Hvem hjelper meg med lav boevne

[Lønnetre]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg åpnet kjøleskapet som har gitt meg angst i ukesvis. Og nå har jeg kastet rubbel og bit i en pose! 
 

Angpende søppeldunken så er den stort sett stappfull selv når jeg ikke kaster søppel der. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Det er en start, bra jobba. Jeg pleide å synes å starte var den største kampen. 

Er det mulig sameiet har for liten søppeldunk for antall beboere, da blir det jo på sikt også vanskelig å holde det rent nok om en ikke får gjort av søppelet noe sted. Kanskje lag deg en liste med ting som du kan ta opp på sikt, så trenger du ikke å gruble på alt slikt underveis. 

[AnonymBruker]

Lønnetre skrev (2 minutter siden):

Det er en start, bra jobba. Jeg pleide å synes å starte var den største kampen. 

Er det mulig sameiet har for liten søppeldunk for antall beboere, da blir det jo på sikt også vanskelig å holde det rent nok om en ikke får gjort av søppelet noe sted. Kanskje lag deg en liste med ting som du kan ta opp på sikt, så trenger du ikke å gruble på alt slikt underveis. 

Jeg må vel bare legge meg flat og si at jeg produserer nok en del ekstra restavfall da jeg ikke har sortert, ender opp med å kaste dårlig mat, ikke spise det jeg har laget. Jeg kjøper for mye greier fordi jeg tenker at den blir fin til jeg får ryddet eller jeg har prosjekter på gang.  Jeg er veldig glad i gamle plater og har en platespiller som jeg skulle fikse. Og så ville jeg ha en hylle til alt sammen. Men hylla ligger demontert. Under en Haug av annet søppel. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

[AnonymBruker]

Vet ikke hva det kanskje heter nå, men "støttekontakt" via kommunen har hjulpet noen jeg kjente. Hjelp til det en trenger hjelp til noen timer i uka, lagt opp etter som det trengs. Kan bli med og handle, kjøre luftetur, rydde i hjemmet og bære ut søppel med den som trenger det. Vaskerutiner. Klær. En opplæring og hjelp altså. 

Anonymkode: eca6f...884

[Lønnetre]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg må vel bare legge meg flat og si at jeg produserer nok en del ekstra restavfall da jeg ikke har sortert, ender opp med å kaste dårlig mat, ikke spise det jeg har laget. Jeg kjøper for mye greier fordi jeg tenker at den blir fin til jeg får ryddet eller jeg har prosjekter på gang.  Jeg er veldig glad i gamle plater og har en platespiller som jeg skulle fikse. Og så ville jeg ha en hylle til alt sammen. Men hylla ligger demontert. Under en Haug av annet søppel. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Høres ikke uvanlig ut det. Kanskje de tingene er gode motivasjoner til å få til dette. Tenk så fint det blir når du får opp hylla etter drittjobben er gjort, og hvor mye deiligere det blir å bruke tid på hobbyer som å fikse en platespiller. 

[AnonymBruker]

Jeg blir så ufattelig fortvilet  over at jeg steller meg slik gang på gang. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

[Rotemor]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg blir så ufattelig fortvilet  over at jeg steller meg slik gang på gang. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Men du er ikke alene💙

Det et en form for dysfunksjonalitet. Og det igjen skyldes noe. Feks depresjon.

Noen skrev «Frivillighetssentralen» og det tenker jeg er veldig lurt. Du kan skrive en Mail til lederen, som vil behandle den informasjonen med omhu. Ikke skam deg!! Prøv å be om en hånd isteden. Du har vært sterk som he skrevet denne tråden. Du kan finne mer styrke ved å ta nye skritt.

 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Jeg åpnet kjøleskapet som har gitt meg angst i ukesvis. Og nå har jeg kastet rubbel og bit i en pose! 
 

Angpende søppeldunken så er den stort sett stappfull selv når jeg ikke kaster søppel der. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Gratulerer, godt jobba! Du har gjort noe, du har startet! Du har tatt dørstokkmila, den er tung men du klarte det!

Hvis søppeldunken stort sett er full selv om du ikke har brukt den, er det jo noe galt. Dunken er for liten. Du har like mye rett til å bruke søppeldunken som de andre leietakerene. Da må du være litt slu for å benytte din rett og ikke blir den som ikke får kastet søpla: du må kaste søppel oppi dunken tidligere i uka, slik at du er sikker på å få utnyttet din rettmessige andel av dunken. 

Det er mulig å leie conteiner. Da kommer det noen og setter en søppelconteiner der du vil ha den, du fyller den opp med søppel og så kommer de og henter konteineren igjen. Det koster jo, men da får du kjørt vekk mye søppel på en gang. Her jeg bor koster det 4000 for å ha en 10 kubikk conteiner i 4 dager og fylle den med restavfall.

Anonymkode: 411a0...0b9

[Syngemann]

Håper dette gratiskurset i hverdagskompetanse kan hjelpe litt med motivasjon og tips :

https://www.blakors.no/hverdagskompetanse/

 

Bra jobba så langt 

og

Lykke til!

[Paneera]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg klarer ikke noen ting.
Leiligheta mi er sikkert ødelagt av søppel. Jeg har ikke penger. 
Jeg har ingenting og spise. Og kjøleskapet er for fullt til å kunne lagre noe i det. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Snakker vi hoardertendenser /samlemani?

[AnonymBruker]

Paneera skrev (Akkurat nå):

Snakker vi hoardertendenser /samlemani?

Jeg samler ikke, men jeg har ikke klart å gå med søppel. Jeg kjøper mat jeg har planer om å spise, men spiser det ikke. 
Jeg har null problem med å ikke ha søpla, jeg bare klarer ikke gå med den. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

[AnonymBruker]

Bra jobba med kjøleskapet! 

 

Har du en bod eller lignende der du kan samle søppelposer som ikke inneholder mat til du får overskudd eller hjelp til å kjøre det på dynga? 

Det hjelper ofte å få rydda det stedet man oppholder seg mest, for rot og kaos påvirker også psyken. Har man ett fristed kan det ofte hjelpe på. 

Anonymkode: e12fe...fdf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Jeg samler ikke, men jeg har ikke klart å gå med søppel. Jeg kjøper mat jeg har planer om å spise, men spiser det ikke. 
Jeg har null problem med å ikke ha søpla, jeg bare klarer ikke gå med den. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Hjelper det å gå tidlig om morgen eller sent om kvelden når ingen andre er ute? 

Hjelper det å ha et fast klokkeslett hver dag?

Anonymkode: 2bd5c...56f

[AnonymBruker]

Har vært der du er mange ganger i livet ts. Jeg blir lett overveldet og det går mest utover praktiske ting. Har brukt flere år på å få meg et slags system, kvitte meg med ting, rutiner osv. Men skjer det for mye i livet, er det første som går til helvete alt praktisk i kåken.  Artig nok er jeg regnet som over snittet oppegående og det er bare noen få nære som vet hvor mye jeg sliter med praktiske ting.  Tror ikke de som ikke har slitt med sånt forstår hvor total handlingslammelse og overveldelse man kan få av sånt.

Anonymkode: c7426...6b0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg åpnet kjøleskapet som har gitt meg angst i ukesvis. Og nå har jeg kastet rubbel og bit i en pose! 
 

Angpende søppeldunken så er den stort sett stappfull selv når jeg ikke kaster søppel der. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Yesss!! 💪💪💪 Dette er bra jobba!

Anonymkode: 3960c...231

[AnonymBruker]

Supert, da er kjøleskapet ryddet. Det beste er å ta ett område av gangen. Ett rom.

Anonymkode: 0bcd2...e05

[sicario]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Jeg har fått psykisk hjelp og jeg har fått hjelp med fysisk sykdom. 
Jeg lever i et evig kaos av rot, søppel og manglende rutiner. Hvem hjelper sånne som meg? 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Hei.

Send meg en PM med hvilken kommune du bor i. Ikke adresse, kun kommune. Så kan jeg se om jeg finner ut en oversikt over ulike kommunale tjenester.

Er vanskelig å svare deg når vi ikke vet hvilke tjenester/ulike tjenesteområder kommunen din har.

[AnonymBruker]

Alt som lukter først. Dvs mat. Utrolig bra jobba, ts, det var helt riktig prioritering! Nå blir det lettere.  

Anonymkode: b5319...177

[AnonymBruker]

Ta kontakt med kommunens bistandavdeling eller miljøtjeneste (er litt ulike organiseringer og navn i kommunene, men de på sentralbordet kan hjelpe deg til rett avdeling). De kan kartlegge ditt behov for hjelp, veiledning og tjenester som enten kan sette deg i stand slik at du får økt boevne eller tilby kompenserende tiltak slik at du kan ha gode levevilkår i ditt eget hjem. Alternativt, om det er fullstendig krise, er å søke deg inn i tilrettelagt bolig med tilgang på personale som kan bistå deg i daglige gjøremål. 

Anonymkode: 829b5...410

[AnonymBruker]

Huff, jeg kjenner meg så igjen, ts! Jeg har flere perioder vært deprimert og ikke hatt krefter eller konsentrasjon til å planlegge noe eller vært strukturert. Da flyter det og jeg plukker bare i overflaten eller flytter på rot om jeg prøver å gjøre noe. 

Å be noen" ta seg sammen" når man har det slik blir bare en bjørnetjeneste. For man kan ikke ta seg sammen fra noe som er " større enn en selv"  Man trenger hjelp. Og kanskje er stedet å begynne å få hjelp medisinsk, psykisk. Å få hjelp til å sortere tanker, bli litt roligere og få konsentrasjonen tilbake. Psykisk helse i kommunen har hjulpet meg i perioder, hvis man får livet på gli igjen så ser alt lysere ut. 

Anonymkode: 82c26...b11

[Kuleku]

Psykisk helseteam i kommunen, ambulerende tjenester. Du bør ringe Tjenestekontoret i kommunen din og få veiledning ifht hvordan du søker. Eller du søker selv på nettet. 

Du er helt klart i målgruppen og vil kunne få denne tjenesten. De vil ikke rydde for deg, men sammen med deg. De bistår med å frakte bort søppel + mye mer. De hjelper deg rett og slett med å bo. Du er IKKE alene om å være i denne situasjonen. ♥️

Endret 4. juli av Kuleku