AnonymBruker Skrevet 28. juni #1 Del Skrevet 28. juni Jeg får ikke dette tallet til å stemme, har jeg regnet feil? I dag før kl 16 har jeg hittil spist følgende, og for moro skyld ville jeg se hvor mange kcal dette ble. Kom frem til rundt 900 kcal, men det kan vel ikke stemme. 2 stk yoghurt begre med pasjonsfrukt og melon smak. En stk beger skal ha ca 85 kcal ifølge emballasje. Kylling suppe av: 1 kyllingfilet fra en pk med 2 stk fileter og vekt 425 gr pr pakke. 2 stk egg str L halv rød paprika 5 cm grønn squash 2 stilker stangselleri 1 middels stor tomat 3 cm ingefærbit halv liten løk 1 stilk vårløk ca 50 gram hodekål 5 stk babygulrøtter, frosne pluss vann, salt og pepper 120 gram frosne grønne druer og 9 ruter stratos sjokolade Anonymkode: 508ba...896 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
MissSkog Skrevet 28. juni #2 Del Skrevet 28. juni Jeg tenkte å se over lista di og bare på første matvare har du regnet feil. Ser ut som det er 150 g pr beger, altså har du spist 300 g. Det er 85 kalorier pr 100 g så du fikk i deg 255 kalorier der. Hva mener du med at 900 ikke stemmer? Tenker du det er for lite eller for mye? 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 28. juni #3 Del Skrevet 28. juni Hvor mange gram sjokolade er det? Eller hvor mange ruter er det totalt i en stratos, og hvor mange gram er plata di på? Anonymkode: 04380...9f1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 28. juni #4 Del Skrevet 28. juni MissSkog skrev (3 minutter siden): Jeg tenkte å se over lista di og bare på første matvare har du regnet feil. Ser ut som det er 150 g pr beger, altså har du spist 300 g. Det er 85 kalorier pr 100 g så du fikk i deg 255 kalorier der. Hva mener du med at 900 ikke stemmer? Tenker du det er for lite eller for mye? Da er det ca 1000 kcal da totalt. Jeg får det fortsatt ikke til å stemme, det burde vært mye mer. Særlig med den sjokoladen. Jeg får plusse på mer kylling, egg og fett. Anonymkode: 508ba...896 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 28. juni #5 Del Skrevet 28. juni AnonymBruker skrev (6 minutter siden): Hvor mange gram sjokolade er det? Eller hvor mange ruter er det totalt i en stratos, og hvor mange gram er plata di på? Anonymkode: 04380...9f1 Plata er 150 gram. 11 rekker a 3 ruter i plata, og jeg spiste 9 ruter. Anonymkode: 508ba...896 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 28. juni #6 Del Skrevet 28. juni Jeg synes det høres lite ut. Ville tippet nærmere 12-1300 kcal. Både kylling og egg er sunt, men har en del kalorier. Bare stratosen utgjør også flere hundre kcal Anonymkode: 86186...c01 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 28. juni #7 Del Skrevet 28. juni AnonymBruker skrev (2 minutter siden): Jeg synes det høres lite ut. Ville tippet nærmere 12-1300 kcal. Både kylling og egg er sunt, men har en del kalorier. Bare stratosen utgjør også flere hundre kcal Anonymkode: 86186...c01 Stratosen utgjør 220 kalorier. Forsåvidt flere hundre, men 1000 kalorier kan godt stemme ut ifra mine beregninger. Anonymkode: 04380...9f1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 28. juni #8 Del Skrevet 28. juni AnonymBruker skrev (24 minutter siden): Stratosen utgjør 220 kalorier. Forsåvidt flere hundre, men 1000 kalorier kan godt stemme ut ifra mine beregninger. Anonymkode: 04380...9f1 Takk, da har jeg omtrentlig tall. Jeg får plusse på mer mat for det er for lite. Og stratos var bare for i dag. Takk for svar alle! 🙂 Anonymkode: 508ba...896 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 28. juni #9 Del Skrevet 28. juni AnonymBruker skrev (Akkurat nå): Takk, da har jeg omtrentlig tall. Jeg får plusse på mer mat for det er for lite. Og stratos var bare for i dag. Takk for svar alle! 🙂 Anonymkode: 508ba...896 Litt mer mat hadde nok vært smart, ja! Men det er ingen krise om du følte dagens inntak var okei, og spiser 1700 i morgen liksom. Det er totalen som teller. Anonymkode: 04380...9f1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet lørdag kl 20:23 #10 Del Skrevet lørdag kl 20:23 Røft overslag Yoghurt 250 Kylling 450 Egg 200 Stratos 200 Frukt og grønt 100 1200 Anonymkode: 60447...557 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet mandag kl 12:41 #11 Del Skrevet mandag kl 12:41 Jeg får rundt 1150 når jeg regner. Kan godt være 100 fra eller til. Anonymkode: 635d9...69a Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå