn og næringsrik mat minst 4 ganger pr dag. Gå en tur på 30 min eller løft vekter. Da legger du ikke på deg.

Anonymkode: 93d1f...b41

"Sparebluss" er en myte som har blitt motbevist for lenge siden.

Anonymkode: 3d6c4...855

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Du spiser for lite og kroppen tviholder på det den får. Spis sunn og næringsrik mat minst 4 ganger pr dag. Gå en tur på 30 min eller løft vekter. Da legger du ikke på deg.

Anonymkode: 93d1f...b41

Det er selvsagt viktig å spise nok mat.  Men om dette med sparebluss var sant  er det jo veldig rart at mennesker i konsentrasjonsleire under 2. verdenskrig som virkelig spise for lite også veide for lite. Det er kanskje billig poeng men det understreker likevel det faktum av at en kan ikke spise for lite og fremdeles gå opp i vekt eller ikke ta av. Menneskets genetikk, biologi og fysiologiske lover har ikke forandret seg så mye på 80 år. 

Anonymkode: a41a9...c3e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det er selvsagt viktig å spise nok mat.  Men om dette med sparebluss var sant  er det jo veldig rart at mennesker i konsentrasjonsleire under 2. verdenskrig som virkelig spise for lite også veide for lite. Det er kanskje billig poeng men det understreker likevel det faktum av at en kan ikke spise for lite og fremdeles gå opp i vekt eller ikke ta av. Menneskets genetikk, biologi og fysiologiske lover har ikke forandret seg så mye på 80 år. 

Anonymkode: a41a9...c3e

For ikke å snakke om de med spiseforstyrrelser. 

Anonymkode: dbc67...ff8

[Mezzosoprena]

Min historie er at jeg spiste for mye usunn mat og beveget meg for lite.

[AnonymBruker]

Jeg har alltid vært tynn og til og med altfor tynn men etter to graviditeter og lange perioder med stillesittende arbeid pluss at jeg har blitt 43 år gammel nå, at jeg har nå fått en mage. Liker ikke kroppen min som det er nå og trenger litt overskudd for å kunne starte trening. Så min historie kort forklart er vel veldig veldig vanlig, alder + graviditeter + lite aktiv livsstil 

Anonymkode: 474e9...f38