Hva er din go-to frokost for stabilt blodsukker og god metthetsfølelse (lenge)?

[Gjest Khloe]

Et par gode hjemmebakte brødskiver med avokado, egg eller makrell i tomat holder meg god og mett en god stund hvertfall.

Ellers sitter granola med helmelk og kjøleskapsgrøt av havre og yoghurt med en god dose nøttesmør godt i magen

[AnonymBruker]

Et par grove skiver med linse eller bønnepostei med syltagurk/rødbeter og spirer.

Anonymkode: a6dc9...1a3

[AnonymBruker]

To skiver dansk rugbrød med egg. Da er du mett lenge 

Anonymkode: b2dd5...aea

[AnonymBruker]

Lager meg ofte smoothie av blåbærbiola, frosne blåbær, en banan eller to og en liten neve havregryn. Overraskende mettende og holder fint til lunsj ++

Anonymkode: 0a3d9...28c

[Lill3My]

Få ting metter sp godt som egg og potet, å om jeg skulle spise utelukkende for metthet ville jeg laget en omelett med potet!