Hvem hjelper meg med lav boevne

[Tradegy]

Så bra at du selv innser at du trenger hjelp ❤️

Lykke til! 

[AnonymBruker]

MissSkog skrev (1 time siden):

Skaff deg vaskehjelp ett par ganger i måneden om du ikke klarer det selv! Spørs om rydding inngår, men da får du et push til å rydde dagen før hen kommer 

Det hjelper ikke med vaskehjelp hvis det er ekstremt rotete. De rydder ikke, de vasker flater. Så det må ryddes først. 
TS: Kast. Kast. Kast. Skaff gode oppbevaringssystemer for det du skal beholde. Alle ting har sin plass. Legg ting tilbake på plassen sin med en gang du har brukt dem. Aldri la oppvask stå til neste dag. Robotstøvsuger. Skittentøy skal aldri ligge på gulvet. Ikke gå inn med sko. Kast søppel hver dag. 

Anonymkode: ce1d0...cc3

[MissSkog]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Det hjelper ikke med vaskehjelp hvis det er ekstremt rotete. De rydder ikke, de vasker flater. Så det må ryddes først. 
TS: Kast. Kast. Kast. Skaff gode oppbevaringssystemer for det du skal beholde. Alle ting har sin plass. Legg ting tilbake på plassen sin med en gang du har brukt dem. Aldri la oppvask stå til neste dag. Robotstøvsuger. Skittentøy skal aldri ligge på gulvet. Ikke gå inn med sko. Kast søppel hver dag. 

Anonymkode: ce1d0...cc3

Jeg er helt enig! Når boevnen er så dårlig som det etterhvert kommer frem her så hjelper ikke dette på situasjonen, nei 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Men du må først som sist innse at dette vil ikke være gratis for deg. Så god er ikke velferdsordningen

Nemlig, samme hvor lang denne tråden blir vil du ikke få svaret: Ring NAV så sender de gratis vaskehjelp. Det er ikke forbudt å gå til grunne i søppel og rot. Assisterte boliger er for voksne utviklingshemmede, ikke syke folk med lav boevne. Du trenger nok mer psykisk helsehjelp og det er absolutt håp for deg fordi du har innsett selv at du ikke kan leve slik.

Det er ikke som på TV at det kommer en gjeng og ordner opp.

Anonymkode: c4a4d...99a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Til dere som mener det bare er å begynne med å gå med søpla og vaske kjøkkenbenken vet nok heldigvis ikke hvordan det ser ut hos meg. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Ingen har vel sagt at det er bare, men det spiller jo ikke noen rolle hvordan det ser ut. Man må uansett begynne et sted og alt er alltid bedre enn ingenting. Jeg har en anelse hvordan det ser ut da jeg kjenner en som lever slik du gjør. Ingen her påstår at du kan ordne dette alene på en ettermiddag. Hvis man tar to-tre søppelposer denne uken og to-tre den neste så vil det jo etter hvert minke. Å vaske og rydde er et evighetsprosjekt, man blir aldri ferdig med det, uansett hvor ille eller bra det ser ut. Hvis du vil at det skal være plettfritt før mandag, så forstår jeg at det fremstår uoverkommelig. Selv om du trenger hjelp så er det ingenting som hindrer deg i å kaste et par søppelposer denne uken.

Anonymkode: 3960c...231

[AnonymBruker]

Har du noen venner/familie du kan spørre om hjelp? 
Hadde «intervensjon» for en kompis en gang, han satt i suppa som deg. 
Kunne ikke rydde for han hadde ikke bil, var unnskyldningen. Det så så jævli ut hos ham, matrester og fluer overalt. Tok oss to dager. 

Anonymkode: 92dce...a20

[AnonymBruker]

Kontakte kommunen i morgen. Lykke til!

Anonymkode: 0a004...deb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg har fått psykisk hjelp og jeg har fått hjelp med fysisk sykdom. 
Jeg lever i et evig kaos av rot, søppel og manglende rutiner. Hvem hjelper sånne som meg? 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Vet ei som fikk hjelp av et lavterskel tilbud. Iht lettere psykiske lidelser og tidligere rus pasienter. 

Anonymkode: 6e8f1...1c3

[Duff]

AnonymBruker skrev (59 minutter siden):

Takk til dere som kommer med forslag. Jeg må først og fremst få kjørt vekk søppel. Det er ikke tre turer ut for å kaste det er 5 turer til søppelplassen. 
Jeg er så fprtvilet over at jeg står her enda en gang. Jeg kan klare å ordne det selv om jeg får leid meg en bil og henger. Jec har gjort det fmr, men nå er jeg så sliten at jeg skjønner ikke hvordan jeg skal få det til. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Frivillighetssentral eller Lions, se om du finner de der du bor. De kjører på søpla for deg. Jeg kunne kjørt jeg og men vet ikke hvor du bor.

[FjellFrua]

Jeg har ikke lest hele tråden, så du har sikkert fått disse rådene tidligere. Men her hjelper det ikke med vaskehjelp, 5 minutter om dag eller å se instagram-kontoer. 

Du trenger hjelp til å organisere, og til å få det gjort. Og det kan hjemmehjelp hjelpe til med. Og sannsynligvis er boligkontoret i kommunen rett sted. 
 

Det kan være veldig vanskelig å finne ut av hvor og hvordan man skal spørre om hjelp. Og det er ofte organisert forskjellig i forskjellige kommuner. 

Hvis du vil kan du sende meg en PM med hvor du bor, så kan jeg hjelpe deg på rett vei. 

Jeg har tidligere jobbet med situasjoner som din.

[AnonymBruker]

Høres ut som du trenger en del hjelp, og ikke greier å bo alene? Ikke forsvarlig hvis man ikke kommer seg på butikken pga angst. Snakk med fastlegen, kommune eller lignende. Sånn kan man ikke ha det!

Anonymkode: 2935a...33a

[AnonymBruker]

Klarer du finne en søppelpose og fylle den opp med 20 ting som bør kastes, mens du «snakker» her med oss? Kanskje du også greier å ta den med ut å kaste den? Av og til hjelper det å starte en plass.

 

Anonymkode: ac0e5...82a

[AnonymBruker]

Hvilken dag blir søppeldunken tømt? Selv om du ikke kan fylle hele søppeldunken, kan du i allefall fylle den opp før tømming.

Det er ganske tydelig at du er deprimert og overveldet av hele situasjonen. Du overtenker og  ser bare skog, ingen trær. Du ser bare den enorme jobben som står foran deg, og ser ikke at den består av små ting. Du må fokusere på de små tingene du faktisk klarer, alt er bedre enn ingenting. Men du må fokusere på det du KAN gjøre. Du klarer selvsagt ikke alt, og det er det jo ingen som forventer heller. Men du klarer litt. 

Har du en tom plastpose? I kveld tar du posen, åpner kjøleskapet og fyller posen med gammel mat. Ikke tenk så mye, bare fyll den opp, og lukk kjøleskapet igjen. Knyt posen og gå ut i søppeldunken med den. Du har nå tatt et lite steg, du har gjort noe. Du er i gang.

Anonymkode: 411a0...0b9

[Apis]

AnonymBruker skrev (53 minutter siden):

Takk til dere som kommer med forslag. Jeg må først og fremst få kjørt vekk søppel. Det er ikke tre turer ut for å kaste det er 5 turer til søppelplassen. 
Jeg er så fprtvilet over at jeg står her enda en gang. Jeg kan klare å ordne det selv om jeg får leid meg en bil og henger. Jec har gjort det fmr, men nå er jeg så sliten at jeg skjønner ikke hvordan jeg skal få det til. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Syntes det høres ut som du har god innsikt i egen situasjon, langt fra alle som har det, dette klarer du. Så kan du godt ta kontakt med fastlegen å si at din psykiske helse påvirker dine boevner. 

Ryddige og rene bord og benkeplater gjør mye på helhetsinntrykket er meg forklart. 

[AnonymBruker]

2 hours ago, Lorieen said:

Det må du gjøre selv. Har du ikke lært å rydde og vaske? Følg «vaskmedmeg» «ryddhjemme», «ryddetips» og «ordenogsystem» på instagram. Søppel plukker du opp, sorterer og kaster i dunker beregner på formålet. 

Du vet at dette er som å fortelle en anoretiker at "det er bare å plukke opp en brødskive og spise" når vedkommende ber om hjelp? 😅

Anonymkode: 288b7...062

[AnonymBruker]

Om du ikke klarer det selv er mitt beste tips å kaste mange ting. Alle småting, pyntegjenstander, fancy såper du sparer til en spesiell anledning, koppen i skapet som har stått der i 5 år, klær du ikke har brukt siste året osv. Ikke doner det bort, det koster for mye energi. Evt sett det utenfor på gata med ett skilt som det står "gratis tom dato XX". Dagen etter datoen du setter kaster du alt i søpla/søppeldyngen. 

Jo mindre ting, jo mindre rot. Jo mindre rot, jo lettere å holde det rent. 

Anonymkode: 4bce0...9f4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Til dere som mener det bare er å begynne med å gå med søpla og vaske kjøkkenbenken vet nok heldigvis ikke hvordan det ser ut hos meg. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Vi skjønner at det er alvorlig. Men alt må uansett ut.

1. Gå med noen poser nå.

2. Ring fastlegen og be om hastetime (telefontime om du ikke klarer å møte opp). Fastlegen skal vite hvilke instanser du kan kontakte for hjelp. Mulig ambulant psykisk helseteam eller noe. Du har i hvert fall rett på hjelp, dette er jo alvorlig sykdom.

Anonymkode: 8f325...9b0

[AnonymBruker]

Jeg åpnet kjøleskapet som har gitt meg angst i ukesvis. Og nå har jeg kastet rubbel og bit i en pose! 
 

Angpende søppeldunken så er den stort sett stappfull selv når jeg ikke kaster søppel der. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

[AnonymBruker]

Helse- og velferdskontoret i kommunen/bydelen din! 

Anonymkode: 82156...526

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg føler meg svært usikker på å gi ut adresse til en ukjent person på kvinneguiden. 

Anonymkode: 8d69a...2cb

Hva kan du potensielt tape på det?

Anonymkode: fb3d2...d03