Vi som skal ned i vekt før påsken 2024

[AnonymBruker]

Jørgine-Petrine

Startvekt fra tidligere: 119,8 (mars 2023)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 102,8
Mål før påsken: 95 kg

Januar 2024
1.januar april (0) Ikke veid
06. januar (1)  102,8 kg (startvekt denne tråden)
12. januar (2)  102,0 kg (- 0,8 kg)
19. januar (3)  101,1 kg (- 0,9 kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 1,7 kg

Total vektnedgang: - 18,7 kg

Jeg tror det kan virke som om periodisk faste kan funke for meg. Nå har jeg prøvd i ca to uker, spiser ingenting før litt sein lunsj, og så middag. Jeg kan forsåvidt merke at jeg er sulten, eventuelt en følelse av at "jeg har ikke spist", men jeg blir ikke svimmel og kaldsvett som jeg kunne bli mens jeg spiste ukritisk, og jeg føler ikke at energinivået daler. Ikke blir jeg ekstremt fysen om kvelden heller. Får se om dette er noe som kan komme til å vare, men akkurat pr i dag så føler jeg at dette er en ok måte å gjøre det på! Har jo lest en del om at det kan gjøre blodsukkeret mer stabilt, og i går da jeg var i butikken, så slo det meg da jeg gikk forbi potetgull og godteri at jeg bare konstaterte at "dette skal jeg ikke ha", uten å føle noe mer rundt det. Sier ikke at det kommer til å være sånn hver gang jeg er i butikken, men det var en utrolig deilig følelse. Ikke noe "savn" eller "det er jo praktisk talt nesten helg"-tanke.... Prøver dette litt til, jeg! Det er jo ingen diett eller "kur" som sådan, så det er jo et enkelt prinsipp å følge.... Så lenge man ikke blir slapp og uggen av det. Passer på å drikke mye, da.... 

Kan også slenge på min første rusletur på mølla denne uka etter å ha vært syk siden høstferien. Veldig godt å være over den kneika! Alt i alt en ok uke for min del!

Anonymkode: 8e23a...414

[neon_sun]

Neon_sun

Startvekt fra tidligere:  107 kg (2020)
Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 72.7
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2024
1.januar april (0) 72.7
05. januar (1) - - kg (-kg)
12. januar (2) 72.4 kg (-0.3kg)
19. januar (3) 71.4 kg (-1 kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1.3 kg

 

Jess, da var jeg tilbake til førjulsvekten min 😂

[IDGAF]

Startvekt før graviditet: 74 kg 
Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 96,8 kg 
Mål før påsken: 88 kg 

Januar 2024
1.januar (0) -STARTVEKT 96,8 kg 
05. januar (1) 95,0 kg (-1,8 kg)
12. januar (2) -- 94,5 (- 0,5 kg)
19. januar (3) -- 93,3 kg (- 1,2 kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,5 kg

[Wolfmoon]

Wolfmoon

Startvekt fra tidligere: 94
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 87,7 kg
Mål før påsken: 80 kg

Januar 2024
1. januar (0) 87,7 kg
05. januar (1) 87 kg (-0,7 kg)
12. januar (2) 86,9 kg (-0,1kg)

19. januar (3) 85,6 kg (-1,3 kg)

 

Tipper dette er en kombinasjon av de to siste ukene, og at fredag forrige uke ikke var helt reell. Føles helt greit å fokusere på periodisk faste og to måltider om dagen. 

[AnonymBruker]

Zola

Startvekt fra tidligere: 120 kg (Jan 2023)
Høyde: 177 cm 

Startvekt for denne tråden: 110 kg
Mål før påsken: 102 kg

Januar 2024
1.januar april (0) 110 kg
05. januar (1) 109,5 kg (-0,5 kg)
12. januar (2) 109,4 (-0,1 kg)
19. januar (3) 107,9 kg (-1,5 kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,1 kg

Anonymkode: 3ac8f...29e

[Jodi]

Jodi

Startvekt fra tidligere: 108
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: -91,2-
Mål før påsken: 84 kg

Januar 2024
1.januar (0) 91,2 kg
05. januar (1) 89,1 kg (-2,1 kg)
12. januar (2) 88,8 kg (-0,3 kg)
19. januar (3) 87,6 kg (-1,2 kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3,6 kg

Fornøyd med uka 

 

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 68
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 65,2 kg
Mål før påsken: 59 kg

Januar 2024
01.januar  (0) 65,2 kg
05. januar (1) 63 kg (-2,2 kg)
12. januar (2) 63,6 kg (+0,6 kg)
19. januar (3)  63,9 kg (+0,3kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,3 kg

Jeg spiser sunt, men for mye. Beveger meg for lite. Så enkelt er det. Skjerpe seg! 

[ÅstaBåsta]

Åstabåsta

Startvekt fra tidligere: 84
Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: -76,5-
Mål før påsken: 70 kg

Januar 2024
1.januar april (0) ikke veid
05. januar (1) ikke veid
12. januar (2) 76,5 kg (-kg)
19. januar (3) 75,5 kg (-1kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1 kg

 

Tilbake igjen etter en graviditet. Håper 70 kg er oppnåelig før påske. Håper å nærme meg 65 kg før sommeren 😊

[Tamtms]

Brukernavn: Marie

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTvekt- 100,3
Mål før påsken: Usikker

Januar 2024
1.januar april (0) -100.6
05. januar (1) 98,8 (-1,8 kg)
12. januar (2) 97,9kg (0.9-kg)
19. januar (3) 97.9(0 kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,7 kg.                                            Veldig rart, snikveide meg på mandag 15.1 fordi jeg hadde en (liten) utskeielse på lørdag med litt godis, hadde da gått opp 2 kg fra fredagen som er helt urealistisk. Gått ned disse 2 kg igjen til i dag… Tror målebånd vil være en bedre indikasjon når vekta fyker opp og ned i hytt og pine😆

[Vimsa84]

VIMSA 84

Startvekt fra tidligere:  81,6
Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 68,8
Mål før påsken: stabilisere meg på 68-70 kilo.

Januar 2024
1.januar  (0) 68,8 kg
05. januar (1) 68,4kg (-0,4kg)
12. januar (2) 67,6kg (-0,8kg)
19. januar (3) 67,4 kg (-0,2kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)
 

Vektnedgang denne tråden; -1,4 kg.

Total vektnedgang: -14,2 kg

[Kolibrien]

Kolibrien

Høyde: 168cm 

Startvekt (i fjor): 96 kg
Mål før påsken: 84 kg

Januar 2024
05. januar (1) 90,8 kg
12. januar (2) 88,8 kg (-2,0 kg)
19. januar (3) 88,0 kg (-0,8 kg)
26. januar (4) 

Februar 2024
2. februar (5) 
9. februar (6) 88,9 kg (+0,9 kg)
16. februar (7) 88,4 kg (-0,5 kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)
 

Total vektnedgang: 7,6 kg
 

Hiver meg på, igjen! 😊 

Endret 17. februar 2024 av Kolibrien

[Eris]

Eris

Startvekt fra tidligere: 73,5kg
Høyde: 168cm 

Startvekt for denne tråden: 73,5kg
Mål før påsken: 68 kg

Januar 2024
1.januar april (0) 73,5kg
05. januar (1) 70,9kg (-2,6kg) 
12. januar (2) 71,5kg (+0,6kg)
19. januar (3) 71,1 kg (- 0,4kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,4kg

Med tanke på at jeg hadde en skikkelig sprekk i går kveld og kastet i meg en big Mac meny + 1 cheeseburger er jeg fornøyd 🙈☺️

[Mayoo]

Startvekt for denne tråden:105.2
Mål før påsken: 95.2 kg


Januar 2024
05. januar (1) 102.8 kg
12. januar (2) 101.9 kg (-0.9 kg)

[Aristoteles]

Startvekt fra tidligere: 90,8 (16.01.23)
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 73.3
Mål før påsken: 64 kg

Januar 2024
1.januar april (0) 73.3
05. januar (1) 71,4 kg (-1,9 kg)
12. januar (2) 69,8 kg (-1,6 kg)
19. januar (3) 70,2 kg (+0,4)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang i denne tråden: 3,1 kg

Total vektnedgang:  20,6 kg

For mange selskap denne uken. Men nå er det ikke noe før om en måneds tid, som jeg vet om i hvert fall, så blir en bedre uke nå  

[AnonymBruker]

🍀Anonym🍀

Startvekt fra tidligere: 142 kg 01.01.2023
Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: 105,3
Mål før påsken: 99,9 kg 
 

Januar 2024
01.januar  (0) (ingen veiing) 
05. januar (1) 105,3 kg (startvekt i denne tråden)
12. januar (2) 105,1 kg (-0,2 kg)
19. januar (3) 103,4 kg(-1,7 kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: - 1,9 kg

Total vektnedgang: 38,6 kg

Anonymkode: 29515...e3f

[Tirius]

Tirius

Startvekt fra tidligere: 137
Høyde: 170cm

Startvekt for denne tråden: 124,9
Mål før påsken: 112,9

Januar 2024
1.januar (0) 124,9
05. januar (1) 123,3 kg (-1,6kg)
12. januar (2)  123,3 kg (-0kg)
19. januar (3)  122,9 kg (-0,4kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -2
Total vektnedgang: -14,1 kg

Helt greit, veide mindre i går men det ble sen middag med mye salt i går. Har en følelse av at det kommer til å løsne greit de neste dagene, så får vi se om det stemmer. Ganske ambisiøse mål til påske, om det går.. 🤷‍♂️

[MrsKickit]

MrsKickit

Høyde: 165cm 

Startvekt for denne tråden: -67,4-
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2024
1.januar april (0) -67,4 kg-
05. januar (1) 67,8 kg (+0,4kg)
12. januar (2) 66,9 kg (-0,9kg)
19. januar (3) -66,9 kg (-0kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,5 kg

Ingen endring denne uka men mensen kom igjen etter bare 3 uker.. Håper det løsner mer neste uke for syns jeg har passet på inntak og fått beveget meg masse. 

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere:  104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,9 kg
Mål før påsken: 89 kg

Januar 2024
1. januar  (0) 94,9 kg
5. januar (1) 93,1 kg (-1,8 kg)
12. januar (2) 92,7 kg (-0,4 kg)
19. januar (3) 91,3 kg (-1,4 kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8. mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -3.6 kg

Total vektnedgang: -12,9 kg

Var syk et par dager denne uken, så mistenker litt "ekstra nedgang" pga det. Så muligens ikke helt reell. Men jeg er superhappy for å se tallet, og tar alt jeg får! Bør nok fokusere på å holde denne store nedgangen til neste uke.

[drue]

drue

Startvekt fra tidligere: 82 kg (veldig lenge siden da)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 67 kg
Mål før påsken: 63 kg

Januar 2024
1. januar (0) 67 kg 
05. januar (1) 66,2 kg (-0,8 kg)
12. januar (2) 65,6 kg (-0,6 kg)
19. januar (3) 65,2 kg (-0,4 kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,8 kg

Litt overrasket over at det går så "fort". Jeg ligger tross alt på 1900 kcal, og har ligget oppmot 2000 kcal (og over minst to dager) flere dager denne uka. Jeg er riktignok ganske aktiv da, men likevel. Roer seg sikkert snart  Kommer ikke til å legge meg lavere enn 1900 kcal. Trener en del styrke for å få bort noen vondter, og vil gjerne at kroppen prioriterer litt energi til det. Sterk og fungerende kropp er viktigere enn en slankere kropp ☺️

[Beccy87]

 

Beccy87

Startvekt fra tidligere: 92,7
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,7kg
Mål før påsken: 85kg

Januar 2024
01.januar  (0) 92,7kg 
05. januar (1) 90,7 kg (-2,0kg)
12. januar (2) 89,7 kg (-1,0kg)
19. januar (3) 88,7 kg (-1,0kg)
26. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2024
2. februar (5) -- kg (-kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) -- kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -4,0 kg

Enda en hel kilo ned, nesten så det virker for jevnt! Er veldig fornøyd med resultatet denne uken også. Regner med det avtar litt fremover pga mensen osv selv om jeg fortsetter med de samme tiltakene, men er forberedt på det så det skal gå greit. 😃