Når sovner barna deres?

[AnonymBruker]

Har en 11 åring som legger seg i hverdafen 21 og pleier å sovne 10 minutter etter..I skole ferien pleier han å legge seg rundt 22/23 alt ettersom hva vi gjør på og sovner rundt 10 minutter.

Anonymkode: 7675c...0ae

[AnonymBruker]

12 åring her i huset går på badet 2030, er i seng eng til ca 21. Ingen skjerm fra kl 19, det går utover søvnen. Vekkes 0630 hver skoledag for å ta buss som går 0730. Nå i ferien går hun stort sett på badet helt selv kl 2130. Er trøtt.  

Anonymkode: a06c4...fe9

[AnonymBruker]

Barna legger seg mellom kl 19.30-20.30 avhengig av aktivitetsnivå på dagen og planene påfølgende dag. De sovner mellom kl 21-22.30. Den mellomste sovner først, deretter minste og så eldste. Våkner mellom kl 7 og 9.30

Anonymkode: baac4...9c3