Sønn spiser 350 gram biff til middag. Er det mye?

[AnonymBruker]

Hva mener dere? 

Anonymkode: 3ac40...fb8

[AnonymBruker]

Hvis han er 5 måneder, ja. Er han 16 år, nei. 

Anonymkode: f2cc8...3eb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hvis han er 5 måneder, ja. Er han 16 år, nei. 

Anonymkode: f2cc8...3eb

Han er 15 år. 

Anonymkode: 3ac40...fb8

[AnonymBruker]

Om han er 5 år, ja da er det mye.

Om han er 15 ++ Så nei.

Det beregnes ca 200-300 gram kjøtt per pers, gjerne mer om det er bein på kjøttet. 

Anonymkode: 10b31...672

[AnonymBruker]

Ikke mye. Jeg er voksen dame på 30 og kunne spist det.

Anonymkode: 1e6bf...09b

[AnonymBruker]

Det gjorde jeg også på hans alder. Ikke noe unormalt.

Anonymkode: 8dbba...7c0

[AnonymBruker]

Ikke unormalt for en tenåring…

Anonymkode: 084c8...959

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Han er 15 år. 

Anonymkode: 3ac40...fb8

Da skal han vel ikke spise som et spedbarn lenger? 

Anonymkode: c78bf...9c4

[AnonymBruker]

Ja, det er veldig mye kjøtt på ett måltid! 

Anonymkode: f5c30...0d9

[AnonymBruker]

Ja, det er mye, i forhold til pris og miljøbelastningen i produksjon og omsetning av storfe. I forhold til helsen er det nok sunt å holde seg litt moderat. Store porsjoner gjør ofte at folk kommer i kalorioverskudd og på sikt har risiko for overvekt, fedme og livsstilssykdommer, og omsetning av mat i kroppen fører til oksidativt stress i kroppen, som har negativ helseeffekt og kan føre til blant annet mutasjoner av arvematerialetog kreft. Mengde og sammensetning av mat bør da ikke være for mye på den grådige siden. 

Det sagt kan jeg fint finne på å spise like mye, og bekymrer meg ikke for å gjøre det en gang iblant, men som oftest holder vi oss nå til å dele en biff av den størrelsen på oss to. 

Anonymkode: 54005...ecd

[AnonymBruker]

I forhold til hva de nye anbefalte kostholdsråd ser ut til å bli, så ja. Foreløpig ligger de på å anbefale maks 350 g kjøtt i UKEN.

Anonymkode: 97254...308

[Rem]

Jeg steker ca 200gram kjøtt til hver. Voksne og barn på 11 og 14år. Vi spiser jo oss ikke mett kun på biff, det er jo tilbehør til! Gjerne fries, saus og brokkoli!

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

I forhold til hva de nye anbefalte kostholdsråd ser ut til å bli, så ja. Foreløpig ligger de på å anbefale maks 350 g kjøtt i UKEN.

Anonymkode: 97254...308

Slutt med dette tullet, og la guttungen spise seg mett.

Anonymkode: a9f7e...b44

[AnonymBruker]

Det er mye. Vi spiser 150 gr hver (voksen mann og kvinne). Man skal beregne 150 - 200 gr pr pers av biff.

Anonymkode: f0abb...2c7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Slutt med dette tullet, og la guttungen spise seg mett.

Anonymkode: a9f7e...b44

Du står helt fritt til å sende inn dine innspill til de nye kostholdsrådene. Det er ikke mine ord.

Du kan sende det inn https://www.helsedirektoratet.no/horinger/nasjonale-kostrad

Høringsfristen er 20. mai.

Anonymkode: 97254...308

[AnonymBruker]

Ikke mye

Anonymkode: 9377d...a09

[AnonymBruker]

Det er vel anbefalt å ikke spise mer enn 500 g kjøtt i uken, så da blir det litt lite de andre dagene.

Anonymkode: e91bd...b36

[AnonymBruker]

Ja, det er mye. Tror anbefalt mengde pr voksen person er 180 gram kjøtt til et måltid.

Tenk dersom han skulle slakta dyret selv, da hadde det blitt mye slakting etter hvert... Naturen kan ikke bære dersom vi alle skal spise oss mette på bare kjøtt. Dersom han trenger mer mat kan man spe på med et par egg, grønnsaker, og noe karbohydrater. 

Anonymkode: 27301...b28

[AnonymBruker]

Det tror jeg de fleste gutter i vekst klarer. Så kommer det jo litt an på hva som er til og om han trener mye på fritiden. 

Anonymkode: 7df9e...e9d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (43 minutter siden):

Han er 15 år. 

Anonymkode: 3ac40...fb8

Som 15 åring er ikke det mye nei. 

Anonymkode: 2cbeb...070