Barn 24/7 - Ingen egentid igjen

[AnonymBruker]

Ta deg en tur ut på kvelden og la pappan legge. Så får du besøkt ei venninne eller gått deg en tur. 
mer tips er å sitte sammen med han å lese ei bok og og begrense det til 15 min. Han kan godt ligge en stund alene før han sovner. Å lære han å finne roa og sovne selv. 
samme med 5 åringen. Følg henne tilbake på rommet sitt og lær henne å sove i egen seng. Det krever tid og tålmodighet, men er verdt det hvis dere klarer det. 

Anonymkode: 94c21...31f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Ta deg en tur ut på kvelden og la pappan legge. Så får du besøkt ei venninne eller gått deg en tur. 
mer tips er å sitte sammen med han å lese ei bok og og begrense det til 15 min. Han kan godt ligge en stund alene før han sovner. Å lære han å finne roa og sovne selv. 
samme med 5 åringen. Følg henne tilbake på rommet sitt og lær henne å sove i egen seng. Det krever tid og tålmodighet, men er verdt det hvis dere klarer det. 

Anonymkode: 94c21...31f

Ts har visst ingen venner og anser ikke å gå tur som egentid, det er visst kun å sitte i fred foran skjermen uten å bli snakket til av 12-åringen som er egentid.

Anonymkode: f0e62...09c

[AnonymBruker]

Barna merker nok at dere er stresset, sur, kjefter. 

Bli mer tålmodig. Det blir ikke bedre av å stresse. Etter en tid tipper jeg ungene er roligere. 

8åringen må dere forvente mer av. Ingen kompromiss. Si god natt. La han høre en lydbok eller lese bok selv. Han må lære å finne søvnen selv. Ikke lov å sove hos dere med mindre feks syk.

Ha kvalitetstid med de. Gjerne en og en og bytt på. Bygge god relasjon. Gjerne finne noe dere kan gjøre sammen hvor de føler mestring. 

Ikke styr med mat. De får det som serveres. Ikke gi valg. Valg bør være maks 2 ting. Feks "spagetti med kjøttsaus eller kjøttboller". Gjelder alt, også feks hvilken bok dere skal lese eller om eldste vil høre lydbok eller lese bok før legging.

Anonymkode: b4927...ce7

[Olaug Olsen]

AnonymBruker skrev (På 28.6.2024 den 22.47):

Livet blir ikke slik du tror. Sitter på sengekanten til 8 åringen. Det er sommer og jeg kjenner jeg som mange andre somre de siste årene at jeg gruer meg. Etter ferien trenger jeg egentlig ferie. 8 åringen klarer ikke sovne av seg selv Har lydbok, leser litt selv, men nei. Jeg eller far må være på rommet. Nå som det er sommer har det blitt veldig sent og vi har ingen fritid igjen på kvelden. Vi har forsøkt å få hen til å sove av seg selv. Det ender med at hen kommer i vår seng. Lillesøster, 5, sovner raskere og gjennom hele natten. Eldste alltid hatt et dårlig sovehjerte siden baby. Jeg strevde med amming og det var urolige netter. Siden da har det vært urolig. 

Nå, 8 år senere, hen skal begynne i 4.klasse, sitter jeg altså her på sengekanten klokka kvart på elleve på kvelden. Jeg vet ikke mine arme råd lenger. Jeg er så møkksliten, enda har ikke min sommerferie  begynt ennå. På dagtid er femåringen mye sutrete, aldri fornøyd med noe. Vil ha noe nytt hele tiden. Griner når hun får en middag normalt alle fem åringer vil like. Spiser det så gjerne i bhg men neida hjemme går det ikke. 

Jeg dras i alle retninger. Blir ei sur og kjeftete mor, som må gå ut av rommet flere ganger om dagen og telle til ti. 

Kan jo inndra ipad i sommer. Kreve mer av de. Nei, jeg vet ikke. Uff føler meg så elendig. Skulle gjerne vært ti år yngre, men slik ble det ikke når jeg først endelig fikk barn. 

Validere validere, føle og forstå. Jada, prøver og prøver. men det renner over. 

Trøster meg sjokolade nesten vær dag. 

Anonymkode: 0c6c7...189

Løaningen kan være å ta barna med på en lang, lang tur, så de blir slitne. Ta med matpakke. Når man er ute på tur, smaker all mat bra. Ta dere fri fra stue og kjøkken, og gå ut i naturen.

[AnonymBruker]

Prøv melatonin.

når minstemann ikke har samme problemet så er det mulig barnet har lav melatoninproduksjon. Hadde samme problemet med eldste her og ble anbefalt å teste ut melatonin av legen. 

Anonymkode: 46bd2...f92