Vi som skal ned i vekt før påsken 2024

[Janeidet]

Janeidet

Startvekt fra tidligere: 87,7 (1.1.23)
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,9
Mål før påsken: 67 kg

Januar 2024
01. januar (0) Ingen veiing
05. januar (1) 71,9 kg (Startvekt)
12. januar (2) 70,5 kg (- 1,4 kg)
19. januar (3) 69,5 kg (- 1,0 kg)
26. januar (4) 68,0 kg (- 1,5 kg)

Februar 2024
02. februar (5) 68,0 kg (- 0,0 kg)
09. februar (6) 67,8 kg (- 0,2 kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) 67,3 kg (- 0,5 kg)

Mars 2024
01. mars (09) 66,8 kg (- 0,5 kg)
08. mars (10) 66,4 kg (- 0,4 kg)
15. mars (11) 65,5 kg (- 0,9 kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6,4 kg

Her har uken vært preget av noen lettvinte løsninger på grunn av sykdom. I tillegg slapp jeg nok litt vann i forbindelse med syklus. Resultatet er godt og formen er stigende.

[She-in]

Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: 82 kg
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2024
1.januar april (0) 82 kg
05. januar (1)  80,1 kg (-1,9kg)
12. januar (2) 78,1 kg (-2 kg)
19. januar (3)  76,6 kg (-1,5 kg)
26. januar (4)  77,5 kg (+ 0,9 kg)

Februar 2024
2. februar (5) 74,8 (-2,7 kg)
9. februar (6) 73 kg (-1,8 kg)
16. februar (7) 72,4 kg (-0,6 kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) 68,6 kg (-kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 13,4 kg

 

Når ikke målet og det er helt greit, det er nok hardt for kroppen med underskudd over tid og ikke helsemessig bra i lengden, nå har jeg startet jobben med å finne balansen med sunnere kaloriinntak kombinert med trening🤸🏻‍♂️🚴🏻‍♀️

[IDGAF]

Startvekt før graviditet: 74 kg 
Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 96,8 kg 
Mål før påsken: 88 kg 

Januar 2024
1.januar (0) -STARTVEKT 96,8 kg 
05. januar (1) 95,0 kg (-1,8 kg)
12. januar (2) -94,5 (- 0,5 kg)
19. januar (3)  93,3 kg (- 1,2 kg)
26. januar (4) 91,8 kg (-1,5 kg)

Februar 2024
6. februar (5)  90,5 kg (- 1,3 kg)
9. februar (6) 89,9 kg (-0,6 kg)
16. februar (7) 91,9 (+ 2,0 kg)
23. februar (8) 89,6 (-2,3 kg)

Mars 2024
1. mars (09) 88,4 kg (-1,2 kg)
8.mars (10) -87,9 kg (-0,5 kg)
15. mars (11) 88,4 kg (+0,4 kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 8,5 kg

Opp 0,4 kg, men ingen grunn til panikk av den grunn. Er nok mensen som er på vei, pluss at jeg spise sushi med MASSE soyasaus i går 🤭

[Rosa Dartle]

Rosa Dartle
 

Startvekt for denne tråden: 78 kg. 
Høyde: 1.74 høy.
Mål før påsken: Vanskelig, hva er realistisk? Drømmemålet er 64 kg som jeg ikke har veid siden før jeg ble gravid. Men før påske, kanskje 72?😊

Januar 2024
1.januar april (0) 78.0 kg
05. januar (1) 77.3 kg (-0,7 kg)
12. januar (2) 76.5 kg (-1,5 kg)
19. januar (3) 76.1 kg (-0,4 kg)
26. januar (4) 76,6 kg (+0,5 kg)

Februar 2024
2. februar (5) 76,2 kg (-0,4 kg)
9. februar (6) 76,2 kg (-0 kg)
16. februar (7) 75,6 kg (-0,6 kg)
23. februar (8) -- kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) 76,6 kg (+1,0kg) 😩
8.mars (10) 75,8 (-0,2kg)
15. mars (11) 75,3 kg (- 0,5kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,7 kg

[AnonymBruker]

 

🍀Anonym🍀

Startvekt fra tidligere: 142 kg 01.01.2023
Høyde: 176 cm 

Startvekt for denne tråden: 105,3
Mål før påsken: 99,9 kg 
 

Januar 2024
01.januar  (0) (ingen veiing) 
05. januar (1) 105,3 kg (startvekt i denne tråden)
12. januar (2) 105,1 kg (-0,2 kg)
19. januar (3) 103,4 kg (-1,7 kg)
26. januar (4) 103,0 kg (-0,4 kg)

Februar 2024
02. februar (5)  103,0 kg (-0,0 kg)
09. februar (6)  103,4 kg (+0,4 kg)
16. februar (7)  103,8 kg (+0,4 kg)
23. februar (8)  102,8 kg (-1,0 kg)

Mars 2024
01. mars (09)  102,8 kg (-0,0 kg)
08. mars (10)  101,9 kg (-0,9 kg)
15. mars (11)  100,7 kg (-1,2 kg)
22. mars (12).            kg (-kg)

 

Vektnedgang i denne tråden: - 4,6 kg

Total vektnedgang: - 41,3 kg

Anonymkode: 29515...e3f

[AnonymBruker]

Jørgine-Petrine

Startvekt fra tidligere: 119,8 (mars 2023)
Høyde: 173 cm 

Startvekt for denne tråden: 102,8
Mål før påsken: 95 kg

Januar 2024
1.januar april (0) Ikke veid
06. januar (1)  102,8 kg (startvekt denne tråden)
12. januar (2)  102,0 kg (- 0,8 kg)
19. januar (3)  101,1 kg (- 0,9 kg)
26. januar (4)  100,2 kg (- 0,9 kg)

Februar 2024
2. februar (5)  100,6 kg (+ 0,4 kg)
9. februar (6)  99,6 kg (- 1,0 kg)
16. februar (7)  99,2 kg (- 0,4 kg)
23. februar (8)  98,5 kg (- 0,7 kg)

Mars 2024
1. mars (09)  100,5 kg (+ 2 kg)
8.mars (10)  100,4 kg (- 0,1 kg)
15. mars (11)  99,8 kg (- 0,6 kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: - 3,0 kg

Total vektnedgang: - 20,0 kg

Dette har vært en berg-og-dalbane av en periode hva gjelder vekta, og også motivasjonen til gagns. Typisk at nå som jeg føler at det går litt mer riktig vei igjen, så er det snart påske. Skal prøve å ikke skeie fullstendig ut alle dager, men vet med meg selv at det blir vanskelig når jeg kommer dit. Det er veldig kjedelig å gå ned de samme kiloene flere ganger, så jeg får tenke på det når det butter.... Sluttet å ta krom-tilskudd på nyåret, for jeg tenkte at det ikke hadde noe å si lenger. Men nå begynte jeg igjen for halvannen uke siden, og ting føles litt enklere igjen. Kan altså faktisk virke som om det har noe å si for meg. Fortsetter en stund til da, for å se om jeg kan komme over "rett rundt tresifret"-kneika. Når så klart ikke målet mitt til påske, men målet får være å holde meg under tresifret også neste uke!

Anonymkode: 8e23a...414

[Diamant20]

Høyde: 159 cm 

Startvekt for denne tråden: 59,5 kg
Mål før påsken: 56 kg

Mars 2024
1. mars (09) 58,3 kg (-1,2kg)
8.mars (10) 58,3 kg (-0,0kg)
15. mars (11) 57,8 kg (-0,5kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 1,7 kg

Her fikk jeg mensen i går, og det har som regel noe å si på vekta. Det som er fint med det er at da fikk jeg en forklaring på de syke cravingsene jeg hadde tidligere denne uka, hadde ikke sjans til å styre helt unna alt som er usunt da😅 Nå har jeg blitt sjuk også, men skal prøve å holde ting sånn nogenlunde sunt. Når definitivt ikke målet til påske, og det er ingen krise. Håper dog på litt mer nedgang før påska!

Endret 15. mars av Diamant20

[Vimsa84]

VIMSA 84

Startvekt fra tidligere:  81,6
Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 68,8
Mål før påsken: stabilisere meg på 68-70 kilo.

Januar 2024
1.januar  (0) 68,8 kg
05. januar (1) 68,4kg (-0,4kg)
12. januar (2) 67,6kg (-0,8kg)
19. januar (3) 67,4 kg (-0,2kg)
26. januar (4) 67,5 kg (+0,1kg)

Februar 2024
2. februar (5) 66,5 kg (-1kg)
9. februar (6) 66,3 kg (-0,2kg)
16. februar (7) 66,2kg (-0,1kg)
23. februar (8) 66,6 kg (+0,4kg)

Mars 2024
1. mars (09) 66,1kg (-0,5 kg)
8.mars (10) 66,1 kg (-0 kg)
15. mars (11) -66,4kg (+0,3kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)
 

Vektnedgang denne tråden; -2,4 kg.

Total vektnedgang: -15,2 kg

Fornøyd med at det ble kun 0,3 opp. Fylte 40 denne uka og feiret med både ut på by`n, familieselskap og kake på jobb, så mange utskeielser  

[AnonymBruker]

Anonym og flau

Startvekt fra tidligere: 78,8
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 71,3 kg
Mål før påsken: 68,1 kg

Endelig mål: 60 kg Erfaringer fra tidligere tilsier at jeg trives desidert best mellom 58 og 63 kg, så jeg er egentlig happy så lenge jeg er innenfor der

Februar 2024
23. februar (8) 71,3 kg 

Mars 2024
1. mars (09)  70,1 kg (-1,2kg)
8.mars (10)   68,7 kg (-1,4kg)
15. mars (11)  68,5 kg (-0,2kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 10,3 kg

Meget edruelig ville jeg si med tanke på de to foregående ukene. Det er nedgang og jeg er happy med det. Har justert opp matinntaket noe, men dette har også vært en litt mer aktiv uke enn normalt. Ikke så voldsomt mye trening, men heller aktiv hverdag hvor vi har tilbragt flere timer ute hver dag på lekeplassen og med litt hagearbeid. Blitt mange skritt og mange "soneminutter" på klokka. Har et ukentlig mål på 150 aktive minutter i uka, det passerte jeg på onsdag  Selv om nedgangen på vekta ikke er så stor, så har det åpenbart skjedd mye positivt og vekta forteller jo ikke hele sannheten. Jeg bruker målebåndet hver uke også og det viser -1,5 cm rundt midjen og -1,5 cm rundt låret, de andre målene står på stedet hvil. Alt i alt er jeg bare veldig fornøyd ❤️ 

 

Anonymkode: 88413...104

[Amatariel]

Amatariel

Startvekt fra tidligere:  104,2 kg
Høyde: 167 cm 

Startvekt for denne tråden: 94,9 kg
Mål før påsken: 89 kg

Januar 2024
1. januar (0) 94,9 kg
5. januar (1) 93,1 kg (-1,8 kg)
12. januar (2) 92,7 kg (-0,4 kg)
19. januar (3) 91,3 kg (-1,4 kg)
26. januar (4) 91,5 kg (+0,2 kg)

Februar 2024
2. februar (5) 91,5 kg (0 kg)
9. februar (6) 91,3 kg (-0,2 kg)
16. februar (7) 91,8 kg (+0,5 kg)
23. februar (8) 92,0 kg (+0,2 kg)

Mars 2024
1. mars (09) -- 91,5 kg (-0,5 kg)
8. mars (10) -- 91,5 kg (0 kg)
15. mars (11) -- 92,0 kg (+0,5 kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: -2.9 kg

Total vektnedgang: -12,2 kg

[Note]

 

 

 

Høyde: 165cm 

Startvekt for denne tråden: 88
Mål før påsken: 82 kg

Januar 2024
1.januar april (0) -
05. januar (1) -
12. januar (2) -
19. januar (3) -
26. januar (4) 88,9 kg 

Februar 2024
2. februar (5) 88,5 kg (-0,4kg)
9. februar (6) 88,6 kg (+0,1kg)
16. februar (7)  87,6kg (-1kg)
23. februar (8)  86,7kg (-0,9kg)

Mars 2024
1. mars (09)  85,5kg (-1,2kg)
8.mars (10) 85,3kg (-0,2kg)
15. mars (11) 85,0kg (-0,3kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: -3,9kg

Det går fremover og er egentlig fornøyd med det. Denne uken har det blitt mye mat i selskap og annet. Spennende å se hva resultatet er neste uke. 

[AnonymBruker]

Zola

Startvekt fra tidligere: 120 kg (Jan 2023)
Høyde: 177 cm 

Startvekt for denne tråden: 110 kg
Mål før påsken: 102 kg

Januar 2024
1. januar (0)    110 kg
5. januar (1)    109,5 kg (-0,5 kg)
12. januar (2)  109,4 kg (-0,1 kg)
19. januar (3)  107,9 kg (-1,5 kg)
26. januar (4)  107,1 kg (-0,8 kg)

Februar 2024
2. februar (5)   105,3 kg (-1,8 kg)
9. februar (6)   104,9 kg (-0,4 kg)
16. februar (7) 103,9 kg (-1 kg)
23. februar (8) 103,7 kg (-0,2 kg)

Mars 2024
1. mars (09)     102,5 kg (-1,2 kg)
8. mars (10)     103,0 kg (+ 0,5 kg)
15. mars (11)   102,9 kg (-0,1 kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 7,1 kg

Anonymkode: 3ac8f...29e

[drue]

drue

Startvekt fra tidligere: 82 kg (veldig lenge siden da)
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 67 kg
Mål før påsken: 63 kg

Januar 2024
1. januar (0) 67 kg 
05. januar (1) 66,2 kg (-0,8 kg)
12. januar (2) 65,6 kg (-0,6 kg)
19. januar (3) 65,2 kg (-0,4 kg)
26. januar (4) 65,2 kg (-0,0 kg)

Februar 2024
2. februar (5) 65,8 kg (+0,6 kg)
9. februar (6) -- 
16. februar (7) -- 
23. februar (8) -- 

Mars 2024
1. mars (09) --
8.mars (10) -- 
15. mars (11) 64,0kg (-1,8kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 3 kg

Falt av denne tråden, jeg  Hadde en periode i februar med litt tredagers helg og sånt, så jeg var faktisk oppe i 67 kg igjen etter en helg (men ikke reell oppgang i fett, sikkert bare mye vann pga mye karbohydrater). Trener mye som vanlig, men ja, kostholdet har fått lide litt. Men nå har jeg tatt meg sammen! Flink med mat stort sett hele uka, med litt utskeielse på lørdager Kommer meg nok ikke ned til 63 kg før 22. mars, men det er helt greit. Fornøyd med at jeg har klart å komme meg ut av noen litt mindre optimale uker! 

[AnonymBruker]

Anonym173

Høyde: 173cm

Startvekt for denne tråden: 95
Mål før påsken: 80 kg, endelig mål er 74kg

Januar 2024
1.januar april (0) 95 kg
05. januar (1) 93,6 (-1,4)
12. januar (2) 92,7 (-0,9)
19. januar (3) 92,3 (-0,4)
26. januar (4) 91,9 (-0,4)

 

Februar 2024
2. februar (5) 91,3 kg (-0,6)
9. februar (6) 88,9 kg (-2,4kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) 90,4 kg (+0,5kg)

Mars 2024
1. mars (09) 89,3kg (-1,1kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) 89,8kg (+0,5kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 5,2kg

 

Jeg når ikke målet mitt før påsken, men jeg har gått ned 5,2kg som er steg i riktig retning og jeg har gått langsomt ned og holdt vekten. Jeg skal definitivt fortsette videre og ikke gi meg med fokuset på vektnedgang. 

Anonymkode: 3f038...b43

[neon_sun]

neon_sun skrev (På 2.3.2024 den 10.27):

Neon_sun

 

Neon_sun

Startvekt fra tidligere:  107 kg (2020)
Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 72.7
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2024
1.januar april (0) 72.7
05. januar (1) - - kg (-kg)
12. januar (2) 72.4 kg (-0.3kg)
19. januar (3) 71.4 kg (-1 kg)
26. januar (4) 70.9 kg (-0.5kg)

Februar 2024
2. februar (5) 70.6 kg (-0.3kg)
9. februar (6) 70.5 kg (-0.1kg)
16. februar (7) 70.5 kg (-kg)
23. februar (8) 69.9 kg (-0.6kg)

Mars 2024
1. mars (09) 69.3 kg (- 0.6kg)
8.mars (10) - - kg (kg)
15. mars (11) 69.7 kg (+0.4kg)
22. mars (12) -- kg (-kg) 

 

vektnedgang denne tråden: - 3.0kg

Total vektnedgang: 37.3 kg

 

Blæ. Har vært syk en god stund på og venter mens hvert øyeblikk. Når DEFINITIVT ikke målet for denne tråden, men det er helt ok. Nå som jeg er på siste innspurt så er det helt ok at det tar litt tid. Får mye kommentarer fra slekt og bekjente at de sliter med å kjenne meg igjen. Det er litt rart, gøy og pinlig samtidig. 

[Warum]

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påsken: 63kg


Mars 2024
15. mars (11) 63,9 kg 
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Jeg kaster meg på i siste liten her. Planen var å begynne i den nye tråden før sommeren, men hvorfor vente liksom🤪 Kostholdet har sklidd helt ut i vinter og hovedmålet er å redusere godteri så tenker jeg vekten følger etter. For jeg spiser egentlig sunt og bra bortsett fra alt godteriet🥴

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

 

Anonym173

Høyde: 173cm

Startvekt for denne tråden: 95
Mål før påsken: 80 kg, endelig mål er 74kg

Januar 2024
1.januar april (0) 95 kg
05. januar (1) 93,6 (-1,4)
12. januar (2) 92,7 (-0,9)
19. januar (3) 92,3 (-0,4)
26. januar (4) 91,9 (-0,4)

 

Februar 2024
2. februar (5) 91,3 kg (-0,6)
9. februar (6) 88,9 kg (-2,4kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) 90,4 kg (+0,5kg)

Mars 2024
1. mars (09) 89,3kg (-1,1kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) 89,8kg (+0,5kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang: 5,2kg

 

Jeg når ikke målet mitt før påsken, men jeg har gått ned 5,2kg som er steg i riktig retning og jeg har gått langsomt ned og holdt vekten. Jeg skal definitivt fortsette videre og ikke gi meg med fokuset på vektnedgang. 

Anonymkode: 3f038...b43

15 kg fra januar til påske var nok en smule ekstremt mål! Synes du har vært kjempeflink, jeg!!
 

Jørgine-Petrine

Anonymkode: 8e23a...414

[AnonymBruker]

Brukernavn: Djerven

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 163 cm 

Startvekt for denne tråden: 73 kg
Mål før påsken: 65 kg

Januar 2024
1.januar april (0) -STARTVEKT-
05. januar (1) --kg (min første veiing) 
12. januar (2) - 73kg ((min første veiing) 
19. januar (3) - 71,8 (- 1,2 kg)
26. januar (4)  70,5 kg (-1,3kg)

Februar 2024
2. februar (5) 69,3 kg (-1,2 kg)
9. februar (6) -- kg (-kg)
16. februar (7) -- kg (-kg)
23. februar (8) 67,2  kg (-kg)

Mars 2024
1. mars (09) 66,3 kg (-kg)
8.mars (10) -- kg (-kg)
15. mars (11) 65,8 kg (- 0.5kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 7,2 kg

 

ikke veid meg hver uke , og vekta den siste uka har variert en del, så spent på hva den faktisk ender opp på neste fredag, og om jeg når målet mitt! Prøvde i går ei bukse som har vært veldig trang, og den gikk lett på!🥳

Anonymkode: ad148...c56

[Beccy87]

Beccy87

Startvekt fra tidligere: 92,7
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 92,7kg
Mål før påsken: 85kg

Januar 2024
01.januar  (0) 92,7kg 
05. januar (1) 90,7 kg (-2,0kg)
12. januar (2) 89,7 kg (-1,0kg)
19. januar (3) 88,7 kg (-1,0kg)
26. januar (4) 88,6 kg (-0,1kg)

Februar 2024
2. februar (5) 87,5 kg (-1,1kg)
9. februar (6) 87,2 kg (-0,3kg)
16. februar (7) 86,9 kg (-0,3kg)
23. februar (8) 86,3 kg (-0,6kg)

Mars 2024
1. mars (09) 85,2 kg (-1,1kg)
8.mars (10)  86,2 kg (+ 1,0kg)
15. mars (11) 85,1kg (-1,1kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -7,6 kg 

Sååååå nærme målet nå!! 

[Eris]

 

Eris

Startvekt fra tidligere: 73,5kg
Høyde: 168cm 

Startvekt for denne tråden: 73,5kg
Mål før påsken: 68 kg

Januar 2024
1.januar april (0) 73,5kg
05. januar (1) 70,9kg (-2,6kg) 
12. januar (2) 71,5kg (+0,6kg)
19. januar (3) 71,1 kg (- 0,4kg)
26. januar (4) ikke veid 

Februar 2024
2. februar (5)  71,1kg (-0kg)
9. februar (6) 70,8 kg (-0,3kg)
16. februar (7) 71,2 kg (+0,4kg)
23. februar (8) 70,6 kg (-0,6kg)

Mars 2024
1. mars (09)  70,1kg (- 0,5kg)
8.mars (10)  ikke veid 
15. mars (11) 69,7kg (-0,4kg)
22. mars (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang:  -3,8kg  

Endelig under 70 🤩🤩🤩