Gå til innhold

Sunt "godteri"


Iia

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Ingen oppskrift, men de rosineskene med smak av bringebær er utrolig gode! 

Ellers er det jo sesong for både jordbær og nektariner nå, utrolig gldt det også.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ingrid oppskrift, men folk pleier å undervurdere hvor godt druer er. Veldig lite kalorier og sykt godt!

Anonymkode: d722b...2b1

  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Luftig skur med litt knuste valnøtter oppi. Nam! 😊

Anonymkode: d2898...24d

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bønner smaker lite, så tror de er gode :) 

har prøvd å lage cookies med kikerter, smakte helt vanlig.

Men ellers frukt med høyt vanninnhold. Som jordbær og vannmelon

Anonymkode: afb6a...3d0

  • Liker 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ikke prøvd den oppskriften, men er glad i å teste ulike varianter av "sunnere" søtsaker. Min erfaring er at ca. halvparten av oppskriftene funker for meg. Noe får "feil" ettersmak eller konsistens etter min smak. 

Min favoritt er kuler lagd av dadler, havregryn og peanøttsmør. Moser i foodprosessor og ruller i kakaopulver eller dyppes i smeltet mørk sjokolade. Veldig godt, men også veldig mektig, så blir vanskelig å overspise på samtidig som jeg får tilfredsstilt søtbehovet. 

Pleier også å bruke samme blanding av dadler/havregryn/peanøttsmør til å lage energibarer. I stedet for å trille de til kuler så skjevler jeg de til de har passe tykkelse, gjerne med hakkede nøtter i blandingen også. Smører smeltet mørk sjokolade utenpå, og gjerne litt saltede peanøtter på topp. Helt nydelig.

Anonymkode: 0f326...200

  • Liker 1
  • Hjerte 1
  • Nyttig 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Blåbær med smelta sjokolade over!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Blåmonster

Spiser det kun en gang i uka og da trenger man ikke å velge sunt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Usaltede ikke-ristet nøtter

Frukt, grønnsaker (med avokado dip eller hummus) og bær 

Ikke direkte sunt, men dadler, tørket frukt er jo godt og bedre enn smågodt

Anonymkode: b5dd6...023

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker skrev (På 18.6.2024 den 21.20):

Ikke prøvd den oppskriften, men er glad i å teste ulike varianter av "sunnere" søtsaker. Min erfaring er at ca. halvparten av oppskriftene funker for meg. Noe får "feil" ettersmak eller konsistens etter min smak. 

Min favoritt er kuler lagd av dadler, havregryn og peanøttsmør. Moser i foodprosessor og ruller i kakaopulver eller dyppes i smeltet mørk sjokolade. Veldig godt, men også veldig mektig, så blir vanskelig å overspise på samtidig som jeg får tilfredsstilt søtbehovet. 

Pleier også å bruke samme blanding av dadler/havregryn/peanøttsmør til å lage energibarer. I stedet for å trille de til kuler så skjevler jeg de til de har passe tykkelse, gjerne med hakkede nøtter i blandingen også. Smører smeltet mørk sjokolade utenpå, og gjerne litt saltede peanøtter på topp. Helt nydelig.

Anonymkode: 0f326...200

Kan jeg få oppskrift med mer nøyaktige mål på energi barene?

Anonymkode: b5dd6...023

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Druer

Anonymkode: d722b...2b1

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg pleier å lage dipp av nøtter eller kikerter (cashewnøtter, valnøtter, hummus), også har jeg gulrot, paprika, agurk, stangselleri, etc til. Blir som kveldsmat og snacks i ett. Grei næringsverdi i tillegg at det er mye bedre for kroppen enn godteri. 

Ellers kan man jo lage daddelkuler/energikuler hvis man har foodprosessor og ønsker litt mer smak av godteri.
Bløtlegge dadler, og mikse med kakao, litt nøtter, etc. 

Anonymkode: d4876...cc5

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Rullndruer i sukkerfritt gelépulver, hiv de i fryseren. Vanvittig digg! 

Ellers er jo gulrøtter/agurk og dipp godt.

Jordbær og kiwi dyppet i litt sjokolade.

Mager vaniljekesam med frukt og litt hakket sjokolade, eller sukkerfri sjokoladesaus

Anonymkode: d39fe...415

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

AnonymBruker skrev (På 16.6.2024 den 20.22):

Ingrid oppskrift, men folk pleier å undervurdere hvor godt druer er. Veldig lite kalorier og sykt godt!

Anonymkode: d722b...2b1

Og på sommeren er frosne druer sykt digg.

Anonymkode: 00b78...2d9

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Moreller 😘

Anonymkode: e65db...033

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 3 uker senere...
Annonse

[1] Category widget

AnonymBruker skrev (På 18.6.2024 den 21.20):

Ikke prøvd den oppskriften, men er glad i å teste ulike varianter av "sunnere" søtsaker. Min erfaring er at ca. halvparten av oppskriftene funker for meg. Noe får "feil" ettersmak eller konsistens etter min smak. 

Min favoritt er kuler lagd av dadler, havregryn og peanøttsmør. Moser i foodprosessor og ruller i kakaopulver eller dyppes i smeltet mørk sjokolade. Veldig godt, men også veldig mektig, så blir vanskelig å overspise på samtidig som jeg får tilfredsstilt søtbehovet. 

Pleier også å bruke samme blanding av dadler/havregryn/peanøttsmør til å lage energibarer. I stedet for å trille de til kuler så skjevler jeg de til de har passe tykkelse, gjerne med hakkede nøtter i blandingen også. Smører smeltet mørk sjokolade utenpå, og gjerne litt saltede peanøtter på topp. Helt nydelig.

Anonymkode: 0f326...200

Ikke stygt ment, men det hørtes ut som en kaloribombe uten like.

Anonymkode: c3c1e...c19

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hjemmelagede kuler og kaker med frukt og bønner synes jeg ikke er godt. Jeg har prøvd mange oppskrifter.  Holder meg til godteri en gang  i uka. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Ikke stygt ment, men det hørtes ut som en kaloribombe uten like.

Anonymkode: c3c1e...c19

TS spurte om sunne oppskrifter, ikke kalorifattige. 90-tallet og Grete Roede ringer og vil ha deg tilbake 🤭

Anonymkode: b7de4...875

  • Liker 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...