Vi som skal ned i vekt før sommeren 2024

[AnonymBruker]

Minto

Startvekt fra tidligere: 82
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 82
Mål før sommeren: 75 kg

April 2024
26. april (3)  80,7 kg (-1,3 kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,3 kg

Anonymkode: 8307a...312

[sminkebord]

sminkebord
 

Startvekt fra tidligere: 87,5(29.mars)
Høyde: 175 

Startvekt for denne tråden: STARTVEKT- 86,9
Mål før sommeren: 80 kg

April 2024
5. april (0)  86,9 kg
12. april (1) 86,4 kg(-0,5 kg)
19. april (2)  86,0 kg (-0,4kg)
26. april (3)  85,7 kg(-0,3kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,8 kg

 

Trodde jeg skulle gå opp flere kg denne uka pga dårlig kosthold og lite aktivitet. Begynner å miste motivasjonen nå, men var deilig å se at vekta har gått ned litt selv om jeg ikke har vært flink. Skjerper meg til neste uke for å få litt fortgang på dette her😂

[solsolsol]

Startvekt fra tidligere: Tidligere trivselsvekt på 50-55-58

Høyde: 155 cm 

 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 74,2

Mål før sommeren: 65 kg

 

April 2024

5. april (0) 74.2

12. april (1) 71,3 kg (- 2,9kg)

19. april (2) 71,3 kg (-kg)

26. april (3) 70,8 kg (- 0,5kg) 

 

 

Mai 2023

03. mai (4) -- kg (-kg)

10. mai (5): -- kg (-kg)

17. mai (6) -- kg (-kg)

24. mai (7) -- g (-kg)

31. mai (8) -- kg (-kg)

 

 

Juni 2023

07. juni (9) -- kg (-kg)

14.juni (10) -- kg (-kg)

21. juni (11) -- kg (-kg)

28. juni (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 3,4 kg

Alltid litt skuffende at det går så sakte etter den første morsomme uka 😅 Men fornøyd med å ha klart mange sosiale settinger med mat/smak/snop uten å spise for mye samtidig som jeg har tatt litt.  

 

[drue]

drue

Startvekt fra tidligere: 82 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,2 kg
Mål før sommeren: 60 kg

April 2024
7. april (0) 63,2 kg
12. april (1) 63,5 kg (+0,3 kg)
20. april (2)  62,9 kg (-0,6 kg)
26. april (3)  63 kg (+0,1 kg)
Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,2 kg

Ikke skjedd så mye på vekta siste uka, men har gått ned bittelitt i cm her og der på kroppen siste måneden. Og jeg har vært god med kostholdet siste par ukene, så det er bare å fortsette med det  Så får det ta den tiden det tar! 

[AnonymBruker]

Jester

Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 101
Mål før sommeren: 91

April 2024
5. april (0) 101
12. april (1)  98,1 kg (-2,9 kg)
19. april (2)  97,1 kg (-1kg)
26. april (3)  97,4 kg (+0,3kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,6 - kg

Var på ferie i helga, så er relativt fornøyd med at det ikke ble mer opp. 

Anonymkode: e01d0...3f2

[AnonymBruker]

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

April 2024
5. april (0) 54,7
12. april (1) 52,8 kg (-1,9 kg)
19. april (2)  50,9 kg (-1,9 kg)
26. april (3)  50,4 kg (-0,5 kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,3 kg

Startvekten er nok litt falsk høy, da jeg var på reise uken før og spiste mye junk. Gått ned fort i starten, men nå begynner det å gå saktere mot idealvekt. Har foreløpig ikke begynt å trene, legger inn det etterhvert. 

Anonymkode: 235ff...2b0

[Wallaby]

Wallaby

Startvekt fra tidligere: 100,3 kg
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 100,3
Mål før sommeren: 92 kg 

April 2024
8. april (0) 98,6
12. april (1) 97,8 (-0,8 kg)
19. april (2)  -- 98,8 (+0,9 kg)
26. april (3)  -- 100,3 (+1,5 kg)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0 kg 

 

Har gått opp siden start så har nå endret startvekt til høyeste vekt.. Så ser jeg på det som en slags ny start. 

 

Endret 1. mai av Wallaby
Redigert vekk ett ekstra komma

[AnonymBruker]

Anonym synonym

Startvekt fra tidligere: 86,3
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,3kg
Mål før sommeren: 80kg

April 2024
26. april (3)  86,3 kg (startvekt)

Mai 2023
03. mai (4) -- kg (-kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: bd3cb...b9a

[AnonymBruker]

Jester

Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 101
Mål før sommeren: 91

April 2024
5. april (0) 101
12. april (1)  98,1 kg (-2,9 kg)
19. april (2)  97,1 kg (-1kg)
26. april (3)  97,4 kg (+0,3kg)

Mai 2023
03. mai (4) 95,8 kg (-1,6kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -5,2  kg

Anonymkode: e01d0...3f2

[Highlight]

Startvekt fra tidligere: 86,3
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 86,3kg
Mål før sommeren: 80kg

April 2024
26. april (3)  86,3 kg (startvekt)

Mai 2023
03. mai (4) 85,6 kg (-0,7kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 0,7 kg

Endret 3. mai av Highlight

[Ryvita]

Ryvita

Startvekt fra tidligere: 83 (18/2)
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 81,5 kg (29/3)

Startmål: Midje: 92, mage: 100, hofte: 105

Mål før sommeren: 74 kg

April 2024
5. april (0) - 81,4 kg (- 0,1 kg)  (Snittvekt uke: 80,56 kg)
12. april (1) - 79,5 kg (- 1,9 kg)  (Snittvekt uke: 80,02 kg)
19. april (2)   - 78,3 kg (- 1,2 kg)  (Snittvekt uke: 79,18 kg)
26. april (3)  - 77,8 kg (- 0,5 kg)  (Snittvekt uke: 78,17 kg)

Midje: 84 (-8), mage: 92 (-8), hofte: 100 (-5)

Mai 2024
03. mai (4) 76,5 kg (- 1,3 kg) (Snittvekt uke: 77,11 kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)  Passer bunaden?
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2024
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 5 kg (+1,5)
 

Bygger fortsatt muskel og er i mye bedre kondisjon. Det er og lenge siden jeg har spist så mye bra mat til alle måltider og følt meg så opplagt☀️☀️

[AnonymBruker]

Minto

Startvekt fra tidligere: 82
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 82
Mål før sommeren: 75 kg

April 2024
26. april (3)  80,7 kg (-1,3 kg)

Mai 2023
03. mai (4) 79,6 kg (-1,1kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,4 kg

Anonymkode: 8307a...312

[AnonymBruker]

🍀Anonym🍀

 

Startvekt fra tidligere: 142 kg 01.01.2023
Høyde: 176 cm

Startvekt for denne tråden: 103.3 kg
Mål før sommeren: 97 kg

April 2024
05. april (0) 103,3 kg
12. april (1) 102,6 kg (-0,7 kg)
19. april (2) 101,2 kg (-1,4 kg)
26. april (3)  102,4 kg (+0,8 kg)

Mai 2023
03. mai (4)  102,0 kg (-0,4 kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: 1,3 kg

Total vektnedgang: 40,0 kg

Ganske frustrerende at vekta står på stedet hvil. Føler jeg har mye vann i kroppen, så håper det løsner snart. 

Anonymkode: b6c58...0cf

[AnonymBruker]

Zola

Startvekt fra tidligere: 120 kg (Jan 2023)
Høyde: 177 cm 

Startvekt for denne tråden: 102,6 kg
Mål før sommeren: 94,9 kg

April 2024
5. april (0)     102,6 kg
12. april (1)   102,8 kg (+ 0,2 kg)
19. april (2)   101,1 kg (- 1,7 kg)
26. april (3)   102,5 kg (+ 1,4 kg)

Mai 2023
03. mai (4)    101,2 kg (-1,3 kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,4 kg

Anonymkode: 919c4...62a

[AnonymBruker]

Jeg prøver

Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 95,9
Mål før sommeren: 88 kg

April 2024
05. april (0) 95,9 kg
12. april (1) 93,9 kg
19. april (2) 92,3 kg
26. april (3)  92,5 kg

Mai 2024
03. mai (4) 90,7 kg
10. mai (5): -- kg
17. mai (6) -- kg
24. mai (7) -- kg
31. mai (8) -- kg


Juni 2024
07. juni (9) -- kg
14.juni (10) -- kg
21. juni (11) -- kg
28. juni (12) -- kg

Anonymkode: 5e8c0...7df

[AnonymBruker]

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: --- cm 

April 2024
5. april (0) 54,7
12. april (1) 52,8 kg (-1,9 kg)
19. april (2)  50,9 kg (-1,9 kg)
26. april (3)  50,4 kg (-0,5 kg)

Mai 2023
03. mai (4) 49,8 kg (-0,6 kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4,9 kg

Som nevnt tidligere er startvekten litt falsk høy, da jeg var på ferie uken før med tilhørende mye mat. Jeg er litt stolt over meg selv likevel. Har klart å omtrent helt kutte ut søtsaker, og det er min store last. 

Anonymkode: 235ff...2b0

[Pipje]

Pipje

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 178 cm 

Startvekt for denne tråden: 106,4 kg
Mål før sommeren: 100 kg

April 2024
5. april (0) 106,4 kg
12. april (1) 105,6 (-0,8kg)
19. april (2) 104 kg (-1,6kg)
26. april (3)  103,5 kg (-0,5kg)

Mai 2023
03. mai (4) 102,4 kg (-1,1kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 4 kg

Bra uke og god motivasjon!

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 87,7
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 66
Mål før sommeren: 62 kg

April 2024
05. april (0) 66 kg
12. april (1) 65,5 kg (- 0,5 kg)
19. april (2) 64,9 kg (- 0,6 kg)
26. april (3) 64,8 kg (- 0,1 kg)

Mai 2023
03. mai (4) 64,7 kg (- 0,1 kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)

Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,3 kg

Mer eller mindre stillstand her de siste ukene. Er overraskende komfortabel med det akkurat nå. Men jeg må sette inn støtet snart hvis jeg skal videre ned. 

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,2 kg
Mål før sommeren: 60 kg

April 2024

01. april (0)   66,2 kg
05. april (1)   64,9 kg (-1,3 kg)
12. april (2)   65,6 kg (+0,7 kg)
19. april (3)   64,8 kg (-0,8 kg)
26. april (4)   65,9 kg (+1,1kg)

Mai 2023
03. mai (5)   65,7 kg (-0,2kg)
10. mai (6) -- kg (-kg)
17. mai (7) -- kg (-kg)
24. mai (8) -- kg (-kg)
31. mai (9) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (10) -- kg (-kg)
14. juni (11) -- kg (-kg)
21. juni (12) -- kg (-kg)
28. juni (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,5 kg

Dette skjønner jeg virkelig ingenting av! Kroppen føles helt stinn og jeg har har klubber av noen ankler og fingre til tross for null sukker. Ikke har jeg spist verken usunt eller noe særlig med salt heller. Jeg har også fått trent mer igjen. Det MÅ være vann. Jeg kan bare ikke skjønne annet. Håper inderlig det blir mer ned neste uke. 

[AnonymBruker]

Anonym173

Startvekt fra tidligere: 95 kg (januar 2024). Trivselsvekt fra tidligere: 60kg.
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 89,4kg
Mål før sommeren: 77 kg

April 2024

(22.mars: 88,8kg vekt før påske)

5. april (0) 89,4kg
12. april (1) 88,1 kg (-1,2kg)
19. april (2)  89 kg (+0,8kg)
26. april (3)  88,1 kg (-0,9kg)

Mai 2023
03. mai (4) 87,5 kg (-0,6kg)
10. mai (5): -- kg (-kg)
17. mai (6) -- kg (-kg)
24. mai (7) -- kg (-kg)
31. mai (8) -- kg (-kg)


Juni 2023
07. juni (9) -- kg (-kg)
14.juni (10) -- kg (-kg)
21. juni (11) -- kg (-kg)
28. juni (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -1,9kg

Total vektnedgang i 2024: -7,5kg

Det går nedover men det går så sakte! Jeg spiser lite, teller kalorier og beveger meg mer (joggetur 3x pr uke, gåtur hver dag): ifølge regnestykket burde jeg gått ned mer, kroppen min virker å tviholde på vekten. Men jeg skal ikke slippe opp, prøver å tenke positivt med at det går nedover selv om det går sakte. Og jeg vet av erfaring at alternativet om jeg slipper opp er at alle kiloene kommer raskt på igjen pluss litt flere.

 

 

Anonymkode: 74cb8...9a3