Vi som skal ned i vekt før høsten 2024

[Diverse]

Diverse

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 73,6 kg 
Mål før oktober: 68 kg

Endelig mål: 55 kg

August 2024
02. august (4) -- kg (-kg)
09. august (5): 73,6 kg (-kg)
16. august (6) 72,2 kg (-1,4kg)
23. august (7) 71,0 kg (- 1,2kg)
30. august (8) glemte veiing kg (-kg)


September 2024
06. september (9) 70,1 kg (-0,9kg)
13.september (10) 69,2 kg (-0,9kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,4 kg

Det går sakte, men sikkert nedover.👍 Blir spennende å se om jeg når målet mitt i løpet av de to neste ukene. Da vil jeg evt bevege meg fra overvektig til normalvektig på BMI skalaen.

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 87,7
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,5
Mål før oktober: 62 kg

August 2024
02. august (4) -- kg (-kg)
09. august (5) 64,5 kg (-kg)
16. august (6) 63,6 kg (- 0,9 kg)
23. august (7) 63,6 kg (- 0,0 kg)
30. august (8) 63,1 kg (- 0,5 kg)

September 2024
06. september (09) 62,8 kg (- 0,3 kg)
13. september (10) 62,4 kg (- 0,4 kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,1 kg

Jeg er glad for at jeg satte et mer realistisk mål i denne tråden enn hva jeg har gjort tidligere. Det er veldig motiverende å snuse på målet nå, og har store forhåpninger om at det skal være mulig å oppnå. 

[Wallaby]

Wallaby

Startvekt fra tidligere:   (høyeste vekt): 101,4 kg (3. mai.2024)
Høyde: 164 cm 

BMI høyeste vekt: 37,6 (alvorlig fedme)

BMI nå:  36,1 (alvorlig fedme)
Startvekt for denne tråden: -98,4 kg  (28.juni) 
Mål før oktober:  92 kg

Startvekt (siste innveiing forrige tråd)
28.juni -- 98,4 kg 
Juli 2024
5. juli (0) --  97,7 kg (-0,7 kg)
12. juli (1) -- 97,1 kg (-0,6 kg)
19. juli (2)  -- ferie
26. juli (3)  -- 98 kg ( +0,9 kg)

August 2024
02. august (4) -- 97,4 (-0,6 kg)
09. august (5): -- kg (-kg)
16. august (6) -- kg (-kg)
23. august (7) -- 97,5 kg ( +0,1 kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- 96,8 kg (- 0,7 kg)
13.september (10) -- 97,1 kg (+0,3 kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,3 kg

Vektnedgang denne tråden: 1,3 kg

[AnonymBruker]

SolVind

Høyde: 178cm 

Startvekt for denne tråden: 138kg
Mål før oktober: ned 

Juli 2024
5. juli (0) 137,2 (-0,8kg)
12. juli (1) 136,7 kg (-0,5kg)
19. juli (2)  136,3 kg (-0,4kg)
26. juli (3)  135,9 kg (-0,4kg)

August 2024
02. august (4) 137,4 kg (+1,5kg)
09. august (5): 136,9 kg (-0,5kg)
16. august (6) 136,9 kg (-0,0kg)
23. august (7) 138,6 kg (+1,7kg)
30. august (8) 138,3 kg (-0,3kg)

September 2024
06. september (9) 138,8 kg (+0,5kg)
13.september (10) -138,1g (-0,7kg)
20. september (11) -- kg (-kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: +0,1 kg

Er mulig jeg når målet mitt før siste veiedag om 2 uker. 🤪

Bevegelse 3/10, Livskvalitet 4/10.

Anonymkode: 58114...dec

[mummimamman]

mummimamman

Startvekt fra tidligere: 76,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 61,8
Mål før oktober: 58 kg

Juli 2024
8. juli (0)  61,8 kg
12. juli (1) 60,7 kg (-1,1kg)
19. juli (2)  60,6 kg (-0,1kg)
26. juli (3)  ferie

August 2024
02. august (4) ferie
09. august (5) 60,8 kg (+0,2kg) (ferie)
16. august (6) 60,9 kg (+0,1kg) (ferie)
23. august (7) 60,2 kg (-0,7kg)
30. august (8) ikke veid

September 2024
06. september (9) 59,6 kg (-0,6kg)
15. september (10) 59,8 kg (+0,2kg)

Total vektnedgang: 2 kg

Litt sen veiing denne uka. 200 gram opp fra forrige fredag, da jeg hadde vært syk, og det var helt forventet.
Jeg kommer ikke til å nå målet mitt denne tråden, men akkurat nå er jeg egentlig bare veldig glad for at vekten holder seg under 60  

[AnonymBruker]

Jeg vil være med neste gang! 😄

Anonymkode: dd1ba...3c5

[Catch-22]

Catch-22

Startvekt fra tidligere: 130,4 kg
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: -126,9-
Mål før oktober: 115 kg mål nådd 06. September! 
Nytt mål for oktober: 110,4 kg

Juli 2024
5. juli (0) 126,9 kg
12. juli (1) 125,5 (-1,4 kg)
19. juli (2)  124,4 kg (-1,1 kg)
26. juli (3)  123,7 kg (-0,7kg)

August 2024
02. august (4) 121,9 kg (-1,8kg)
09. august (5): 119,9 (-2kg)
16. august (6) 117,8(-2,1kg)
23. august (7) 117,4 kg (-0,4kg)
30. august (8) 115,1 kg (-2,3 kg)


September 2024
06. september (9) 114,1 kg (-1 kg)
13.september (10) 112,8 kg (-1,3 kg)
20. september (11) 111,5g (-1,3 kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -18,9kg

 

Dagens vekt 111,5! Veldig fornøyd med det! EL denne uka også, så hadde forventet mye mindre. Én veiing igjen av september. Målet er å starte Oktober på 110,4 kg. Da har jeg totalt gått ned 20 kg! 😄👏🏼 og 10 kg før jul burde gå, hvis jeg har full skjerpings fremover 👍🏻

[Diverse]

 

Diverse

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 73,6 kg 
Mål før oktober: 68 kg

Endelig mål: 55 kg

August 2024
02. august (4) -- kg (-kg)
09. august (5): 73,6 kg (-kg)
16. august (6) 72,2 kg (-1,4kg)
23. august (7) 71,0 kg (- 1,2kg)
30. august (8) glemte veiing kg (-kg)


September 2024
06. september (9) 70,1 kg (-0,9kg)
13.september (10) 69,2 kg (-0,9kg)
20. september (11) 68,4 kg (0,8kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5,2 kg

Ser ut som målet er i sikte og hvis jeg fortsetter med gode vaner, så går jeg inn i oktober som normalvektig.😀

Endret 20. september av Diverse
Skrivefeil

[Pipje]

Pipje

Startvekt fra tidligere: 106,4
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: -96,5-
Mål før oktober: 89 kg

Juli 2024
5. juli (0) - 96,5 kg
12. juli (1) - 96,7 kg (+0,2 kg)
19. juli (2) - 97,5 kg (+1 kg)
26. juli (3)  - 96,4 kg (-1,1kg)

August 2024
02. august (4) 95,9 kg (-0,5kg)
09. august (5): 95,7 kg (-0,2kg)
16. august (6): 96,9 kg (+1,2kg)
23. august (7): 95,3 kg (-1,6kg)
30. august (8): 93,7 kg (-1,6kg)


September 2024
06. september (9) 94,4 kg (+0,7)
13.september (10) 93,5 kg (-0,9kg)
20. september (11) 95,3 kg (+1,8kg)
27. september (12) -- kg (-kg) 
 

Total vektnedgang: 11,1 kg

Vektnedgang denne tråden: 1,2 kg

Nå begynner jeg å bli sååå lei av å gå ned og så opp igjen. En utskeielse også går jeg i fullstendig overspisingsmodus. Fremover må jeg jobbe litt annerledes tror jeg, for dette går saaakte om det fortsetter sånn. 

[AnonymBruker]

Jørgine-Petrine

Startvekt fra tidligere: 119,8 kg (25.mars 2023)
Høyde: 173 cm

Startvekt for denne tråden: 89,7 kg
Mål før oktober: 86 kg

Juli 2024
5. juli (0) 89,7 kg
12. juli (1) ferie, bortreist (-kg)
19. juli (2)  93,7 kg ( + 4,0 kg)
26. juli (3)  Demotivert, droppet veiing

August 2024
02. august (4)  91,6 kg (- 2,1 kg)
09. august (5):  89,7 kg (- 1,9 kg)
16. august (6)  91,0 kg (+1,3 kg)
23. august (7)  89,4 kg (- 1,6 kg)
30. august (8)  88,2 kg (- 1,2 kg)


September 2024
06. september (9)  89,6 kg (+ 1,4 kg)
13.september (10)  89,6 kg (- 0,0 kg)
20. september (11)  87,7 kg (-  1,9 kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 32,1 kg 

Vektnedgang denne tråden: Mye opp og ned, men - 2,0 kg fra startvekt denne tråden ( -5,0 kg siden ferie)

Jammen ikke helt sikker på hva som har skjedd denne uka. Jeg har ikke gjort noe annerledes.... Ikke at jeg klager! På ingen måte. Var bare uvant.... Er vel bare en bekreftelse på at det jeg gjør er riktig, og at kroppen bare stritter litt i mot til tider, kanskje...  Eller tilfeldigheter Uansett, jeg har vel ikke noe å klage og syte for denne uka Når ikke målet mitt i kilo da, men vi får gå på med ny giv etter høstferien!

Anonymkode: d5481...9f1

[AnonymBruker]

Jeg har forøvrig legetime neste uke. Har tenkt å ta opp noe medisiner - jeg måtte starte på kolesterolmedisiner før jeg begynte å gå ned i vekt. Jeg er litt arvelig belastet med høyt kolesterol også, men jeg har lyst til å spørre om vi kan sjekke om jeg kan slutte eller gå ned i dose feks. Kvier meg for å ta opp vektnedgang med legen (har super fastlege, så det går ikke på det!), men har tenkt å ta meg selv i nakken og gjøre det allikevel. Har ikke snakket om dette med fastlegen i det hele tatt (har vel ikke vært der siden oktober i fjor eller noe....)

Jørgine-Petrine

Anonymkode: d5481...9f1

[Eccosa]

Startvekt fra tidligere: 91,7kg
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 91,7kg
Mål før oktober: 83 kg

Juli 2024
29. juli (0) 91,7 kg 

August 2024 
02. august (4) 90,4 kg (-1,3 kg)
09. august (5): 89,5 kg (-0,9 kg)
16. august (6): 88,5 kg (-1 kg)
23. august (7) 87,3 kg (-1,2 kg)
30. august (8) 87,7 kg (+0,4 kg)


September 2024
06. september (9) 86,4 kg (-1,3 kg)
13.september (10) 86,8 kg (+0,4 kg)
20. september (11) 86,3 kg (-0,5kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5,4 kg

[Wallaby]

Wallaby

Startvekt fra tidligere:   (høyeste vekt): 101,4 kg (3. mai.2024)
Høyde: 164 cm 

BMI høyeste vekt: 37,6 (alvorlig fedme)

BMI nå:  35,7 (alvorlig fedme)
Startvekt for denne tråden: -98,4 kg  (28.juni) 
Mål før oktober:  92 kg

Startvekt (siste innveiing forrige tråd)
28.juni -- 98,4 kg 
Juli 2024
5. juli (0) --  97,7 kg (-0,7 kg)
12. juli (1) -- 97,1 kg (-0,6 kg)
19. juli (2)  -- ferie
26. juli (3)  -- 98 kg ( +0,9 kg)

August 2024
02. august (4) -- 97,4 (-0,6 kg)
09. august (5): -- kg (-kg)
16. august (6) -- kg (-kg)
23. august (7) -- 97,5 kg ( +0,1 kg)
30. august (8) -- kg (-kg)


September 2024
06. september (9) -- 96,8 kg (- 0,7 kg)
13.september (10) -- 97,1 kg (+0,3 kg)
20. september (11) -- 96,4 kg(- 0,7 kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5 kg 😊

Vektnedgang denne tråden: 2 kg

 

Målet mitt for neste uke nå blir å se 95-tallet på vekten. Dette går veldig sakte, men nå har jeg fått av 5 kg siden start i mai og det er ihvertfall noe😊 Jeg har også gått ned to BMI poeng🙂

[Perine]

Startvekt fra i fjor: 100 kg
Høyde: 161 cm 
Vekt 28.juni, slutten av før-sommer-tråden var 61kg
Startvekt for denne tråden, 5.juli: 63 kg-
Mål før oktober: 58kg (endelig mål)

Juli 2024
5. juli (0) — 63 kg
12. juli (1) -- 63kg (-kg)
19. juli (2)  -- kg (-kg)
26. juli (3)  -- kg (-kg)

August 2024
02. august (4) -- kg (-kg)
09. august (5): -- kg (-kg)
16. august (6) -- kg (-kg)
23. august (7) -- 67,1 kg (+ 4,1kg)
30. august (8) -- 66,8kg (-0,3kg)


September 2024
06. september (9) -- 65,5kg (-1,3kg)
13.september (10) --64,9kg (-0,6kg)
20. september (11) --64kg   (-0,9kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Jeg er i gang med å kverke de 6 kiloene jeg gikk opp siden slutten av juni. (Jeg hadde nettopp kjøpt meg 3 par nye jeans da jeg sprakk)

Det går heldigvis vei, selv om jeg hadde regnet med at disse sommerkiloene ville forsvinne fortere. Jeg tror det hjelper å tvinge seg på vekten hver fredags morgen pga denne tråden 😊 Jeg ser også at jeg ikke kommer til å oppnå det målet jeg satte meg for denne perioden, men jeg er glad likevel. Det kunne fort ha sklidd helt ut og blitt mye verre.  
Jeg har ikke fortalt før at jeg gikk på Wegovy fra september i fjor til midten av mai i år. Da fikk jeg store uforutsette utgifter og måtte stoppe. Det er så mange skremsler om dette med å slutte på slankemedisin, men jeg prøver hardt å motbevise disse advarslene.

kroppen min samler vann igjen, ikke så rart at det går tregt. jeg fikk beskjed om å doble dosen jeg går på med vanndrivende, så får jeg se.

Endret 22. september av Perine

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere: 104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 93,1 kg
Mål før oktober: 89,9 kg 87 kg

Juli 2024
5. juli (0) ---
12. juli (1) ---
19. juli (2)  ---
28. juli (3)  93,1 kg

August 2024
02. august (4) 92,8 kg (-0,3 kg)
09. august (5): 92,6 kg (-0,2 kg)
17. august (6) 91,8 kg (-0,8 kg)
23. august (7) 90,5 kg (-1,3 kg)
30. august (8) 89,1 kg (-1,4 kg)


September 2024
06. september (9) 89,1 kg (0 kg)
13.september (10) 88,8 kg (-0,3 kg)
20. september (11) 88,5 kg (-0,3 kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: - 4,6 kg

Total vektnedgang: - 15,7 kg

Det ble 300 gram ned denne uken også. Litt her og litt der   Går ikke i rasende tempo nå. Men det er greit. Det ble jo så mye plutselig i slutten av august, så så lenge det faktisk går NED her nå så er det greit. Jeg har så mye bedre livskvalitet nå enn akkurat bare det tallet på vekta! Det betyr så mye ♥️ Jeg visste egentlig ikke hvor slitsomt det var å leve med den matstøyen, før den ble borte.

[Harlekin]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg har forøvrig legetime neste uke. Har tenkt å ta opp noe medisiner - jeg måtte starte på kolesterolmedisiner før jeg begynte å gå ned i vekt. Jeg er litt arvelig belastet med høyt kolesterol også, men jeg har lyst til å spørre om vi kan sjekke om jeg kan slutte eller gå ned i dose feks. Kvier meg for å ta opp vektnedgang med legen (har super fastlege, så det går ikke på det!), men har tenkt å ta meg selv i nakken og gjøre det allikevel. Har ikke snakket om dette med fastlegen i det hele tatt (har vel ikke vært der siden oktober i fjor eller noe....)

Jørgine-Petrine

Anonymkode: d5481...9f1

Jeg tror det er lurt å snakke med legen, det kan være fint å få noe input fra en helseprofesjonell  Jeg har også arvelig forhøyet kolesterol i familien, både min far og bror går på medisiner. Heldigvis har det ikke dukket opp hos meg. Lykke til hos legen!

[Lindskys]

Lindskys

Startvekt fra tidligere: -118,1-
Høyde: -167-- cm 

Startvekt for denne tråden: 114 kg
Mål før oktober: -104 kg

Juli 2024
19. juli (2)  -114- kg (-kg)
26. juli (3)  -115,1- kg (+1,1kg)
August 2024
02. august (4) -114,4- kg (-0,7kg)
09. august (5): -114.1- kg (-0,3kg)
16. august (6) -operasjon denne uke- kg (-kg) 
23. august (7) -115,1- kg (+1 -kg)
30. august (8) -114,8- kg (-0,3kg)


September 2024
06. september (9)  114,2 kg (-0,6 kg)
13.september (10)  113,9kg (-0,3 kg)
20. september (11) 113,3 kg (-0,6kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,8 kg, vektnedgang for denne tråden: -0,7kg

Ned ned ned. Syns det går litt for sakte men så har jeg ikke lagt ned altfor mye energi i dette. Har fortsatt ikke klart å begynne å trene, satser på oktober. 

[Harlekin]

Harlekin

Høyde: 1,60 cm 

Startvekt for denne tråden: - 68,4 kg
Mål før oktober: 65 kg - nådd 13.09.24 

August 2024
02. august (4) 68,4 kg (-kg)
09. august (5): 68,3 kg (-0,1 kg)
16. august (6): 67 kg (-1,3 kg)
23. august (7) 66,1 kg (-0,9 kg)
30. august (8) 66 kg (-0,1 kg)

September 2024
06. september (9)  65,2 kg (-0,8 kg)
13.september (10) 64,7 (-0,5 kg)
20. september (11) 64,2 (-0,5 kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,2 kg

-----

Tenk at jeg faktisk klarer dette. Jeg har slitt med å ta tak i det så lenge, og nå går det egentlig greit. Jeg har lagt inn ekstra aktivitet, spist knekkebrød i stedet for brød og klart å slutte med snacksingen i hverdagen, uten at det føles som det koster for mye. I helgene spiser jeg lørdagsgodt, god mat og kanskje en bolle eller et kakestykke på kafé, så jeg går oftest litt opp ila helgen. Men det forsvinner i løpet av uken, fordi jeg ikke overdriver sånn med fråtsingen som jeg gjorde før. 

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 69,8 kg
Mål før oktober: 65 kg

Juli 2024
05. juli (0) Ferie
12. juli (1) Ferie
22. juli (2)  69,8 kg Startvekt
26. juli (3)  69,2kg (-0,6 kg)

August 2024
02. august (4)  69,5 kg (+0,3 kg)
09. august (5):  70,8 kg (+1,3kg)
16. august (6)   69,2kg (-1,6kg)
23. august (7)   68,7kg (-0,5kg)
30. august (8)   68,0kg (-0,7kg)


September 2024
06. september (9)  67,3kg (-0,7kg)
13.september (10) 66,9kg (-0,4kg)
20. september (11) 66,2kg (-0,7kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,6 kg

Fornøyd med ukens nedgang rett og slett  

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 87,7
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 64,5
Mål før oktober: 62 kg

August 2024
02. august (4) -- kg (-kg)
09. august (5) 64,5 kg (-kg)
16. august (6) 63,6 kg (- 0,9 kg)
23. august (7) 63,6 kg (- 0,0 kg)
30. august (8) 63,1 kg (- 0,5 kg)

September 2024
06. september (09) 62,8 kg (- 0,3 kg)
13. september (10) 62,4 kg (- 0,4 kg)
20. september (11) 62,2 kg (- 0,2 kg)
27. september (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,3 kg

Det snegler seg nedover nå. Men det lever jeg godt med.