Hva har du i D vitamin verdi?

[AnonymBruker]

5 minutter siden, katties said:

Bra det finnes et eller annet sted for deg da Jeg har det begge steder, men med kommentarer fra Furst hos furst og kommentarer fra lege på Helsenorge

Det var derfor jeg tenkte du quotet feil, for jeg har jo hele tiden sagt at jeg har tilgang

 

Anonymkode: 12fb9...dd1

[AnonymBruker]

25 minutter siden, AnonymBruker said:

Det ble rotete 🫣😫😫

Anonymkode: b9af8...fbd

Tror du bare postet det samme flere ganger der, B12 og D er jo fint. Flere av jernprøvene er jo litt lave, ikke under ref. verdi, men i nedre sjiktet av ref, så de kunne nok med fordel vært høyere. Stoffskiftet er ikke egentlig sjekket med kun TSH altså, man burde i *det minste* ha med anti-TPO og FT3 og FT4. Du nevnte en jern prøve på 31, men det ser jeg ikke her. 

Anonymkode: 70ff4...285

[Fountaine]

Tar tilskudd.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

19 er som sagt alvorlig mangel, fikk du resept på høye doser for dette?

Hva er grunnen til at du har så mange mangler, har du sykdom i tarm eller annet som hindrer opptak, eller dårlig kosthold?

 

Anonymkode: 12fb9...dd1

Fikk ikke noe resept nei. Sist jeg fikk resept på divisun var i 2021. Da klarte jeg ikke å holde ned tabletter (eller mat). 

Har problemer med mage/tarm. Nettopp fått påvist atrofisk gastritt, kronisk betennelse i magen. Har perioder med ekstrem kvalme og oppkast uten grunn, som blir verre av å spise og drikke. Har også store problemer med halsbrann/refluks som kommer i perioder. Er under utredning. Vært innlagt med megaloblastanemi to ganger på under to år. 

Anonymkode: 4934f...c5e

[AnonymBruker]

Er det rart det blir fastlegemangel når folk flyr til legen til stadighet for å teste alt mulig, selv om de ikke har et eneste symptom.

Anonymkode: 25c9a...45d

[AnonymBruker]

Gikk med d vitaminmangel i flere år og endte opp veldig syk. Ta det på alvor! Min lærdom var at om man får beskjed om å øke d vitaminen så gjør det. Ta grep! For min del fungerte ikke vanlige tyggetabletter og etter mange års forsøk på å få det opp gått over til høydoser. Helsen begynner endelig å komme seg. 

Anonymkode: 7e66f...5af

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Er det rart det blir fastlegemangel når folk flyr til legen til stadighet for å teste alt mulig, selv om de ikke har et eneste symptom.

Anonymkode: 25c9a...45d

Ja, dette er et stort problem. Skal folk drive og ta unødvendige blodprøver om alt mulig bør de gjøre det privat. 

Anonymkode: eb178...e8b

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Er det rart det blir fastlegemangel når folk flyr til legen til stadighet for å teste alt mulig, selv om de ikke har et eneste symptom.

Anonymkode: 25c9a...45d

Selv om du ikke har åpenbare symptomer på d vitaminmangel i dag, så kan du få det senere. Udiagnosert d vitaminmangel er et stort problem. Syns du ikke det er greit at sånt taes tak altså? Forebygging er minst like viktig. 

Anonymkode: 12fb9...dd1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Gikk med d vitaminmangel i flere år og endte opp veldig syk. Ta det på alvor! Min lærdom var at om man får beskjed om å øke d vitaminen så gjør det. Ta grep! For min del fungerte ikke vanlige tyggetabletter og etter mange års forsøk på å få det opp gått over til høydoser. Helsen begynner endelig å komme seg. 

Anonymkode: 7e66f...5af

På hvilken måte ble du veldig syk? Hva tar du når tyggetabletter ikke funker? 

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Herregud, du må bytte lege/klage inn legen. Så lave nivåer må behandles, du skulle fått resept på høydose. Jeg må ha høye doser selv, kjøper fra iherb siden dosene i Norge er for lave for meg.
Men du kan dra på helsekost og kjøpe 80 mcg, du kan ihvertfall ikke ta noe mindre enn dette.

Ta med litt mat/fett for best opptak, f.eks et par nøtter hvis du klarer. Med så lave verdier bør du også ta magnesium og kalsium, for betydelig d vitaminmangel over tid vil svekke kroppens evne å ta opp kalsium. 

Huff, høres veldig slitsomt ut ❤️ 

Anonymkode: 12fb9...dd1

Skal ta en skikkelig oppvasksamtale når utredningen er ferdig. Har aldri fått tilsendt oversikt av blodprøvene, bare fått e-brev med svar som "Litt lavt b12, folat, jern og d-vitamin. Legger inn resept, nye blodprøver om 2 måneder". Ikke noe reell utredning for hvorfor jeg har lavt. Hun kalte jern på 4 for "litt lavt", og det er verdier etter å ha tatt tilskudd i over to måneder. Verdiene sank raskt til 2 etter å ha stoppet inntak av tilskudd. Blir veldig dårlig av jerntabletter. 
 
Det er vanskelig å øke verdiene når magen ikke tar det til seg. Og når jeg i tillegg kaster opp alt av piller og mat, så blir det enda vanskeligere. 

Anonymkode: 4934f...c5e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (31 minutter siden):

Det er vanskelig å øke verdiene når magen ikke tar det til seg.

Hvis du drypper D-vitamindråper i munnen (f.eks. på innsida av underleppa), vil kroppen ta opp D-vitaminet gjennom slimhinnene i munnhulen uten at du trenger å gå via fordøyelsen. 

Du er heller ikke nødt til å spise magnesium for å få det i deg. Smører du huden med magnesiumkrem, vil kroppen ta opp magnesiumet gjennom huden. Kroppen regulerer opptak gjennom huden selv og tar ikke opp noe den veien uten at du har mangel.

Anonymkode: b0ffa...edd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hvis du drypper D-vitamindråper i munnen (f.eks. på innsida av underleppa), vil kroppen ta opp D-vitaminet gjennom slimhinnene i munnhulen uten at du trenger å gå via fordøyelsen. 

Du er heller ikke nødt til å spise magnesium for å få det i deg. Smører du huden med magnesiumkrem, vil kroppen ta opp magnesiumet gjennom huden. Kroppen regulerer opptak gjennom huden selv og tar ikke opp noe den veien uten at du har mangel.

Anonymkode: b0ffa...edd

Det har jeg aldri hørt om. link til d-vitamindråper? 

Anonymkode: 4934f...c5e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Det har jeg aldri hørt om. link til d-vitamindråper? 

Anonymkode: 4934f...c5e

https://www.vitusapotek.no/utvalgte-kosttilskud/nordaid-d-spray-40-μg-oral-vitamin-d-spray-30-ml--30-ml/p/828438?source=googleps&gclid=Cj0KCQjwy4KqBhD0ARIsAEbCt6jhX30CUw80bOa_r08-W1e8bdPT5lbtzjkmqVDVX85z-qkVRtSzFnUaAsCkEALw_wcB

Anonymkode: 71c68...7a3

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Det har jeg aldri hørt om. link til d-vitamindråper? 

Anonymkode: 4934f...c5e

Folk med hjertetrøbbel drypper nitroglyserin under tunga for at medisinen skal virke øyeblikkelig når de får vondt i brystet. Det fungerer fordi kroppen tar opp nitroglyserinet direkte gjennom slimhinnene i munnen. Snus virker på akkurat samme måten; kroppen tar opp nikotinet fra snusen gjennom slimhinnene.

Det fungerer på akkurat samme måte når du drypper D-vitamin i munnen.

Anonymkode: b0ffa...edd

[AnonymBruker]

54 minutter siden, AnonymBruker said:

På hvilken måte ble du veldig syk? Hva tar du når tyggetabletter ikke funker? 

Skal ta en skikkelig oppvasksamtale når utredningen er ferdig. Har aldri fått tilsendt oversikt av blodprøvene, bare fått e-brev med svar som "Litt lavt b12, folat, jern og d-vitamin. Legger inn resept, nye blodprøver om 2 måneder". Ikke noe reell utredning for hvorfor jeg har lavt. Hun kalte jern på 4 for "litt lavt", og det er verdier etter å ha tatt tilskudd i over to måneder. Verdiene sank raskt til 2 etter å ha stoppet inntak av tilskudd. Blir veldig dårlig av jerntabletter. 
 
Det er vanskelig å øke verdiene når magen ikke tar det til seg. Og når jeg i tillegg kaster opp alt av piller og mat, så blir det enda vanskeligere. 

Anonymkode: 4934f...c5e

Som det ble nevnt før meg, ta dråper med d vitamin. Du kan ta fotbad med magnesiumsalt. 

Anonymkode: 12fb9...dd1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Tror du bare postet det samme flere ganger der, B12 og D er jo fint. Flere av jernprøvene er jo litt lave, ikke under ref. verdi, men i nedre sjiktet av ref, så de kunne nok med fordel vært høyere. Stoffskiftet er ikke egentlig sjekket med kun TSH altså, man burde i *det minste* ha med anti-TPO og FT3 og FT4. Du nevnte en jern prøve på 31, men det ser jeg ikke her. 

Anonymkode: 70ff4...285

Takk for oppklaringen♥️

Nei jeg skrev 31 jern men mente ferritin. Mye feil og rot hos meg. 🫣

 

Anonymkode: b9af8...fbd

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Du hadde ihvertfall greie nivåer av b-12 den gang.

Be om nye blodprøver, sjekk stoffskifte og alt som kan være relatert til symptomer. Det trenger ikke være relatert til vitaminer, men andre ting. 

Anonymkode: 12fb9...dd1

Problemet er at jeg var hos legen for litt over en mnd siden og sa at jeg gjerne ville ts blodprøver på vitaminer, blant annet d vitamin, men hen sa at det var ikke nødvendig å ta d vitamin siden jeg tok det i oktober i fjor, og ikke vits å ta det etter sommer nå heller. Så hen tok bare jern og ferritin. Jeg når ikke inn til legen. Jeg sier jeg er sløv og sliten, hen sier gå tur i høyt tempo.. Jeg går tur og er i frisk luft minst hver dag, men det hjelper ikke. 

Anonymkode: b9af8...fbd

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker said:

Problemet er at jeg var hos legen for litt over en mnd siden og sa at jeg gjerne ville ts blodprøver på vitaminer, blant annet d vitamin, men hen sa at det var ikke nødvendig å ta d vitamin siden jeg tok det i oktober i fjor, og ikke vits å ta det etter sommer nå heller. Så hen tok bare jern og ferritin. Jeg når ikke inn til legen. Jeg sier jeg er sløv og sliten, hen sier gå tur i høyt tempo.. Jeg går tur og er i frisk luft minst hver dag, men det hjelper ikke. 

Anonymkode: b9af8...fbd

Du må få frem symptomene dine bedre, gi det inn med teskje. Du må få frem at du har hårtap og svekket funksjonssvikt pga utmattelse. KREV.

Blodstatus kan endre seg mye på 1 år, og sommer er ikke ensbetydende med at du har fått opp lager av d vitamin. En lege bør vite såpass, og teste deg basert på symptomer og ikke hva som var for 1 år siden. 

I mellomtiden, sett deg på venteliste hos en annen lege. 

Men som jeg spurte om tidligere, hva spiser du gjennom en vanlig dag?

Anonymkode: 12fb9...dd1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Du må få frem symptomene dine bedre, gi det inn med teskje. Du må få frem at du har hårtap og svekket funksjonssvikt pga utmattelse. KREV.

Blodstatus kan endre seg mye på 1 år, og sommer er ikke ensbetydende med at du har fått opp lager av d vitamin. En lege bør vite såpass, og teste deg basert på symptomer og ikke hva som var for 1 år siden. 

I mellomtiden, sett deg på venteliste hos en annen lege. 

Men som jeg spurte om tidligere, hva spiser du gjennom en vanlig dag?

Anonymkode: 12fb9...dd1

Uff, og jeg som nylig byttet lege😫 Hadde en flink lege i mange år men hen ble sykemeldt og sluttet så ble mye vikarer, og måtte få ny.

Har vanlig kosthold, kjøtt, fisk, mye grønnsaker, frukt hver dag, nøtter osv.

Anonymkode: b9af8...fbd

[AnonymBruker]

Just now, AnonymBruker said:

Uff, og jeg som nylig byttet lege😫 Hadde en flink lege i mange år men hen ble sykemeldt og sluttet så ble mye vikarer, og måtte få ny.

Har vanlig kosthold, kjøtt, fisk, mye grønnsaker, frukt hver dag, nøtter osv.

Anonymkode: b9af8...fbd

Hvor mye rødt kjøtt (ikke fra pølser og prosessert mat, men rent kjøtt), hvit OG fet fisk, egg hver uke ca? 

Anonymkode: 12fb9...dd1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hvor mye rødt kjøtt (ikke fra pølser og prosessert mat, men rent kjøtt), hvit OG fet fisk, egg hver uke ca? 

Anonymkode: 12fb9...dd1

Rent kjøtt: ca. 2 ganger i uken, fisk en gang i uken, eller mer noen ganger. Jeg lager mat fra bunnen av og sjeldent spiser junk. Egg spiser jeg ikke, da jeg ikke liker det, hater lukta.

Anonymkode: b9af8...fbd